답변 내역

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.나이가 들수록 자세의 변화가 생기거나 오래 일어서서 일하는 일을 하거나 한다면 신장이 줄어드는 경우도 있습니다. 자세의 변화가 있지 않은지 확인을 해보는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.자고일어나서 목이 칼칼하거나 하다면 자고 있는 공간의 습도가 너무 낮아서 일수 있습니다. 잘때 적정습도를 유지해 보는것이 좋습니다. 실내 적정습도는 15℃에서는 70%, 23℃에서는 50%, 24℃이상일 때는 40%입니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.뇌의 혈관이 좁아진경우에 원천적인 치료는 수수로 해당 부위의 혈관을 넓혀줘야 하지만 수술을 했을시에 생길수 있는 부작용때문에 보존적인 치료를 하는 경우도 있습니다. 좁아진 혈관에 혈전등이 생기게 되면 심각한 문제를 발생시킬수 있기 때문에 혈전용해제를 복용하는것은 좋은 방법이라고 생각됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.백신을 접종하고 나면 몸의 면역세포가 항체를 형성하기 때문에 몸에 열이 나거나 근육통등이 생길수 있습니다.하지만 증상이 나타나는 것은 사람마다 다릅니다. 사람마다 백신에 반응하는 정도와 통증에 대한 역치가 다르기 때문입니다.부스터샷 접종때 1,2차보다 불편한 경우도 있지만 안 그런 경우도 있어요.너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.감기 증상은 바이러스에 감염이 된 후 몸의 면역세포가 항체를 충분히 생성하지 못해서 바이러스가 증식하면서 생기게 됩니다. 결과적으로 감기바이러스는 몸의 면역기능을 높혀줘야 발생을 줄일수 있어요.양질의 영양소를 섭취하고 스트레스를 줄이시고 체력을 키우며 휴식을 충분히 취해서 면역력을 올려주시는것이 질환의 발병을 예방하는 좋은 방법이에요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.불면증은 심리적인 면이 많이 작용합니다. 불면증을 가지고 계신 분들은 불면증을 유발하는 생활습관을 가지고 계신경우가 많아요커피를 많이 마시거나 자기전에 핸드폰을 장시간 본다거나 또는 낮잠을 주무시는 분들고 계십니다.스트레스또한 수면을 방해하는 요인중에 하나 입니다.주변에 수면을 방해하는 원인이 무엇인지 찾아보시고 그런 요인들을 줄이시는게 수면을 취하시는데 도움이 됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.오래지속 되지 않는 공복은 건강에 크게 문제가 되지 않습니다. 현대인의 경우에는 영양소가 부족한 것보다 영양소 과잉으로 인해서 생기는 경우가 많습니다. 소식은 건강을 유지하는데 도움이 될것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.비염이 있는 경우에 눈이 같이 가려울 수도 있습니다. 비염에 관련된 문제를 해결해야 할 경우에는 이비인후과에서 진료를 받아보는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.근육이 과도하게 뭉쳐지는 느낌이 든다면 근육경직을 의심해 볼수 있습니다 .과도한 운동등으로 인해서 근육이 비정상적인 수축을 하게 되면 근육경직을 일으키게 되는데 담이 생기는 원인이에요.또한 칼륨, 마그네슘과 같은 미네랄이 부족할 경우에는 근육경직이 잘 일어날수 있습니다. 평소에 스트레칭을 자주 해주시고 부족한 영양을 영양제로 먹는다면 근육경직의 발생빈도를 줄일 수있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.과도한 알콜을 섭취했을 경우에 순간적으로 기억을 잃게 될수 있습니다. 너무 자주 알콜로 인해 기억을 잊는 증상이 반복된다면 알콜성 치매로 진행될 가능성이 높아집니다 .원인은 알콜이기 때문에 술을 마시는 양을 줄이거나 빈도를 줄이는 것이 좋섭니다.