답변 내역

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.오십견은 어깨가 결리거나 통증을 느끼는 건데요. 통증이 있는 쪽으로 누우면 어깨 통증이 더욱 악화되기도 하고 갑작스레 팔을 올리는 동작만으로도 자지러질 정도의 통증이 생기는 경우도 있습니다. 여기서 질환이 한 단계 더 발전하면 통증과 함께 어깨를 쉽게 움직이기 어렵고 어깨가 굳어지며, 이 단계는 보통 4~12개월 정도 지속됩니다. 오십견의 세 번째 단계는 어깨가 서서히 풀리는 과정을 말합니다.오십견은 아시아인들에게만 나타나는 증상은 아닙니다. 오십견 치료의 목적은 통증을 줄이고 어깨의 움직임을 회복하는 데 있습니다. 발병 초기에는 물리치료나 운동치료가 진행됩니다. 그러나 통증이 매우 심하거나 굳어진 정도가 오래된 경우에는 주사나 수술을 시행합니다. 관절경을 이용하여 절개하지 않고 간단하게 수술하는 방법이 이용되기도 합니다. 물리치료는 전기신경자극치료와 초음파 치료 등이 있으나 물리치료에만 의존하지 말고 적극적으로 스스로 관절운동을 실시하는 것이 좋습니다.능동적인 운동치료가 오십견 치료에 있어 가장 좋은 치료방법이라는 점을 기억해 주시면 좋겠습니다. 운동 치료는 어깨가 더 굳지 않도록 도와줍니다. 운동치료에는 정상적인 움직임을 할 수 있도록 하는 스트레칭 운동과 어깨 주위 근육을 강화하는 근력운동이 있는데 이 두가지를 병행하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물에 샤워 후 운동하면 어깨 근육이 부드러워져 운동 효과가 더욱 좋습니다.출처 - 삼성서울병원

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.우리의 시각은 눈에 있는 수정체의 두께를 조절해.서 망막에 촛점을 맞추게 함으로써 신호를 받게 됩니다. 가까운곳을 볼때는 모양체근이라는 근육을 이용해.서 수정체의 두께를 조절하게 되는데 가까운곳을 오래보고 있다면 수정체를 조절하는 모양체근의 기능이 떨어져서 시력이 나빠질수 있어요.일정시간 근거리촛점을 유지했다면 중간에 쉬면서 .먼곳을 한번씩 봐주는것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.코로나에 감염되었다가 완치가 되어도 6개월이 지난 뒤4.명중 3명은 후유증을 겪는것으로 나타났습니다. 환자 중 63%는 피로나 근력 저하를 보고했고, 26%는 수면장애, 23%는 불안이나 우울증을 겪었다고합니다. 탈모를 겪고 있다고 한 환자도 22%였습니다 .가래가 생기거나 목이 잠길수도 잇습니다. 건강하게 회복되는 경우도 있기는 하지만 대부분의 감염자.들이 1개 이상의 이상증상을 보이고 있다고 합니다. 이런 후유증은 시간이 지나면서 점차 증상이 줄어드는 경우.가 많다고 합니다. 증상이 많이 불편하다면 증상을 줄이는 대증치료를 할수도 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.코로나 바이러스에 감염이 된 후에 상실된 후각과 미각이 돌아오는 것은 사람마다 차이가 있다고 합니다.대부분은 시간이 지나면서 돌아 오는 경우가 많기 때문에 충분한 휴식을 취하면서 기다려 보는것이 좋을것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.비타민 D를 합성하기 위한 햇빛노출 시간은 매우 짧다고 합니다. 하루에 5분정도의 직사광선을 얼굴피부에만 노출을 시켜줘도 됩니다. 직사광선을 바로 쬐는것이 도움이 되며 긴팔을 입었을 경우에는 피부가 노출되는것이 효과가 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.허리디스크가 생겻을 경우에는 무거운 물건을 들어.올리는 것을 금지하는것이 좋습니다. 또한 방바닥에 장시간 앉아 있는것 또한 허리디스크.에 매우 안좋아요. 이처럼 허리에 무리가 갈수 있는 행동들을 안하도록 주.의하시고 통증이 없는 범위내에서 허리스트레칭을 자주 해주시면 도움이 됩니다. 또한 주기적으로 정형외과에서 진료를 받으며 문제가 생.길가능성이 있을시에 초기에 교정 또는 치료할수 있도록 하는것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.뇌졸증은 뇌의 혈관에 문제가 생겨서 뇌에 손상이 발생하는 질환입니다.뇌와 같은 신경조직은 손상을 받게 되면 비가역적이기 때문에 원래 상태로 돌아오기 힘든경우가 많습니다.전기 자극치료의 효과에 대해서는 아직 확실하지는 않지만 운동범위를 넓히는데 도움이 된다고 알려져 있습니다.재활 운동치료를 통해서 증상을 완화 시킬수도 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.독감에 감염이 되면 감염력이 줄어드기 전까지는 외출을 삼가하는것이 좋습니다. 감기 바이러스에 감염후에 4~5일정도가 지나면 감염력이 낮아지기 때문에 외출을 해도 될것으로 생각됩니다. 열이 없다면 열이 내린뒤 24시간이 지난후에 외출을 하는것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.뇌출혈이 생기면 두통, 현기증, 마비 등의 증상에 이어 발작, 구토가 일어납니다. 뇌실질 내 출혈의 경우, 대개 갑자기 쓰러지면서 “어.지럽다”, “머리가 아프다”라고 호소하며 구토합니다. 몸의 한쪽이 마비되어 움직이지 않고 의식이 점차 나빠집니다.. 혼수상태에 빠지면 꼬집거나 때려도 반응이 없어지고, 거칠고 몰아쉬며 호흡하는 모습을 볼 수 있습니다. 발병 직후. 깊은 혼수상태에 도달하면 대개 24시간 안에 사망하는 수가 많고, 의식 상태가 비교적 좋아 묻는 말에 반응하면 생.존할 확률이 높습니다. 출혈이 적은 양이면 실신하는 일은 없으나, 손발에 힘이 없고 말이 어눌해지며 입이 돌아가는. 경우가 있습니다. 지주막하 출혈인 경우 며칠 전부터 두통, 어지럼증, 일시.적 반신 마비, 언어 및 시야 장애 등과 같은 전조 증상이 나타납니다. 이러한 전조 증상 없이 머리가 터질 듯한 심한 .두통 후 의식 장애, 경부통, 구토 등이 동반되는 경우도 있습니다. 출혈이 가벼우면 의식 장애 없이 심한 두통만을 호.소하며, 출혈이 심하면 의식을 회복하지 못하고 곧바로 사망할 수 있습니다. 보통 발작 당시에는 반신 마비나 감각.이 둔하고 말이 어둔해지는 증상이 없습니다.출처 - 서울아산병원

