답변 내역

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.외부손상을 생기는 손목의 통증은 손목에 가해지는 힘을 줄이고 휴식을 취해야 줄어들수 있습니다. 손목 통증을 유발하는 가장 대표적인 질환은 '손목터널증후군'으로 손목에서 손으로 지나가는 정중신경이 눌리면서 발생합니다. 이럴경우 일하는 중간중간 손을 쉬게 해주시고 스트레칭을 해주셔야 해요이런원인이 없음에도 계속적인 통증이 있을 경우 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보시길 권유드려요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.특별한 예방법은 없지만 조기에 진료와 치료를 통해 관절의 악화를 줄일 수 있습니다. 류마티스 관절염 환자들은 운동과 휴식의 조화가 기본적으로 필요합니다. 운동이 과도하면 관절에 피로를 초래하여 증상이 나빠질 수 있으므로 중간중간에 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 평상시 관절에 부담을 줄여주는 습관이 필요한데 올바른 자세를 취하고, 한 자세로 오랫동안 있지 않으며, 근력과 관절의 운동성을 지속적으로 유지해주는 동시에 휴식도 취해줍니다. 또한 처방에 따라 관절 보호기나 보조기구를 이용해주며 이와 동시에 규칙적이고 균형 잡힌 식습관을 가지는 것 역시 매우 중요한 요소입니다.출처 - 서울아산병원

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.노간색의 가래는 염증이 오래 되었을경우에 생깁니다. 폐나 인후두에 염증이 오래되어 나오는것일수 있기 때문에 염증의 원인을 파악하기 위해서 이비인후과에서 진료를 받아보는것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.오랫동안 피부아래 단단한것이 만져진다면 피지낭종의 가능성이 있습니다. 피지낭종은 모낭염 등에 의한 주머니로 둘러 싸인 덩어리를 말합니다. 기름 성분들이 피부 밖으로 나오지 못하고 피부 안에 쌓여서 생기는 혹이에요. 만져보면 약간 단단하며 얼굴뿐 아니라 귓볼, 목, 배, 등, 가슴에도 생길 수 있습니다. 자연적으로 발생되며 하나 또는 몇 개가 동시에 생기기도 합니다. 중심부에 개구부가 있어서 자면 악취가 나는 지방질이 나오기도 해요. 오랜기간 안없어지고 크기가 줄어들지 않은경우 외과나 피부과에서 제거할수도 있어요.자세한 확인을 위해 피부과에서 진료를 받아 보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.세균은 물이 있는 경우에 증식을 빠르게 할수 있스니다. 식기나 기구를 세척한후에 물이 있게 되면 시간이 지나면서 세균의 증식속도가 빨라지기 때문에 쉽게 더러워질수 있습니다. 식기나 기구를 세척한후에는 잘 건조시킬수 있도록 하는것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.방광에 감염이 발생한 것을 뜻하며 방광 내 세균이 비정상적으로 증식하여 발생합니다. 급성 방광염은 요로계의 해부학적, 기능적 이상 없이 세균이 침입하여 발생한 감염으로 인해 염증이 방광 내에 국한되어 나타나고 다른 장기에는 염증이 없는 질환입니다. 만성 방광염은 통상적으로 1년에 3회 이상 방광염이 발생하는 경우를 말하며, 지속적인 또는 완치되지 않은 방광염을 의미합니다.방광염이 의심된다면 비뇨기과에서 진료를 받아 보는것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.고혈압은 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 의미합니다..체중을 줄이시고 규칙적인운동을 하시고 나트륨이 적게 들어간 저염식 식사를 해보세요

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.홍삼이 전립선 암을 키우거나 하지는 않습니다. 기능성식품은 적당양을 먹을는다면 건강을 유지하는데 도움이 됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.근육통이 생기는 원인은 운동을 하면서 근섬유에 미세한 손상이 가해지기 때문입니다. 근육에 무리한 힘이 들어갔을경우에도 생길수 있습니다. 근육에 손상이 발생하게 되면 시간이 지나야만 통증이 줄어들기 때문에 손상이 생기지 않도록 하는것이 중요합니다. 운동의 강도를 줄이시고 운동을 하기 전에 스트레칭을 충분히 하는것을 권유드려요.또한 통증이 없는 상태에서 스트레칭도 통증을 줄여 주는데 도움이 됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.종기는 모낭에 생긴 염증 덩어리를 말하는 것으로 초기에는 단단하고 만지면 아픈 붉은 결절로 시작합니다. 점차 커지면서 통증이 심해지고 고름이 잡혀요. 후기에는 손가락으로 가볍게 눌러도 움푹 패일 정도록 물렁물렁해지고, 완전히 곪으면 고름이 터져 배출됩니다.종기는 모낭에 염증이 생겨서 생기는것으로 종기가 자주 생기는 부위는 청결을 잘 유지해주시고 환기를 시켜주는 것이 종기가 생기는 것을 예방할수 있습니다.피부과에서 치료 받는것이 좋습니다.