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답변 내역

발바닥이 밤되면 많이 아픕니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥에 통증이 심할경우 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다. 족저근막은 발뒤꿈치부터 발가락으로 연결된 끈과 같은 두꺼운 조직입니다. 발의 가해진 충격을 흡수하고, 발의 모양을 유지하며 보행 중에 몸이 앞으로 나갈 수 있게 도와주는 역할을 하는데요. 족저근막염은 이 족저근막의 반복된 손상이 있을 때 발생합니다. 족저근막염은 일상 생활중에 자연스레 발생할수 있지만 생활습관과 간단한 자가 치료로도 증상이 호전됩니다. 대표적으로 스트레칭은 통증 감소에 효과적인 자가 치료법이에요. 발바닥이 이완될수 있도록 발가락을 위쪽으로 쭉 잡아당기는 스트레칭을 해주시면 도움이 됩니다. 그렇게 해도 통증이 줄어들지 않는다면 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보세요.
의료상담 / 정형외과
21.06.14
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눈알 굴리기....................................
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈의 움직임을 담당하는 시신경에 문제가 생기면 눈알의 움직임이 한쪽을 치우칠수 있습니다. 시신경에 문제가 생기는 원인은 노화 또는 신경병변등을 의심해 볼수 있습니다. 자세한 확인을 위해서 병원에서 진료를 받아 보는것이 좋을것으로 생각됩니다.
의료상담 / 안과
21.06.14
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눈꼽이 생기면 몸이 아픈건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꼽은 눈에 들어온 먼지등의 이물질이 눈물에 씻겨나가면서 생기는 것입니다. 눈에서 눈물이 잘 나와서 잘 씼겨내려가면 눈꼽이 생기지 않고 제거되지만 그렇지 못하고 이물질이 눈 주위에 남아 있게 되면 눈꼽이 생기게 됩니다. 눈물이 원활하게 나오지않거나 한다면 건강에 문제가 있을 가능성이 높은것이 맞습니다.
의료상담 / 안과
21.06.14
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골프연습 하시는 분이 손가락이 아프다고 하시네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손가락에 통증이 있다면 과도한 힘이 가해져서 일 가능성이 높습니다. 충분한 휴식을 취하고 통증이 있는 손가락에 자극이 되지 않도록 하는것이 좋습니다. 골프를 연습하는 강도를 줄이는것도 통증완화에 도움이 되요.그렇게 해서도 통증이 반복될경우에는 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보시기를 권유드립니다.
의료상담 / 정형외과
21.06.14
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숙면을 취하는 방법이 뭘까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.숙면을 취하지 못하는 원인은 심리적인 면이 많이 작용합니다. 숙면을 하지 못하게 하는 생활습관을 가지고 계신경우가 많아요커피를 많이 마시거나 자기전에 핸드폰을 장시간 본다거나 또는 낮잠을 주무시는 분들고 계십니다.스트레스또한 수면을 방해하는 요인중에 하나 입니다.주변에 수면을 방해하는 원인이 무엇인지 찾아보시고 그런 요인들을 줄이시는게 수면을 취하시는데 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.14
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식사 후에 답답한 느낌이 드는데 원인이 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식도염의 경우 원인을 제거하지 않으면 대증적인 치료로는 한계가 있습니다 역류성 식도염이 생기는 이유는 하부식도괄약근 압력이 낮은 것이 가장 큰 원인인데요. 이외에 불규칙한 식습관도 주요한 원인으로 꼽힙니다.역류성 식도염이 발생하면 바로 병원에서 약물치료하는 게 좋아요. 다른 병을 가지지 않은, 건강한 사람의 경우 생활습관 교정만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다.예방하는 방법으로는 1. 식도괄약근의 힘을 약하게 하는 음식이나 음료를 삼가합니다. 예) 술, 커피, 탄산음료, 튀김, 기름진 음식, 초콜릿, 케첩, 머스터드, 아스피린 등의 진통소염제2. 과식을 피합니다.3. 비만인 환자는 체중을 줄입니다.4. 금연을 합니다. 흡연은 하부식도괄약근의 운동을 방해합니다.5. 식사 후에 위산이 잘 역류되므로 식사 후에 곧바로 눕지 않습니다.6. 심한 식도염인 경우는 취침 시 머리 부분을 높게 합니다.이렇게 하시고도 반복되는 증상에 불편하시다면 가까운 병원에서 원인을 파악하시고 치료방법을 찾는것이 좋울것으로 생각됩니다.
의료상담 / 이비인후과
21.06.14
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식성이 좋은사람은 어찌된 이유일까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인의 위의 용량은 1~2 L정도 되지만 음식을 자주 많이 먹는 분들의 경우에는 2배정도 크기까지 크기도 합니다. 일반적인 사람들이 못먹는 양의 음식을 먹는다면 위가 비정상적으로 큰것으로 보여요.또한 섭취한 영양소를 효율적으로 흡수하지 못하기 때문에 많은양의 음식을 먹어도 쉽게 살이찌거나 하지 않을수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.14
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아스트라제네카 백신을 맞았습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신을 접종하고 나면 몸에서 항체생성을 위해서 면역세포의 활동으로 인해서 열이 오르거나 근육통등의 느낌이 들 수 있어요. 대부분 시간이 지나면서 괜찮아 지는경우가 많습니다.항체가 생성되는 과정은 온몸에서 진행되는 것이기 때문에 주사이외의 부분에서 통증이 있을 수 있습니다. 노쇼예약분의 백신은 예약을 해서 접종하는 백신과 같기 때문에 차이는 없었을것으로 생각됩니다. 일반적으로 백신접종후 불편감은 1주일동안 지속되는 경우가 있지만 그이상 통증이 지속되거나 더 증가한다면 병원에서 진료를 받아보세요.
의료상담 / 이비인후과
21.06.14
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앉았다가 일어날때 무릎에서 소리가 좀 나는데요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절에서 소리가 나는 이유는 가동범위 내에서 어디엔가 마찰 또는 간섭이 일어나고 있기 때문입니다. 자주 소리가 난다면 가능하면 소리가 안나는 범위내에서 움직이시는 것이 좋아요.소리가 나는 부위를 스트레칭을 해주시고 한다면 소리가 나는 빈도를 줄일수 있습니다. 이렇게 해서도 소리가 줄지 않거나 통증이 있거나 한다면 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보세요.
의료상담 / 정형외과
21.06.14
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다리와 발이 피곤하고 잘 아프다네요 뭐가 문제일가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만성피로의 경우 딱히 치료방법이 있는것은 아닙니다. 주기적인 운동으로 체력을 키워주시고 영양가 있는 음식을 골고루 드시며 휴식을 취하시는 것이 제일 중요한 치료 방법입니다. 스트레스 또한 피곤감을 증가시키는 원인이니 스트레스를 유발하는 요인이 있다면 줄일수 있도로 노력해 보세요.가만히 있거나 할때 다리가 저리고 시린이유는 혈액 순환이 잘 안되서일 가능성이 높습니다. 정적인 활동보다 혈액순환을 도와주는 가벼운 운동 또는 스트레칭을 자주 해준다면 그런 증상이 줄어들수 있습니다. 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보시기를 권유 드립니다.
의료상담 / 정형외과
21.06.14
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