환공포증 때문에 일상생활이 힘들어요. 어떻게 치료할 수 있을까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.말씀하는 증상은 공황장애일 가능성이 높습니다. 갑작스럽게불안이 오는증상은 공황장애와 가깝고 밀폐된 공간이나 벗어나기 힘든곳에서 심리적으로 불편감을 느끼는 것에는 폐쇄공포증이라고 할수 있습니다. 이런 증상을 없애기 위한 방법으로는 공황이나 공포증의 원인을 이해하고 상황에 대한 인식을 바꾸어 증상을 완화 시킬수 있습니다. 또한 항불안제나 항우울제를 통해 증상을 조절할수 있습니다 호흡이나 이완기법으로 발작이 올때 심호흠등으로 증상을 줄일수 있습니다. 공황장애나 공포증은 심리상담이나 정신건강상담을 통해서 정확한 진단을 받고 치료를 받아 보는것이 좋습니다.
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허벅지 안쪽에 갑자기 생긴 붉은 반점, 걱정됩니다
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.허벅지 안쪽에 붉은 반점이 생기고 따끔거린다면 몇가지 원인이 있을수 있습니다. 우선 피부자극이나 마찰에 의해서 피부가 자극을 받게 되면 불편한 증상이 나타날수 있습니다. 이런경우 같은 자극이 가해지지 않도록 하는것이 좋습니다. 또한 알레르기 반응에 의해서도 해당증상이 나타날수 있습니다. 자세한 확인을 위해서 피부과에서 진료를 받아 보는것을 권유드립니다.
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발가락이 혼자 움직이는 증상, 원인과 치료법이 궁금합니다
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.발가락이 저절로 움직인다면 여러 원인이 있을수 있습니다.우선 발의근육에 과도한 긴장과 피로가 있다면 무의식적으로 움직일수 있습니다. 또한 칼슘이나 마그네슘과 같은 전해질이 부족한 경우에도 불수의 적인 수축이 생길수 있습니다. 이런경우 부족한 미네랄을 보충해 주는것이 좋습니다.
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위축성 위염 진단 받았는데 앞으로 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.위축성 위염은 위점막이 얇아지고 위산분비가 줄어들면서 소화에 어려움을 유발할수 있습니다. 이경우 자극적인 음식을 피하고 저지방이나 소화에 도움이 된느음식을 먹어 보는것이 좋습니다. 또한 스트레스를 관리해서 준다면 증상을 줄일수 있습니다.
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혀가 건조해서 그런지 혀에 뭐가 많이생기는데 평소 어떻게 관리해야하나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.혀가 자주 건조해 진다면 구강건조증이 있을수도 있습니다. 구강건조증이 있다면 입을 생리식염수로 가볍게 하루에 2번정도 가글을 해준다면 타액이 나오는것을 자극하여 증상을 줄일수 있습니다.
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양치질할 때 치약에 물을 묻히게되면 세정력이 약해지나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.양치질을 할때 물의 양이 많게 되면 치약의 성분의 희석이 되어 치약의 효과가 낮아 질수 있습니다. 구강건조증이 없다면 굳이 양지질을 할때 칫솔에 물을 묻힐 필요는 없습니다.
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외출로 인해서 양치를 못할땐 물을 많이 먹는 방법도 괜찮나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.물을 먹게해서 입을 헹구는것은 좋은 방법이 아닌것으로 생각됩니다. 물은 적절한 양을 먹게 하는것이 좋으며 치아는 거즈등으로 치아 표면의 이물질을 가볍게 제거해 주면 됩니다.
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사랑니 발치하고 주의사항좀 문의드립니다
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.사랑니를 발치하고 나면 발치한 부위에 혈병이 잘 형성될수 있도록 하는것이 좋습니다. 거즈는 2시간 정도 물고 계시고 출혈이 되도 뱉거나 삼키지 않는것이 좋습니다. 가볍게 물고 계시는것이 좋습니다.
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건강검진 전날 아이라인 반영구 문신??
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.건강검진 전날 아이라인 문신을 받는 것은 건강검진결과에 큰영향을 미치지는 않을것으로 보입니다. 하지만 반영구문신은 피부에 자극을 주기때문에 일시적인 염증반응이 나타날수 있습니다. 하지만 이것또한 큰영향은 아닐것으로 생각됩니다.
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아랫배가 살짝 나온거 같아서 걱정돼요
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.아랫배가 나오는 것과 배에 가스가 차는 증상이 있다면 소화불량의 가능성을 예상해 볼수 있습니다. 최근에 먹은 음식이 소화에 영향을 주었을수 있습니다. 또한 식사시간이 불규칙한 경우에도 소화불량을 유발할수 있습니다. 자세한 확인을 위해서 병원에서 진료를 받아 보는것을 권유드립니다.
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