갑자기산뜻한커피
- 재활·물리치료의료상담Q. 팔걸이에 기대지 않고 집중해도 몸을 바로 세우려면 뭘 해야할까요?엘보를 굉장히 오래 앓다가 현재 미약하게 남았는데 일하다 집중하다보면 상체가 무너져있고팔을 통해 기대고 있으면 테니스 엘보 압통+열감이 오더라구요.엘보에 무리를 주지 않으면서 할 수 있는 상체 근력 운동이나 스트레칭이 있나 궁금합니다!
- 정형외과의료상담Q. 슬개건염이 심할 시 무릎이나 대퇴사두근에 힘이 빠지기도 하나요?가만히 있어도 슬개건에 심하게 열감,압통이 올라오다가2주동안 토요일에 2회 치료를 받았는데무릎 가동성이 괜찮아졌고 헬스나 한다리 서기를 할 때도 대퇴사두근에 힘이 들어오지 않던게 회복되었습니다.통증 때문에 힘을 못줬던건지 슬개건이 손상되면 힘 전달이 안되서 그럴 수도 있는건지 알려주세요
- 정형외과의료상담Q. 무릎에 물 찼을 때는 병원가서 빼는거 말고 빼거나 흡수시킬 수 없나요?무릎 주변부위 염증 때문에 물이 차서 압력이 올라가거나 열감이 들어서 통증이 가끔 심해지는데평일에 야근 때문에 병원을 갈 수 있는 상황이 아니라 주말에 가서 물을 빼고 치료 받고 있는데요집에서는 냉찜질 같은 임시조치 말고는 방법이 없을까요?
- 정형외과의료상담Q. 거위발건염은 몇 달이 적정 치료기간일까요?보통 2달, 늦어도 3달이면 낫는다는데거의 4개월째 낫지 않고 있습니다병원을 가지 않은 것도 아니고 초기 엄청 심할 때 염증주사,충격파 맞고거의 매주 충격파 치료 중인데 초기보단 많이 줄었지만아직도 운동을 하지 않아도 일상 중에 통증이 있습니다.병원을 옮겨봐야하는건지, 다른 병명을 의심해야하는건지 조언 부탁드립니다.
- 내과의료상담Q. 배에 계속 가스가 차고 화장실을 여러번 들락 거릴때 장을 비워보면 좋나요?원래 과민성 대장증후군으로 장 건강이 좋지 않은 편이었는데최근 한번 변의가 오면 변을 최소 2번 봐야하고(한번 보고, 변의가 강하게 와서 1번 더 화장실 방문)가스가 차고 변을 보면서 트름이 나오는데요(보기 전엔 안나옴)이럴 때는 푸룬주스 같은걸 먹고 장을 비우고 하루정도 아무것도 안먹어보면 증상이 좀 나아질까요?
- 정형외과의료상담Q. 집에서도 염증에 대한 충분한 치료효과를 낼 수 있는 방법이 있을까요?주말마다 충격파 치료를 받고 있는데 평일에 시간을 낼 수가 없는 상황이고평일에는 소염성분 강한 파스를 붙히고 다니는데 치료효과가 좀 더딘거 같아서 집에서도 뭔가 해보고 싶은데근육 풀기,냉/온찜질 말고는 치료할만한 뭔가가 가정에서는 없을까요?염증 부위는 팔꿈치 뼈,슬개건 등 뼈에 딱 달라붙은 힘줄염 종류입니다
- 정형외과의료상담Q. 엘보 질환 치료중 치료 경과 확인에 대한 질문안녕하세요 온갖 팔꿈치 질환을 약 2년 겪다가 치료중에 있습니다.척골신경 증후군으로 시작해서 엘보쪽 통증이 심해 치료를 하다 이제 통증 범위가 줄었는데요통증이 없는듯하다가도 갑자기 강하게 느껴지는 부위들이 있습니다외측은 삼두건~접히는 뼈 중앙이 심하고내측은 척골신경을 지나는 부위가 갑자기 당기거나 팔꿈치 모서리에서 일자로 이어지는 뼈에 작열감이 강할떄가 있습니다.손목 신전근 끝부분 근육도 가끔 통증이 있구요.병원에 물어봐도 스트레칭 잘 하고 충격파 받으면 된다는데 이대로 쭉 치료를 이어가면 될까요?손목을 위,아래로 당기는 스트레칭만 하고 있는데 또 다른 스트레칭이 필요할 수 있을까요?현재 팔을 옆으로 뻗기만 해도 이두,팔 안쪽이 많이 당기는 상태입니다.사진은 순서대로 외측-신전근-내측 통증부위 표시입니다.이미지가 포함된 질문이에요.
- 정형외과의료상담Q. 팔꿈치 상태가 반대쪽을 따라가기도 하나요?왼쪽 팔꿈치에 처음에 척골신경포착증후군이 오고해당 증상이 완화된 뒤 테니스,골프엘보,삼두근건염이 찾아왔습니다.오른쪽은 약간만 아픈 상태이다가 척골신경포착증후군이 약 2주 후 찾아오고이후 상태가 비슷하게 변했는데요현재 충격파를 왼쪽만 받고 있고 오른쪽은 일반 물리치료만 받는 중인데오른쪽 팔꿈치도 경과가 눈에 띄게 좋아졌습니다.덜 써서 그런건지 아니면 통증이 반대쪽을 따라가기도 하는지 궁금합니다.
- 비뇨의학과의료상담Q. 소변을 봐도 봐도 계속 마려운 경우 어떤 증상인지소변을 봐도 본 직후에도 계속 소변이 마렵습니다실제로 소변이 나올때도 있고, 그냥 자극만 되어있을 때도 있고이것 때문에 액체를 마시지 않고 잠을 자도 6시간 후면 무조건 소변이 마려워서 강제로 일어나게 됩니다.병원에서 약을 타서 먹어봤지만 크게 효과는 없고 커피를 끊으니까 그나마 자극되는 정도만 줄 뿐본 직후 계속 마려운 느낌은 남아있는데요병원에 가보니 소변 강도도 그렇게 강하지 않다고 하시고소변 볼 때 통증은 강도가 셀 때 가끔 말고 없습니다.어떤 증상이고 어떻게 해결해야할까요?과민성 대장증후군이 있어서 항상 가스가 차있거나 불편한데 이것도 혹시 영향이 있는지 궁금합니다.
- 정형외과의료상담Q. 팔꿈치 치료중 운동 가능 범위는 어느정도일까요?엘보, 및 삼두건염 등 전완근-팔꿈치-삼두 전반의 통증으로 치료를 받은지 1년 이상 되가는데요절대 움직이지 말라는 병원도 있고 적당히 가벼운 운동으로 근육량을 조금씩이라도 늘려야 빨리 낫는다는 병원도 있는데어떻게 해야 더 빨리 호전될까요?현재 충격파치료,보호대,파스 등 일상에서 할 수 있는 조치는 다 취한 상태입니다.