손목이 아픈데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.손목에 통증이 있다는것은 그 부위에 비정상적인 힘이 가해져서 일수도 있습니다. 일을할 때 키보드나 마우스를 많이 쓸경우에 통증이 생기는 경우가 있습니다. 손목 통증을 유발하는 가장 대표적인 질환은 '손목터널증후군'으로 손목에서 손으로 지나가는 정중신경이 눌리면서 발생합니다. 이럴경우 일하는 중간중간 손을 쉬게 해주시고 스트레칭을 해주셔야 해요이런원인이 없음에도 계속적인 통증이 있을 경우 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보시길 권유드려요.
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눈에 생기는 눈다래끼는 왜 생기는 걸까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.다래끼는 눈에 생기는 상처로인한 감염에 의해 생깁니다.눈을 비비지 않았음에도 불구하고 다래끼가 자주 생긴다면 머무는 공간의 먼지가 많거나 눈물이 눈을 세정해줄정도로 나오제 않아서 염증이 생긴것일수도 있습니다. 머무는 공간을 청결하게 유지하면서 다른 자극이 없다면 대부분 1주일에서 10일이 지나면 없어지지만 그 이후에도 있거나 통증이 있다면 가까운 안과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
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뒷골이 너무 아파요. 협압도 높게 오르고
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.머리가 뒤쪽으로 지끈거리며 아프실 경우 고혈압을 의심해 볼 수 있어요. 머리가 불편하실시에 혈압을 측정해 보시는것이 좋습니다. 고혈압의 가장 큰 원인은 하나는 과체중과 식이 습관입니다. 체중을 줄이시고 규칙적인운동을 하시고 나트륨이 적에 들어간 저염식 식사를 해본다면 도움이 됩니다.또한 병원에서 진료를 받으셔서 혈압 관리를 해보시기를 권유드려요.
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배에 가스가 많이 차는데 어떤 음식이 좋을까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.우인데요 이런경우에는 입으로 들어가는 공기양도 많기 때문에 상대적으로 방구가 더 많이 나와요소화불량이 생겼을경우 장에 가스가 많이 차서 방귀가 자주나올수 있습니다. 과식하지 않고 자극적인음식을 줄이시는것이 좋아요.천천히 먹는 습관을 가져보시는 것도 좋습니다.
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관계 후 4주 생리 지연 임테기 음성
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.관계를 가진후 수정이 되고 착상이 되었다면 3~4주가 지나고 임신테스트기에 양성이 나오게 됩니다. 음성이 나왔다면 임신이 아닐 가능성이 높습니다. 스트레스를 많이 받게 되면 생리 예정일이 늦어지는 경우도 있습니다.
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속이 울렁거려요 숙취느낌나는데요
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.이유가 없이 속이 울렁거리는 이유는 여러가지가 있을수 있습니다. 소화불량일경우에 속이 메스껍고 울렁거릴수 있어요.소화가 안되는 원인은 여러가지가 있을수 있어요. 과식이나 자극적인 음식을 드셨을 경우 또는 스트레스를 많이 받았을경우등이 있습니다.급하게 먹는 습관도 소화불량을 일으킬수 있어요. 소화불량이 생기는 원인을 확인하시고 줄이시는것이 위장운동에 도움이 됩니다. 또한 규칙적인 식사도 소화불량을 줄일수 있어요.또한 호르몬 변화가 있는경우에도 울렁거리느 느낌이 있을수 있습니다. 자세한 확인을 위해서 병원에서 검사를 받아 보시기를 권유드립니다.
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눈쪽이 가끔 덜덜덜 떨리는데, 무슨 문제가 있나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.체내에 마그네슘이 부족할 때 신경이 계속 흥분상태를 유지하게 되어 근육이 떨리기도 해요.떨림이 멈추지 않고 오래 지속된다면 마그네슘 영양제를 드셔보신다면 떨림을 줄이는데 도움이 될수 있습니다. 카페인을 많이 섭취할경우카페인이 신체를 필요이상으로 각성시키기 때문에 떨림 증상이 나타날수 있어요 커피를 많이 마신다면 커피의 양을 줄여보세요 .또한 스트레스도 근육경련현상을 일으킬수 있으니 스트레스요인이 많다면 줄이도록 노력하시는 것이 도움이 됩니다.
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회전근개 파열 시술, 수술 꼭 받아야하는 정도인가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.회전근개가 완전히 파열되어 기능에 장애가 생겼을 경우 수술을 해야 합니다.80%의 손상은 수술이 필요할수도 있습니다. 수술은 전신 마취하에 관절 내시경으로 수술할 수 있습니다. 파열 부위가 큰 경우에는 약간 절개하고 수술을 할 수 있습니다. 관절 내시경 수술은 진단과 동시에 수술이 가능합니다.
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배꼽의 때를 파내거나 지우려고 하면 몸에 안좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.배꼽의 때를 제거하다 보면 조직손상에 의해 염증이 생기고 감염이 될수 있습니다. 가능하면 배꼽에 있는 때를 제거하지 않늑서이 좋습니다.
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역류성 식도염의 증상으로 갈비뼈 아래부분이 아플 수 있나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.갈비뼈 아래에는 간과 췌장 그리고 소장등이 있습니다. 역류성 식도염이 있는 경우에 갈비뼈 아래에 통증이 있을수 있습니다. 역류성식도염이 생기는 이유는 하부식도괄약근 압력이 낮은 것이 가장 큰 원인인데요. 이외에 불규칙한 식습관도 주요한 원인으로 꼽힙니다.다른 병을 가지지 않은, 건강한 사람의 경우 규칙적인 식사등의 생활습관 교정만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다.역류성 식도염을 줄이기 위한 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. 식도괄약근의 힘을 약하게 하는 음식이나 음료를 삼가합니다. 예) 술, 커피, 탄산음료, 튀김, 기름진 음식, 초콜릿, 케첩, 머스터드, 아스피린 등의 진통소염제2. 과식을 피합니다.3. 비만인 환자는 체중을 줄입니다.4. 금연을 합니다. 흡연은 하부식도괄약근의 운동을 방해합니다.5. 식사 후에 위산이 잘 역류되므로 식사 후에 곧바로 눕지 않습니다.6. 심한 식도염인 경우는 취침 시 머리 부분을 높게 합니다.이렇게 하시고도 반복되는 증상에 불편하시다면 가까운 병원에서 원인을 파악하시고 치료방법을 찾는것이 좋울것으로 생각됩니다.
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