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발가락 골절된 뒤 한 달인데 계속 아파요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절부위가 심장과 거리가 있고, 신체의 말단인 발가락 뼈의 경우 유합에는 시간이 크기가 큰뼈에 비해서 빠를 수는 있겠지만, 통증은 지속 될 수 있습니다.지속적으로 자극이 가거나, 염증반응이 있을 수 있기때문입니다.약물이나 주사치료와 함께 체외충격파도 병행해서 받아보시는 것은 어떨까 합니다.통증부위나 뼈가 다친부위에 자극을 가해 재생을 촉진하고 진통효과가 있기 때문에 도움을 받으실 수 있을 것 같습니다.이점은, 주치의 선생님과 충분한 논의후에 결정해보시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.25
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염증치료기간, 뼈에 금간 거 자가 치유기간에 대해서 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증이 치유되는 과정이 개개인마다 다르기에 조금 길게 느껴지시는 것일 수 있고, 신체 부위는 심장에서 멀수록, 신체의 말단 부위일 수록 치유기간이 조금씩 늘어납니다.아마도 염증이 있으신부분이 발쪽이고, 회복상태에 따라 치유기간이 늘어난 것이여서 그렇지 않을까 라고 의심을 해봅니다.실금이 간 경우에는 영상촬영시에 너무 작은 부위가 아니라면 잘 보이기 때문에 실금이 가거나 하진 않으셨을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.25
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오른쪽어깨와 그 뒤쪽 등으로 담이 걸렸는데 집에서 풀수있을까요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가벼운 담 증상의 경우에는, 스스로 할 수 있는 스트레칭이나 가벼운 이완방법, 통증완화와 혈액순황척진등의 효과가있는 온염찜질을 15분에서 20분정도 적용해보시는 것도 좋겠습니다.다만, 통증이 여전히 지속되거나 3일이상 불편감이 계속되는 경우에는 병원에 방문 하셔서 전문의의 진단을 통해 원인에 대해 파악하시고 적절한 치료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.25
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무지외반증에 대해 궁금합니다...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무지외반증은 엄지발가락이 두번째 발가락 쪽으로 휘어져서 엄지발가락의 관절면이 돌출되어 발생합니다.무지외반증은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 질환으로,평발인 경우나 굽이 높은 신발을 착용하는등에서 발생률이 높을 수 있습니다.무지외반증으로 인해 돌출된 관절은 지속되는 자극으로 인해 염증반응과 통증이 나타날 수 있습니다.이를 치료하기 위해 보존적인 방법으로는, 보조기나 신발착용을 하거나 통증이 심하거나 미용적인 목적까지 고려할경우 수술적인 치료를 할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.25
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야구공에 맞아서 손가락이 부었어요 병원 가야할까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인한 증상 같습니다.혹시 모를 골절이나 힘줄,인대등의 손상이 있을 수 있으니 병원진료는 한번 받아보시는 것을 추천드립니다.집에서는 주변에 아이스팩을 15분에서 20분정도 통증완화와 염증반응 감소를 위해서 적용해보시고 가능하다면 부목도 해주시는것이 좋겠습니다 ^^
의료상담 / 정형외과
24.07.25
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이번달 엑스레이 팔에 3번 찍게 돼는데 안좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엑스레이 촬영으로 인한 방서선 누출이 신체에 해를 가하려면 0.1mSv이하인 엑스레이의 방사선량이 적어도 1000번이상 가해져야 합니다.엑스레이 촬영으로 인한 방사선량은 자연방사능수치 보다도 적은 양이기 때문에 이점에 대해 염려하실 필요는 안하셔도 될것같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.25
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허리가 너무 안 좋은데 어떻게 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선 추간판이 탈출하여 주변 신경을 침범한 상태라면 당분간은 휴식을 취해주시는 것이 좋을 듯 합니다.통증이 어느정도 회복 된 이후에 조금씩 운동이나 스트레칭 등을 해보시는 것이 좋겠습니다.병원진료를 꾸준히 받으시면서 경과 관찰도 중요하겠습니다.또한 재활을 위해 맥켄지 신전운동 같은경우는 각도를 통증이나 저린감이 생기지 않는 범위부터 천천히 늘려나가주시는 것이 좋습니다.치료 잘 받으시고 건강한 회복을 기원하겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.25
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발 뒤꿈치와 아킬레스건 사이 옆에 들어간 곳 통증
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적인 염증일 수 있거나 족저근막염, 비골건염등의 질환일 수 있겠습니다.과체중을 가지고 계신분이라면, 뛰거나 운동같이 갑작스러운 활동에 의해서 충격을 받아서 염증반응으로 인해 발목을 삔것과 비슷한 통증이 나타날 수 있습니다.집에서 해주실 수 있는 방법으로는 아이스팩을 통증 완화를 위해서 15분정도 적용해보시는것이 좋고 보호대를 착용하셔도 좋겠습니다.다만 보호대의 압박으로 인한 통증이 지속되거나 오히려 심해진다면 즉시 보호대를 벗으시는것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.25
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다리한쪽이저린느낌이 몇일전부터있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다리가 저린 이유는 주변 신경에 압박을 받았거나 염증에 의해서, 또는 허리 추간판의 탈출증(디스크)이나, 염증에 의해 생길 수 있습니다.또한 사진으로 표시하신 부분에 당기는 듯한 느낌의 경우 단순한 근육이나 연부조직 또는 관절의 뻣뻣함이 원인일 수 있습니다.그러나, 현재 가지고 계신 통증의 정확한 진단과 치료를 위해서 통증이 지속되신다면 병원 진료를 통해 전문의의 소견을 들어보심이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.25
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손가락 발목 무릎 등 관절이 가끔 너무 아파요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통풍이 아닌 이유로 관절이 갑자기 아픈 이유는 명확하지는 않습니다.피검사를 하셨다고 하니 류마티스 관절염에 대해서도 문의를 해보심이 좋겠습니다.다양한 원인에 의해 급작스러운 관절통이 생길 수 있으나 특별한 질병이 아니라면 비가오는 날씨에의한 통증일 수도 있고, 자가면역질환이거나 관절염의 증상일 수 있겠습니다.우선은 꾸준하게 병원진료를 받아보시거나, 통증이 계속된다면 정밀검사를 주치의분과 상의해보시는 것도 고려해보심이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.25
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