답변 내역

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.숙면을 취하지 못하는 원인은 심리적인 면과 외부적이 요인이 작용합니다. 숙면을 하지 못하게 하는 생활습관을 가지고 계신경우가 많습니다. 커피를 많이 마시거나 자기전에 핸드폰을 장시간 본다거나 또는 낮잠을 주무시는 분들도 있으세요.스트레스또한 수면을 방해하는 요인중에 하나 입니다.빛이나 소리가 있거나 자는 자세가 불편한경우에 숙면을 방해할수 있어요.주변에 수면을 방해하는 원인이 무엇인지 찾아보고 요인들을 줄이시는 것이 수면을 취하시는데 도움이 됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.어깨통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇일지를 확인해야 합니다 .무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상일수 있으며 자세에 의한 문제인지를 확인해 보는것이 좋습니다. 무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면 충분히 휴식을 취하고 어깨에 무리가 가지 않도록 해보세요앉아있거나 자세의 문제로 인한 통증은 자세를 바꿔야 통증이 완화될수 있습니다. 이렇게 했는데도 어깨 통증이 지속될 경우에는 가까운 병원에서 진료를 받아보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.발목에 통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인에대해서 생각해 보는것이 좋습니다 .무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상일수 있으며 자세에 의한 문제인지를 확인해 보시고무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면 충분히 휴식을 취해보세요.발목에 무리가 가지 않도록 해주세요서 있거나 자세의 문제로 인한 통증은 자세를 교정하셔야 통증이 줄어들 수 있습니다. 이렇게 했는데도 발목의 통증이 지속될 경우에는 가까운 병원에서 진료를 받아보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.쥐젖은 크기가 1mm에서 수 cm에 이르는 부드러운 섬유상피 용종(폴립)이에요. 이는 물렁섬유종, 피부폴립 등으로 불리기도 하는데 쥐젖은 양성 종양이므로 미용적인 측면 외에 별다른 문제가 없습니다.쥐젖의 발생 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않습니다. 쥐젖은 당뇨병이나 임신과 연관되어 생길 수 있다고 합니다. 피부과에서 레이져로 제거 할 수 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.치아에 미세한 금이 있다면 단음식에 의해서 치아에 자극이 됩니다.. 미세한 금은 치아의 강도에 크게 영향을 주지는 않아요하지만 더 진행되는것을 방지하기 위해 치아에 가햐지는 힘을 줄여주는것이 좋습니다. 단음식을 적게 먹으면 치아에 불편감이 생기는것을 줄일 수 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.비타민D영양분은 결과적으로 몸에 일정농도가 유지될수 있도록 하는것이 목표이기 때문에 주사로 주입하거나 약물을 복용하는것에는 큰 차이가 없을것으로 생각됩니ㅏ다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.간을 건강하게 지키기 위해서는 우선 불필요한 약을 복용하지 않는것이 좋습니다. 또한 과도한 음주를 하지 말고 위생적인 음식을 드세요.영양분이 균형있는 음식을 먹는것이 좋으며 운동을 생활화 해주시는것이 좋습니다 .

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.편두통은 원인이 혈관이 확장하면서 발생하는 통증입니다.따라서 단순 진통제로는 효과가 부족할수 있고 혈관을 수축시켜주는 약이 필요할수도 있어요.정확한 확인을 위하여 가까운 신경과 또는 통증의학과에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.코로나 백신과 독감주사를 접종했을때 바이러스에 대항하는 정도가 더 증가한다고 알려져 있습니다. 하지만 독감주사와 코로나 백신을 동시에 접종했을 경우의 안정성이 입증된것은 아니에요.동시에 접종을 해도 되지만 동시에 접종을 하는것은 몸의 불편감을 증가시킬수 있습니다 .또한 부작용의 가능성도 있기 때문에 일반적으로 백신을 접종하고 항체가 생성되는 2주가 지난 뒤에 독감접종을 하는것을 권유드립니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.라식과 코수술의 순서는 크게 연관이 없을것으로 생각됩니다. 하지만 수술후에 회복되는 시간을 기다려서 하는것이 불편감이 줄어들수 있습니다. 코수술의 경우에는 회복기간으 2~3주정도 걸리고 라식의 경우에는 1주일정도 걸리기 때문에 해당기간의 여유를 두시는것이 좋습니다.