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.모든 건망증이 치매증상을 보이는 것은 아니지만 치매증상이 있는 사람들에게 초기에는 건망증을 보이기도 합니다. 을 제대로 수행하지 못하는 임상 증후군을 의미합니다. 치매에는 알.츠하이머병이라 불리는 노인성 치매, 중풍 등으로 인해 생기는 혈관성 치매가 있습니다. 이 밖에도 다양한 원인에 의.한 치매가 있습니다.치매의 임상 경과는 원인에 따라 매우 다양한 양상을 보입니다. 이를 .일률적으로 기술하기는 무척 어렵습니다. 일부 치매(예: 영양 결핍, 염증에 의한 치매 등)의 경우는 적절한 치료를 받.으면 이전의 상태로 돌아갈 수 있습니다.하지만 치매 환자의 대부분을 차지하는 알츠하이머병은 인지 기능 장.애가 서서히 일어나서 점차 증상이 심해지는 경과를 보입니다. 따라서 호전을 기대하기는 어렵습니다. 악화를 방지.하는 것이 치료의 목표가 되어야 합니다. 치매의 증상 및 종류는 다양합니다. 현재까지 발생 기전이 확실히 규명.되지 않았고, 원인을 치료할 수 있는 치료법도 없는 상태입니다. 따라서 미리 예방하는 것이 중요합니다. 일반적으.로 권장되는 것은 두뇌 회전을 많이 시킬 수 있는 놀이나 독서입니다. 건전한 수준의 게임, 바둑, 카드놀이와 같은 종.합적인 인지 능력을 요구하는 놀이가 건망증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 신문, 책을 읽거나 글을 쓰는 것이 효과.적인 예방법입니다. 건강한 식습관을 가지고 생선과 야채를 즐겨 먹어야 합니다. 적절한 운동을 합니다. 꾸준한 걷는. 운동은 인지 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다. 지나친 음주와 흡연을 삼가야 합니다. 술과 담배는 기억력 등의 인.지 기능에 나쁜 영향을 미칩니다. 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다. 수면 부족은 기억력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 메모하는 생활을 습관화하는 것이 좋습니다.