집중력 문제에 대한 질문을 하려고 합니다.

Question

안녕하세요. 이게 말하기가 참 창피한 질문입니다. 제가 책이나 학습교안 같은 걸 읽을 때 심장소리가 크게 들리고, 이 내용들을 이해할 수 있을까? 라고 의문도 들고, 숨 조절도 잘 안되고 해서 집중이 잘 안되는데 공부를 억지로 할려는 것도 아닌데 항상 읽을 때 이런 증상이 나타는데 정말 이게 고민인데 심리적으로 불안해서 그러는건가요?

Answer 1

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글세요... 개인적으론 일종의 불안감으로 인한 증상일 가능성이 높다고 생각합니다만

단순히 책 읽기에서 불안감이 유발될 만한 이유가 있는지 궁금하네요...