자신감이 부족한 사람에게 도움이 될 방법은 무엇인가요??

Question

자신감이 부족한 사람에게 도움이 될 수 있는 방법은 어떤 것들이 있을까요??

자신감을 키우기 위해 스스로 긍정적인 자아 인식을 강화하는 방법이 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)

자존감과 자신감은 좀 다릅니다

자존감은 그냥 자신에 대한 자신의 평가라서... 스스로를 존중하는 마음만 있으면 되지만

자신감은 , 자신이 어떤 일을 해 낼 수 있다는 믿음이라

자존감 + 성공의 경험이 필요할 듯 합니다

작은 일부터 시작해서 성공의 경험을 느껴보고, 그 원동력으로

점점 어려운 일 / 실패의 가능성이 높은 일에 도전해 보는 것이 최선일 듯 하네요

자존감은 , 실패를 해도 재 도전할 용기를 주긴 합니다만 ,

-> 그 자체로 자신감으로 연결되는 것은 한계가 있지 않을까 싶네요