답변 내역

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.혈당이 올라가는것을 예방하기 위해서는 일단 당뇨병을 유발할 수 있는 환경 인자를 줄여야 합니다. 비만, 좌식 생활, 고지방 식사, 스트레스, 음주 등을 피하는 것이 최선입니다. 특히 가족 중에 당뇨병 환자가 있는 사람은 비만이 생기지 않도록 식사량을 적절히 조절하고, 운동을 규칙적으로 해야 합니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.몸이 붓는 이유는 신체 내 물 성분이 세포와 세포 사이로 많이 빠져나오기 때문입니다.부었다면 낫는과정이 아니라 인대등에 손상이 있어서 해당부위에 염증이 심해져있을 가능성이 높습니다. 자세한 확인을 위해서 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.발목에 통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇인지를 확인하는것이 좋습니다. 무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상인지 자세에 의한 문제인지를 확인해 보시고무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면 충분히 휴식을 취하시고 발목에 무리가 가지 않도록 해주세요손상된 발목일수록 적은 자극에도 통증이나 불편감을 느낄수 있습니다. 이렇게 했는데도 어깨 통증이 지속될 경우에는 가까운 정형외과병원에서 진료를 받아보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.아랫배에 통증이 있는 원인은 여러가지가 있을 수 있습니다. 1. 급성맹장염맹장염은 맹장 끝에 붙어 있는 충수돌기에 염증이 생기는 것으로 배꼽이나 상복부에서 통증이 시작되어 점차 오른쪽 아래로 내려오면서 옆구리에 찌르는 듯한 통증이 나타날 수 있어요. 이 경우 옆구리 통증과 함께 헛구역질, 식욕감퇴, 변비나 설사가 함께 나타나기도 합니다. 2. 담낭염담낭염은 간 아래 붙어 있으며 담즙을 저장하는 기관인 세균이 침투하여 염증이 생기게 되요. 오른쪽 옆구리에 위치해 있으므로 이 부위에 통증과 함께 발열 및 오한, 황달증상이 나타난다면 담낭염을 의심할 수 있습니다. .3. 신장염신장에 염증이 생기는 신장염의 경우에도 오한과 함께 오른쪽 옆구리에서 등까지 심한 통증이 나타날 수 있어요.4. 간염우측 상복부에 위치한 간은 체내 대사작용과 해독, 살균작용 등을 하는데 간기능에 이상이 생기거나 간염 등의 간질환이 생기면 쉽게 피로해지고 해당 부위 통증과 함께 소화가 잘 되지 되지 않는 증상이 있을 수 있습니다.5. 요로결석요로결석은 신장과 방광을 잇는 요로에 결석, 즉 작은 돌이 생기는 질환으로, 오른쪽 옆구리가 심하게 아프면서 구토와 식은땀 등의 증상이 동반한다면 요로결석을 의심해 볼 수 있습니다.정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.눈에서 생성된 눈물은 눈에있는 누공을 통해서 빠져나가게 됩니다. 이렇게 순환이 되면서 눈에 있는 이물질이 제거되게 되는데 누공이 염증등의 원인으로 막히거나 한다면 눈물이 고이거나 눈꼽이 낄수 있습니다. 인공눈물액은 눈꼽을 제거하는 역활만하며 원천적인 원인을 해결하는것이 도움이 됩니다 자세한 확인을 위해서 안과에서 진료를 받아보세요

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.발바닥에 열감이 있고 통증이 심할경우 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다. 족저근막은 발뒤꿈치부터 발가락으로 연결된 끈과 같은 두꺼운 조직입니다. 발의 가해진 충격을 흡수하고, 발의 모양을 유지하며 보행 중에 몸이 앞으로 나갈 수 있게 도와주는 역할을 하는데요. 족저근막염은 이 족저근막의 반복된 손상이 있을 때 발생합니다. 족저근막염은 일상 생활중에 자연스레 발생할수 있지만 생활습관과 간단한 자가 치료로도 증상이 호전됩니다. 대표적으로 스트레칭은 통증 감소에 효과적인 자가 치료법이에요. 발바닥이 이완될수 있도록 발가락을 위쪽으로 쭉 잡아당기는 스트레칭을 해주시면 도움이 됩니다. 그렇게 해도 통증이 줄어들지 않는다면 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.폐는 다른부위보다 손상상이 잘되는 자이중에 하나 입니다. 손상이 된 원인과 기간에 따라서 회복에 차이가 있을수 있습니다. 폐에 손상이 있다면 병원에서 적극적인 치료를 하는것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.변이 너무 딱딱하거나 하면 변을 보는 과정에 항문에 상처가 날수 있습니다 식이 섬유가 포함된 음식을 식사할때 같이 섭취를 해주고 물을 자주 마신다면 변을 볼때 항문에 상처가 덜생길수 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.편측으로 찌릿하게 통증이 있다면 편두통일수 있습니다. 편두통의 경우 원인이 혈관이 확장하면서 발생하는 통증입니다. 단순 진통제로는 효과가 부족할수 있고 혈관을 수축시켜주는 약이 필요할수도 있습니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 통증 의학과에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.뇌는 음식과 상관없이 뇌가 휴식을 취하기 위한 방법입니다. 음식을 먹는 횟수와 잠을 자는 시간은 큰 관계가 없습니다 .