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손과 발의 크기가 큰 경우에 키도 클까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손과 발의 크기가 큰것이 키의 성장과 비례하다고는 볼 수는 없겠습니다. 손발이 크다는 것은 성숙이 진행되었다는 의미로 볼수도 있으며, 키가 큰 사람중에서도 손발이 작은 사람도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.29
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찰과상 4주차 어떻게 관리해야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회복이 진행중인 것으로 보입니다. 습윤밴드는 보통 삼출물이 나오지 않는다면 그이후에는 일반 밴드나 연고등을 사용하셔도 되는 것으로 알고 있습니다. 약간의 흉터가 있는 것으로 보이는데요 흉터에 사용하는 연고를 약국에서 약사의 추천을 받아보시는 것도 좋겠고 피부과를 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것도 추천 드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.29
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책상에 앉았다가 갑자기 일어났는데 발등 전체가 엄청 아프면서 혈관이 다 들어갔습니다 왜 일까요? 병일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓기와 열감이 있으신 것으로 생각이 되는데요, 발에 아이스팩을 해주시고 조금 높게두어서 바로 누운자세로 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다. 또한, 병원에 방문하셔서 정확한 원인을 검사받아보시는 것이 좋겠습니다. 질문자분이 작성하신 내용으로는 염증으로 인한 반응이 의심이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.29
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수술 후 실수로 발 디뎠어요 괜찮겠죠..??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.크게 이상은 없겠지만, 통증이나 붓기 열감등이 발생한다면 병원에 방문해보시는 것이 좋겠습니다. 수술부위를 조금 높게두어 휴식을 취하시는 것이 좋겠고 목발 사용을 하실 때 혹시나 모를 낙상에 주의하시는 것이 좋겠습니다. 집에서 우려가되는 부분이 있다면 가볍게 아이스팩을 해주셔도 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.29
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봉와직염의 경우 목욕탕 가면 안되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.봉와직염의 경우에는 상처부위의 피부의 진피와 피하조직에 감염이 발생하여 생기는 질환이고, 치료중이라면 크게 걱정하실 부분은 없을 것으로 생각됩니다. 그러나 감염의 우려나 질문자분의 연령을 고려하셨을 때 면역력이 현재 떨어져 있는 상태라면 주치의와 상의해보시거나 치료가 끝나기 전까지는 잠시는 방문을 피하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.29
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허리디스크 환자입니다. 스트레칭 추천해주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고관절 주변의 스트레칭과, 흉추의 가동성을 위한 스트레칭 동작을 추천드립니다. 허리디스크 초기에는 허리 부분에 큰 무리가 없게 주변 관절의 스트레칭을 해주시거나, 복부 근육도 가볍게 폼롤러나 마사지볼 등을 통해서 이완해주시는 방법도 좋겠습니다. 또한 증상이 어느정도 완화되신 이후에는 가볍게 걷기부터 운동을 시작해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.29
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손목이랑 손이 아픈데 왜그럴까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육통이거나, 가벼운 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 불편감이 심하시다면 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 것이 좋겠고, 평소 앉아있을 때 손이 많이 눌리는 자세습관은 아닌지 점검을 한번 해보시는 것도 좋겠습니다. 또한 꾸준하게 스트레칭을 일상생활 중 해주시거나 집에서 휴식을 취할 때 주변에 가볍게 마사지나 온찜질을 적용해보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.28
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어께에 담이결려는데 빨리 푸는 방법으로 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.온열찜질을 적용하시거나 가볍게 마사지, 스트레칭을 해주시는 것을 추천드립니다. 또한, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 어깨에 부담이 가는 자세습관이 있는 경우에는 중간중간 몸을 움직여주시거나 스트레칭을 꾸준히 해보시는 것이 예방을 하는 방법 중 하나입니다. 꾸준한 운동도 도움이 될 수 있겠습니다 가벼운 운동부터 천천히 시작해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.28
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무릎연골 주사는 아프면 바로 맞는게 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원 진료를 먼저 받아보시고, 전문의의 진단후에 주사치료를 결정해보시는 것이 좋겠습니다. 보통은 통증이 있을 때 병원에 방문하셔서 가능한 빨리 원인에 대한 파악과 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 열감이 있으시다면 집에서 가볍게 아이스팩을 적용하셔서 통증을 완화해보시는 방법도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.28
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무릎 연골주사는 무릎영양주사인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 연골주사는 보통 히알루론산이라는 성분을 주사하는 것으로 알고있습니다. 히알루론산은 관절 내에 존재하는 성분과 같은 것으로, 관절의 마찰이 발생하여 연골이 손상되지 않도록 하는 역할을 하는 성분입니다. 보통 주1회씩 총 3회정도 주사치료를 실시합니다. 연세에 따라서 크게 차이는 없는 것으로 알고있으며, 마취성분이 있는지는 방문하시는 병원에서 치료시에 전문의에게 문의해보시는 것이 정확하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.28
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