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손목터널 증후군 어떻게 예방하나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.일을할 때 키보드나 마우스를 많이 쓸경우에 통증이 생기는 경우가 있습니다. 손목 통증을 유발하는 가장 대표적인 질환은 '손목터널증후군'으로 손목에서 손으로 지나가는 정중신경이 눌리면서 발생합니다. 이럴경우 일하는 중간중간 손을 쉬게 해주시고 스트레칭을 해주셔야 해요이런원인이 없음에도 계속적인 통증이 있을 경우 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보시길 권유드려
의료상담 / 정형외과
21.11.20
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머리를 자주 감으면 두피건강에 안 좋나요??
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.머리를 하루에 한번 감는것은 두피에 크게 자극이 되지 않을것으로 생각됩니다. 제품을 꼼꼼하게 세척하는것이 좋고 머리를 감고난다음에는 두피를 충분히 건조시켜주는 것이 두피건강에 영향을 미칠수 있습니다.
의료상담 / 피부과
21.11.20
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의약적으로 다이어트 방법좀 알려주시겠어요??
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.음식을 아예먹지 않는 경우에는 단기간에 몸무게가 빠지고 다이어트 효과를 확실히 볼수 있겠지만 영양소 부족과 나중에 식사량이 갑자기 늘어남으로서 다이어트에 실패하는 가장 큰 원인이 됩니다. 음식양은 드시는 양은 70% 로 유지하시고 음식의 종류도 지방이 덜들어가고 식이섬유등이 많이 음식위주로 드셔보세요.꾸준한 운동은 다이어트 효과를 더 좋게 만들어 줍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.11.20
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잠을 잘때 똑바로 자면 잠을 잘수가 없는데...이유가 있을까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.잠을 자는 자세는 습관이기 때문에 서서히 고쳐가는것이 좋습니다. 똑바로 누운상태에서 잠이 안온다면 약간 기댄상태부터 잠을 자는것을 시도해 보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
21.11.20
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3차 백신 '부스터샷'에 대해 부작용에 대해 궁급합니다
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.백신을 접종하고 나면 몸의 면역세포가 항체를 형성하기 때문에 몸에 열이 나거나 근육통등이 생길수 있습니다.하지만 증상이 나타나는 것은 사람마다 다릅니다. 사람마다 백신에 반응하는 정도와 통증에 대한 역치가 다르기 때문입니다.부스터샷 접종때 1,2차보다 불편한 경우도 있지만 안 그런 경우도 있어요.너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.11.20
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감기??인지 코로나델타변이인지 모루겟어요
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.호주나 한국 등 보건 당국의 공통적 조언에 따르면 코로나19의 경우 감기처럼 코와 관련한 증상은 드물고, 발열은 흔하지만, 독감처럼 급작스러운 오한을 동반하지는 않는 경우가 많다고 합니다.반면 코로나19 감염자의 경우 후각이나 미각 이상, 혹은 호흡 곤란이 나타날 가능성이 커요.하지만 엄밀히 따지자면, 코로나19, 독감, 감기 모두 원인 바이러스는 다르지만, 증상으로 구분하기는 어렵습니다.의심이 되신다면 가까운 검사소에서 검사를 받아보시기를 권유드립니다.굳이 구분한다면 독감은 급작스러운 오한·전신 근육통을, 코로나19는 후각·미각 이상 등을 살펴야 한다는 것이 의료계의 공통된 조언입니다.증상으로 명화하기 구분하기는 힘들기 때문에 중요한것은 2주이내에 코로나에 감염될 위험도가 얼마나 높았는지가 중요합니다.밀폐된 장소에서 다수의 사람을 만나거나 했다면 검사를 받아보는것이 좋고 그렇지 않다면 크게 걱정하지 ㅇ낳아도 될것으로 생각됩니다.
의료상담 / 이비인후과
21.11.20
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마스크 적정 교체시기는 언제요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.의약외품으로 제작되는 마스크 안에는 필터가 있습니다. 이 필터는 수분과 접존하면서 그 기능이 점차 줄어들게 되기 대문에 착용하는 순간부터 기능이 점차 떨어진다고 생각하는것이 좋습니다. 일회용 마스크는 최대 하루 정도만 사용하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.11.20
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코로나백신 안전한게 맞는건가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.현재 우리나라에서 접종하고 있는 백신은 특별이 어떤것이 특별히 좋다고 할수 없어요.부작용의 가능성은 매우 낮으며 효과는 비슷합니다. 특정 연령대에 혈전증이 생긴다는 극히 드문 보고가 있습니다.공급되는 백신의 양과 시기에 따라서 접종하는 백신의 종류가 결정되게 됩니다.백신접종을 하지 않는다고 해도 불이익이 있거나 하지는 않습니다. 하지만 단체모임을 할때 제한사항이 있을수 있어요.
의료상담 / 기타 의료상담
21.11.20
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백신 맞고 아픈이유가 궁금해요
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.백신을 접종하고 나면 몸에서 항체생성을 위해서 면역세포의 활동으로 인해서 열이 오르거나 근육통등의 느낌이 들 수 있어요. 면역작용이 전신적으로 일어나는 것이기 때문에 몸에 스트레스를 많이 받았다면 일시적으로 체력이 떨어진듯한 느낌을 받을 수도 있습니다. 대부분 시간이 지나면서 괜찮아 지는 경우가 많아요.1주일이 지나도 증상이 지속되거나 더 심해진다면 병원에서 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.11.20
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모더나2차 맞으러 갑니다.......
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.백신을 접종하고 나면 몸의 면역세포가 항체를 형성하기 때문에 몸에 열이 나거나 근육통등이 생길수 있습니다.하지만 증상이 나타나는 것은 사람마다 다릅니다. 사람마다 백신에 반응하는 정도와 통증에 대한 역치가 다르기 때문입니다.부스터샷 접종때 1,2차보다 불편한 경우도 있지만 안 그런 경우도 있어요.너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
의료상담 / 피부과
21.11.20
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