엘보 치료중 팔꿈치 근육이 우글거리는 느낌

Question

성별

남성

나이대

30대

테니스,골프엘보를 앓고 있는데 아마 삼두근건염도 있는 것 같습니다

한창 충격파치료 중이고 현재 최고단계로 치료중인데

최근 팔꿈치 사이 빨간 동그라미쪽 부분이 위아래로 혼자 움직이는데요

치료가 되고 있다는 표시일까요? 아직 치료하고 있지 않은 반대쪽 팔에는 그런 현상이 없는데

치료중인 팔만 위아래로 왔다갔다 거립니다

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Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.

근피로가 쌓였거나 전해질 부족, 근육의 긴장 으로 인하여 근육윽 경련이 발생할 수도 있을 것입니다.

팔꿈치에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 지속적인 치료를 통하여 빠른 쾌유하시길 바랍니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

말씀하신 우글거림은 근육이나 힘줄이 자극되어 생기는 반응일 가능성이 큽니다. 체외충격파를 강하게 받으면 주변 근육에 일시적인 경련이나 미세한 떨림이 나타날수 있습니다. 특히 치료받는쪽만 그런다면 자극에 대한 반응으로 보는게 자연스럽습니다. 통증 없이 잠깐 나타났다 사라지면 크게 걱정할 필요는 없습니다. 다만 통증이 심해지거나 지속적으로 떨림이 이어지면 과한 신호일수 있어 이럴때는 치료강도를 조금 낮추는것도 고려하셔야합니다. 운동은 무리하지말고 충분한 휴식과 스트레칭을 병행하는것이 중요합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

치료중에 발생하는 증상이라면 치료부위 주변 근육이나 힘줄, 신경등이 자극에의해 반응을 하는 증상일 수 있습니다.

또는 치료가 아닌 일상생활 중 나타나는 경우라면 주변 근육의 경련으로 인한 증상일 수 있는데요, 통증이나 붓기, 열감과 같은 증상이나 가동범위 제한이 나타나는 경우가 아니라면 문제가 될 가능성은 낮을 것으로 생각되나 주치의분의 소견을 즐어보심이 좋겠습니다.

Answer 4

충격파(체외충격파, ESWT) 치료를 고강도로 진행 중이신 상황에서 팔꿈치 주변 근육이 저절로 움직이는 느낌, 즉 근육 연축(muscle fasciculation) 또는 근육 경련 양상이 나타나는 것은 드물지 않은 현상입니다.

충격파 치료는 조직에 기계적 자극을 가해 혈류를 증가시키고 조직 재생을 유도하는데, 이 과정에서 주변 신경과 근육이 일시적으로 과민해지거나 자극을 받아 불수의적 수축이 나타날 수 있습니다. 특히 삼두근건 부위는 요골신경이 인접해 있어 충격파 자극이 신경 주행 경로를 따라 근육 반응을 유발하기도 합니다. 치료 중인 쪽에서만 나타나고 반대쪽에는 없다는 점이 이 설명을 뒷받침합니다.

다만 이것이 반드시 치료 효과의 지표라고 단정하기는 어렵습니다. 조직이 자극에 반응하고 있다는 신호로 해석할 수 있지만, 동시에 치료 강도가 신경이나 근육에 다소 과한 자극을 주고 있다는 의미일 수도 있습니다. 이 증상이 치료 후 수 시간 내로 사라진다면 크게 우려하지 않아도 되지만, 지속되거나 저림, 근력 저하, 통증 악화가 동반된다면 담당 선생님께 말씀드리고 강도 조절 여부를 상의해보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요.

팔꿈치 주변 근육이 떨리거나 우글거리는 느낌은 치료 과정에서 흔히 나타날 수 있는 자연스러운 반응입니다.

긴장된 근육이나 예민해진 신경이 회복되는 과정에서 일시적으로 나타나는 현상이니 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다.

당분간 무리한 활동은 피하시고 따뜻한 찜질과 함께 충분한 휴식을 취하시면 점차 증상이 완화될 것입니다.

다만 떨림이 멈추지 않거나 힘이 빠지는 느낌이 든다면 다음 진료 때 꼭 상황을 전달해 보세요.

감사합니다.