늦은 새벽까지 깨있으면 뒤통수에서 한기가 느껴지는 이유는 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증은 심리적인 면이 많이 작용합니다. 불면증을 가지고 계신 분들은 불면증을 유발하는 생활습관을 가지고 계신경우가 많아요.커피를 많이 마시거나 자기전에 핸드폰을 장시간 본다거나 또는 낮잠을 주무시는 분들고 계십니다.스트레스또한 수면을 방해하는 요인중에 하나 입니다.주변에 수면을 방해하는 원인이 무엇인지 찾아보시고 그런 요인들을 줄이시는게 수면을 취하시는데 도움이 됩니다.
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운동을 매일하는데..혈압이 오르는 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압은 교감 신경에 의한 신경성 요인 및 레닌-안지오텐신 기전에 의한 체액성 요인에 의해 발생합니다. 그러나 유전, 흡연, 남성, 노령화는 고혈압의 유발을 촉진하는 요인입니다.고혈압의 90% 이상은 본태성으로 원인을 알 수 없는 경우가 대부분입니다. 나머지 5~10%는 원인이 명확한 이차성 고혈압에 해당합니다. 고혈압의 대부분을 차지하는 본태성 고혈압은 한 가지 원인에 의해 유발되지 않습니다. 여러 가지 요인이 모여서 고혈압을 일으키는데, 이 중에는 유전적인 요인(가족력)이 가장 흔하며, 그 외에 노화, 비만, 짜게 먹는 습관, 운동 부족, 스트레스 등이 있습니다.고혈압을 유발하는 요인을 정리하면 다음과 같습니다.① 심혈관 질환의 가족력(유전)② 흡연③ 고지혈증④ 당뇨병⑤ 60세 이후 노년층⑥ 성별(남성과 폐경 이후 여성)⑦ 식사성 요인 : Na, 지방 및 알코올의 과잉 섭취, K, Mg, Ca의 섭취 부족⑧ 약물 요인 : 경구 피임약, 제산제, 항염제, 식욕억제제최근에는 고혈압을 치료하기 위해 비약물적 요법과 약물적 요법을 함께 실시합니다. 고혈압 전 단계에서는 체중 조절, 식사 요법, 행동 수정, 규칙적인 운동 실시 등의 비약물적 요법을 먼저 시행하는 것을 권장합니다. 그러나 고혈압으로 진단받으면 반드시 약물을 이용해 혈압을 정상으로 조절해야 합니다. 흡연은 심혈관계 질환의 주요 위험 인자이므로, 금연을 권장합니다.출처 - 서울아산병원
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입으로 숨 쉬면 얼굴형이 변할 수 있고
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구강호흡을 하게 되면 혀의 위치가 앞니를 밀게 되서 뻐드렁니 형태로 부정교합이 생길수 있습니다. 교정유지장치를 했을 경우에는 치아가 이동하는 정도가 줄어들것으로 보이지만 구강호흡을 하는 원인을 제거하도록 하는 것이 좋습니다.
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고소공포증을 극복하는법을 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.높은곳을 무서워하는 것은 정상입니다. 특정자극에 대해서 과민하게 반응을 하게 될 경우에 어지러움이 있을수 이어요.심리적으로 불편감을 유발하는 요인이 있다면 그 요인에 접근하지 않는다면 크게 문제가 되지는 않겠지만 일상생활을 하는데 불편감을 느끼는 정도라면 병원에서 진료를 받아보세요.
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20살인데 아침에 발기가 안돼요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발기는 심리적인 부분과 신체적인 원인등 여러가지가 복합적으로 영향을 미칩니다. 혈관에 문제가 있을 경우에 발기가 잘 안될수 있으며 심리적으로 위축되거나 했을 경우에도 안되는 경우도 있습니다. 또한 시간이나 주변 분위기 따라서도 달라질수 있어요.
