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답변 내역

무릎 삐었는데 방법좀알려세요 😥😥😥
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염좌가 발생한 경우, 우선적으로 아이스팩을 적용하거나 안정된 상태에서 휴식을 취하고 보호대나 붕대로 압박하여 고정하는 것이 좋습니다.이후, 병원에 방문하여 전문의에게 관련된 검사 및 적절한 조치를 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.08
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허리디스크 시술을 했는데 문의 드려요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 디스크 질환은 양측에 발생할 수 있습니다. 손상 기전이나 손상정도에 따라 디스크가 돌출 혹은 파열되어 수핵이 탈출하는 디스크질환은 좌우 양측에서 모두 발생할 수 있습니다.질환의 정도에 따라 시술과 같은 수술적치료나 보존적치료를 적용할 지 결정하게 되는데요, 주치의와 상담 후 추가적인 시술여부에 관해 알아보시고, 필요하다면 적절한 조치를 취하시는 것이 예후에 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.08
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이 증상 관절염 또는 연골손상 증상인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓거나 촉감의 변화는 슬개건염으로 인해서도 발생할 수 있으며, 보통 염증질환에 의해 나타나는 것입니다.만성적인 경우에는 관절염이나 연골손상등으로 진행될 가능성이 있지만, 반드시 그런것은 아니므로 적절힌 치료와 재활을 지속하시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.08
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손목인대 호전 시 DNA주사 맞아야하나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료는 보통 단번적으로 끝나는 경우가 많지 않을 수 있기 때문에, 경과관찰을 위해서라도 병원에 방문하셔서 주치의와 치료 지속에 관련된 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.08
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목디스크, 어깨통증, 턱 통증, 귀 뒤 멍울
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.경추베개로 관리나 운동 및 스트레칭, 일상생활 습관 개선등을 통해 증상을 완화할 수 있을 것으로 생각됩니다.그러나, 치료가 필요할 수 있기 때문에 관리를 지속하시면서 경과를 살펴보시고 큰 호전이 없거나 심해지는 경우에는 가급적 병원에 방문하시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.08
5.0
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평발과 아치 관련해서 질문 드립니다..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발의 구조변화에 따른 깔창 사용은 각각의 발 상태에 따라 형태를 달리 해야합니다. 요족과 평발은 각각 다른 형태이기 때문에 깔창도 다르게 사용해주셔야 합니다.교정목적으로 사용하신다명, 깔창을 사용하는 방법은 현재 질문자분의 발 상태에 맞는 맞춤형 깔창을 제작하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.08
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무릎에서 뚝뚝 소리가 나는데 괜찬은건가요? 통증은 없습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.소리가 단발적으로 발생하는 것은 크게 이상이 있는 것이 아니지만, 소리가 수시로 나거나 통증 및 불편감이 동반되는 소리는 관절염이나 퇴행성변화등으로 인해 발생할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.08
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어깨를 돌리면, 느낌과 소리가 납니다...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨에서 소리와 통증이 지속적으로 발생하시는 것은 주변 연부조직간 충돌로 인해서 발생할 수 있습니다.지속되는 경우에는 어깨충돌증후군이나 주변 회전근개의손상 등 여러가지 근골격계 질환의 원인이 될 수 있습니다.통증이나 불편감이 지속되는 상황이라면, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 현재증상에 관한 소견 및 치료를 받으시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.08
5.0
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규직적인 운동 습관을 만드려면 어떻게 시작하는게 좋을런지요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가장 간단한 운동부터 시작하시는 것이 좋습니다. 걷기나 달리기와 같은 일상생활에서 즉시 시행 하기 쉬운 운동이나,스퀏, 런지 또는 버피와 같은 전신을 사용할 수 있는 근력운동을 통해 근력증가 및 균형능력을 길러 신체의 기능향상을 목표로 할수도 있습니다.나열한 운동 이외에도 기초체력이 어느정도 쌓인 이후에는 헬스장이나 운동센터등을 방문하여 기구를 통한 운동을 접하셔도 좋습니다.업무나 일상생활에서는 오랜시간 자새유지나 반복된 동작을 피하고, 수시로 몸을 일으켜 움직여주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.08
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오른쪽 허벅지 서혜부라 그러는가요?여기가
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.서혜부에 발생한 통증은 근골격계 진료과인 의료기관에 방문하셔서 관련된 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 단순근육긴장이나 관절의 문제, 디스크질환으로 인한 방사통등 여러가지 원인에 의해 나타날 수 있으므로, 전문의를 통해 원인에 대한 소견을 들어보심이 좋겠습니다. 일차 의료기관에서 별다른 소견을 듣지 못하신 경우에는 상급 의료기관에 방문하셔서 검사를 받아보시는 방법도 고려해저시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.08
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