의료상담
거위발건염은 몇 달이 적정 치료기간일까요?
성별
남성
나이대
30대
보통 2달, 늦어도 3달이면 낫는다는데
거의 4개월째 낫지 않고 있습니다
병원을 가지 않은 것도 아니고 초기 엄청 심할 때 염증주사,충격파 맞고
거의 매주 충격파 치료 중인데 초기보단 많이 줄었지만
아직도 운동을 하지 않아도 일상 중에 통증이 있습니다.
병원을 옮겨봐야하는건지, 다른 병명을 의심해야하는건지 조언 부탁드립니다.
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
발의 병때문에 고생이 많으십니다.
결론부터 얘기하면 병원을 옮겨보는 것을 추천드립니다. 질문자님이 말씀하신대로 보통 3달이면 낫는데 현재 체외충격파를 매주하는데도 안 낫는 것은 다른 치료법을 검토를 해봐야할 단계입니다. 그런데 병원에서 같은 치료법을 계속 제시하면 다른 병원에 가서 진료를 봐서 치료의 방향성을 변경하는 것이 좋습니다.
또한 현재 통증이 4개월 째이면 힘줄의 염증이 오래 지속되어서 만성 단계로 접어들었거나 건증이 되었을 수도 있습니다. 그러니 다른 병원에서 정밀 검사를 받으시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
거위발건염은 보통 2~3개월 정도 면 많이 호전되는 경우가 많지만 4개월 이상 통증이 지속되고 있으시다면 정확한 상태 검사가 필요할 것으로 생각됩니다.
물론 초기에 비해서 많이 좋아졌다는 점은 긍정적이지만 아직 운동을 하지 않아도 일상생활에서 통증이 남아 있다면 단순히 시간이 더 필요한 것인지 아닌지 확인이 중요할 것으로 생각됩니다.
회복이 예상보다 오래 걸리는 원인으로는 여러가지 원인이 있을 수 있으며 염증은 줄었지만 힘줄 자체의 퇴행성 변화가 남아 있거나 또는 통증을 유발하는 자세나 보행 습관등의 문제 또는 허벅지 뒤쪽이나 안쪽 근육의 유연성 저하나 엉덩이 근육의 약화로 인한 무릎 안쪽에 부담이 계속되거나 과체중이나 반복적인 계단의 사용으로 인해서 그럴 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일단 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
증상에 호전이 크게 없다면 주치의분과 상담을 통해 치료방법에 대한 변경이나 정밀 검사에 관해 고려해보시는 것이 좋겠고, 통상적인 회복기간이 있어도 개인차나 헤당 부위에 지속적인 자극이 발생한다면 회복에 보다 오랜시간이 소요될 수 있습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
거위발건염으로 불편이 있으시군요.
손상정도나 관리, 초기 치료 대응에 따라 회복기간은 달라 질 수 있으며 보통의 경우 2-3개월 정도 회복기간이 필요할 수도 있으며 심한 경우 6개월 정도 회복기간이 필요할 수도 있습니다.
처음보다 상태가 좋아졌다면 회복하고 있으신 것으로 보이며 지속적인 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
거위발언염은 보통 2-3개월안에 좋아지는 경우가 많지만 4개월째 통증이 남아있다면 다른문제가 겹쳤는지 확인할 필요는 있어보입니다. 내축측부인대문제, 반월상연골판, 무릎정렬문제나 허벅지/엉덩아 근력 불균형 때문에 계속 자극이 남을수 있습니다. 지금시점에서는 병원을 한번 옮겨서 무릎진창과 초음파,MRI필요성, 보행/운동패턴까지 다시평가 받아보는것도 좋을것 같습니다. 진단자체가 맞는지 재활운동방향이 맞는지 점검하는것도 도움이 됩니다!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
4개월째 일상생활에서도 통증이 지속된다면 단순 염좌만으로 보기 어려워 추가 평가가 필요할 수 있습니다. 인대 불안정성, 연골 손상, 힘줄 손상, 발목 충돌증후군, 신경 문제 등이 남아 있는지 확인해보는 것이 좋습니다. 충격파 치료를 꾸준히 받아도 호전이 부족하다면 다른 정형외과(족부.발목 전문)에서 MRI를 포함한 재평가를 권합니다. 원인을 정확히 찾는 것이 중요하므로 치료를 반복하기보다 진단을 다시 확인해보는 것이 회복에 도움이 됩니다.
빠른 회복을 빕니다!!
안녕하세요.
거위발건염은 급성기에는 보통 2~4주 정도 꾸준한 휴식과 치료로 호전되는 경우가 많습니다. 하지만 만성으로 오래된 경우라면 3~6개월까지도 재활과 생활습관 교정이 필요할 수 있습니다.
치료는 단순히 기간보다는 통증이 사라진 후에도 무릎 주변 근육을 강화하고, 무리한 활동을 피하는 관리가 더 중요합니다. 너무 조급하게 생각하지 마시고, 몸의 반응을 잘 살펴보시면서 조금씩 움직임을 늘려가시는 것이 좋아요.
감사합니다.