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대퇴골 무혈성 괴사 진단을 받고 운동해도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.대퇴골의 무혈성괴사가 있는 경우에는 무리한 운동 보다는 적절한 강도 내에서 걷기운동을 해주시는 것이 혈액순환에 도움이 될 수 있기 때문에 무리하지 않는 선에서는 운동을 하시는 것이 크게 문제가 되는 일은 없을 것으로 생각됩니다. 가급적 평지에서 가볍게 걷기운동을 해주시는 것이 좋겠고, 통증이 발생하신다면 운동을 중단하시고 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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집에 오면서 빙판길에서 넘어졌는데 엉덩이
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상을 입으신 것으로 생각이 되는데요, 타박부위에 열감이 있다면 아이스팩을 적용하시는 것을 추천드립니다. 증상이 심해지거나 신체활동이 크게 제한되는 경우에는 골절의 여부를 확인하시기 위해서 병원에 방문하여 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드리고, 현재는 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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정강이골절 수술부위를 2차로 집스티치로 고정했는데 테이프 부분에 8cm정도의 물집이 잡혔습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술이후 회복중 발생할 수 있는 증상으로 생각됩니다. 상처부위의 자극이 가지않도록 보호해주시고 주변을 청결하게 유지하시면서 주기적으로 소독을 해주시는 방법을 추천드리겠습니다. 현재 발생한 증상이 지속되거나 심해지는 경우에는 주치의와 상담을 해보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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허리통증에대하여알아보고싶어요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속되시는 상황이라면, 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 병행하시는 방법을 추천드리겠습니다. 허리통증을 완화하기 위해서 스스로 장요근과 요방형근, 대둔근 주변에 스트레칭과 마사지를 적용하시거나 온찜질을 적용해주시는 방법도 좋겠습니다. 허리통증을 예방하기 위해 생활습관과 자세습관의 수정도 필요할 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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골프엘보 계속 방치시에 토미존까지 가려나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우산 현재 질문자분의 상태와 치료경과를 고려하였을 때, 현재 겪고계신 불편감을 해결하기 위해 보존적인 치료를 유지해보시다가 필요시에 전문의와 상의 후 시술을 시도해보시는 것을 추천드리겠습니다. 이후 효과가 미미한 경우에 수술에 대해 고려를 해보시는 것이 적절할 것으로 생각됩니다. 전문의와 향후 치료계획에 대해서 충분한 상담이후에 결정을 해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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양쪽 어깨가 너무 뭉치면서 아픈데요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨주변에 긴장감이나 통증이 있는경우에는 약을 복용하게되면 염증반응이 가라앉게되어 통증이나 불편감이 어느정도 가라앉을 것으로 생각됩니다. 목과 어깨 주변의 통증을 완화하기 위해서 가볍게 온찜질이나 스트레칭, 마사지등을 적용해보시는 방법도 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.27
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무릎 뒤쪽 근육 통증이 심한데 파스를 어느 부분에 붙여야할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 뒤쪽에 파스를 부착하실 때에는 오금 주변에 파스를 부착하거나 혈관이 밀집된 곳에 파스를 부착하시는 것이 파스에 포함된 진통제성분을 효과적으로 체내로 유입시킬 수 있을 것으로 생각됩니다. 파스는 통증완화의 수단일 뿐이므로, 통증이 지속되신다면 병원에 방문하셔서 의료전문가의 도움을 받아보시는 것을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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염좌발목에 염증(10일치료)완치가 안돼요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기저질환인 당뇨가 있으신 경우라면, 말초에 발생한 염증이 회복하는데 시간이 조금 더 소요될 수 있습니다. 우선 경과를 지켜보시면서 치료를 지속하시는 것을 추천드리고, 병원에서 진료를 받아보시면서 조금 더 적극적인 치료방법에 대해서 상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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교통사고 시, 허리 손목 통증 문의드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.교통사고 후 충격으로 인한 허리나 손목의 통증은 염증반응이 가라앉았다면 온찜질을 통하여 통증을 완화해주시는 것을 추천드리고, 경과를 관찰하시거나 불편감이 지속되신다면 물리치료 또는 주사치료나 약물치료같은 보존적인 치료방법을 고려해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 전문의와 상담 후 적절한 치료방법을 고려해보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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회전근개,광배근 뭉침(익상견갑,상완골 전방활주)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회전근개나 광배근은 익상견갑이나 상완골의 전방활주와 관련이 있습니다. 어깨관절을 구성하는 주변 근욱의 불균형은 익상견갑과 상완골의 전방활주 뿐만아니라 다른 여러가지 기능이상을 초래하여 통증이나 불편감의 원인이 될 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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