자신감과 자기개발을 향상시키는 방법은 무엇인가요???

Question

평소 자신감이 부족하고 자기개발에도 부족한것 같아 질문 남깁니다.

자신감과 이를 향상시키기 위해 어떤 방법이 가장 효과적일까요???

좋은 방법을 안다면 개인적인 성장을 이루고 삶의 대한 자신감과 만족도를 높이고 싶습니다.

Answer 1

사람이 자신감을 얻기위해서는 어떤 분야에서 좋은 성적을거두거나 본인스스로가 성장하고 있다는 느낌을 받게되면 자신감이 상승하게 되는데 가장 간단하면서 좋은 방법은 운동을 시작하고 내가 세운목표를 매일 꾸준히 하는것입니다.

그러다보면 목표를 이루었다는 성취감과 몸이 성장하고있다는 성장감을 느낄수있게되어서 자신감도 상승할수 있습니다.

Answer 2

일단 목표를 세우고 실천을 하는게 좋을꺼 같습니다. 당장 1달 뒤말고 6개월 1년뒤 정도 생각 하시고 조금씩 노력 하면 다른 또 다른 계획을 잡을때는 더 빠르게 진행 할수 있을꺼 같구요. 자신감은 틀려도 좋고 실패해도 좋으니 일단 부딪혀 보는게 좋은거 같습니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

Answer 3

자신감과 자기개발을 하기위해서는 먼저 도전을 하는것이 중요하다고 봅니다. 주변에 자신을 지지해주는 사람들과 함께한다면 더 잘 할 수 있어요.