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손바닥에 사마귀가 생겼는데 셀프 완치될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사마귀는 사람 유두종 바이러스 감염으로 인해 피부 및 점막의 증식이 발생하는 질환입니다.사마귀로 인한 병변은 대체로 표면이 거칠게 융기되는 구진이나 판의 형태로 나타납니다.사마귀는 미용상의 이유뿐만 아니라 생활의 불편함, 자가 접종에 의한 병변의 확대, 타인으로의 감염을 막기 위해서 치료하는 것이 좋습니다.① 전기 소작법흔하게 사용하는 간단한 방법입니다. 그러나 반흔이 잘 생기고 재발률이 높다는 단점이 있습니다.② 냉동 요법액화질소를 병변에 직접 접촉시키거나 분사한 후 해동될 때까지 방치하는 과정을 수차례 반복하는 치료 방법입니다. 대개 1~3주 간격으로 치료합니다. ③ 살리실산, 젖산의 혼합물, trichloroacetic acid병변이 많은 경우나 발바닥 사마귀에 효과적입니다. ④ 포도필린뾰족 콘딜로마나 표면의 각질 덩어리를 제거한 사마귀에 포도필린을 도포하는 방식으로 치료합니다. 점막에 맞닿아 있는 병변이나 임산부에게는 이용할 수 없습니다.⑤ 레이저이산화탄소 레이저를 주로 이용합니다.⑥ 5-Fluorouracil cream보통 사마귀나 발바닥 사마귀에 효과적입니다.⑦ Dinitrochlorobenzene 감작면역 요법의 일종입니다. 병변이 아주 크거나 다발성이거나 다른 치료에 반응하지 않으면 사용할 수 있습니다. ⑧ 기타이외에 cimetidine, interferon, bleomycin, ritenoid, 방사선 조사 등의 방법이 있습니다.출처 - 서울아산병원
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코에 날파리가 들어갔는데 괜찮나요...??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코에 들어간 이물질은 섬모 운동에 의해 대부분 밖으로 배출되게 됩니다. 크게 문제가 있지는 않을것으로 생각되지만 불편감이 크다면 이비인 후과에서 검사를 받아보는것도 도움이 됩니다.
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부비동에 농차있는지 확인하려면
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상악동에 불편한 느낌이 든다면 상악동염일 가능성이 있습니다.코 내시경으로 확인할 수도있지만 넓은 부위를 더 자세하게 보기 위해서는 CT 촬영을 하는것이 좋습니다. 상악동에 농이 차있을 경우 그렇지 않는곳보다 CT 상으로 상대적으로 밝게 보이기 때문에 상악동 염을 확인하는데 도움이 됩니다.
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잇몸이 주저 앉는 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸질환은 치아에 있는 치석이나 이물질등에 의해 잇몸의 염증이 오랬동안 지속되었을때 치아를 지지하고 있던 잇몸뼈가 녹으면서 생기게 됩니다.한변내려간 잇몸이 올라 올 확률이 적기 때문에 잇몸이 내려가지 않게 관리하는 것이 좋아요.치열이 어긋나 있을 경우에도 이물질 제거가 잘되지 않아서 치주질환에 걸리는 경우가 많아요.잇몸질환은 유전및 환경적인 복합적인 원인으로 생기기 때문에 치아를 개끗하게 유지하는 것을 권유드립니다.
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왼쪽 쇄골뼈에 덩어리가 만져지는데 누르면 조금 아파요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쇠골뼈에 덩어리가 만져진다면 피지낭종의 가능성이 있습니다. 피지낭종은 모낭염 등에 의한 주머니로 둘러 싸인 덩어리를 말합니다. 기름 성분들이 피부 밖으로 나오지 못하고 피부 안에 쌓여서 생기는 혹이에요. 만져보면 약간 단단하며 얼굴뿐 아니라 귓볼, 목, 배, 등, 가슴에도 생길 수 있습니다. 자연적으로 발생되며 하나 또는 몇 개가 동시에 생기기도 합니다. 중심부에 개구부가 있어서 자면 악취가 나는 지방질이 나오기도 해요. 오랜기간 안없어지고 크기가 줄어들지 않은경우 외과나 피부과에서 제거할수도 있어요.자세한 확인을 위해 병원에서 진료를 받아 보세요.
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