의료상담

엘보 질환 치료중 치료 경과 확인에 대한 질문

성별

남성

나이대

30대

안녕하세요 온갖 팔꿈치 질환을 약 2년 겪다가 치료중에 있습니다.

척골신경 증후군으로 시작해서 엘보쪽 통증이 심해 치료를 하다 이제 통증 범위가 줄었는데요

통증이 없는듯하다가도 갑자기 강하게 느껴지는 부위들이 있습니다

외측은 삼두건~접히는 뼈 중앙이 심하고

내측은 척골신경을 지나는 부위가 갑자기 당기거나 팔꿈치 모서리에서 일자로 이어지는 뼈에 작열감이 강할떄가 있습니다.

손목 신전근 끝부분 근육도 가끔 통증이 있구요.

병원에 물어봐도 스트레칭 잘 하고 충격파 받으면 된다는데 이대로 쭉 치료를 이어가면 될까요?

손목을 위,아래로 당기는 스트레칭만 하고 있는데 또 다른 스트레칭이 필요할 수 있을까요?

현재 팔을 옆으로 뻗기만 해도 이두,팔 안쪽이 많이 당기는 상태입니다.

사진은 순서대로 외측-신전근-내측 통증부위 표시입니다.

  • 1번 째 사진
  • 2번 째 사진
  • 3번 째 사진

3개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

    팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.

    증상이 호전되었다니 정말 다행이십니다.

    팔꿈치에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 온찜질을 해주시고 지속적인 치료를 받으시고 통증이 없는 범위에서 적절한 강도와 저항으로 스트레칭 운동을 해주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.

    빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

  • 안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

    스트레칭은 현재 증상이 지속된다면 강하게 적용하기 보다는 신장감이 느껴지는 정도에서 지속하시는 편이 안전하고, 척골신경에 대한 상완신경총 스트레칭도 시도하시되 증상이 심해진다면 피하는 것이 좋겠습니다.

  • 안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

    2년간 통증범위가 줄어든것은 긍정적인 경과이나 특정부위의 간헐적인 강한통증과 작열감은 만성염증이나 신경자극이 아직 남아있음을 뜻합니다. 사진속 부위들은 삼두근 건염, 테니스엘보, 척골신경 포착 증후군이 복합적으로 작용하고 있는것 같습니다. 현재 병원의 안내대로 체외충격파치료와 스트레칭을 꾸준히 이어가시되 통증이 유발되는 자세는 피하는것이 좋습니다. 작열감이나 찌릿한 신경증상이 지속적으로 악화될경우에는 신경압박 정도를 재평가해야하므로 반드시 주치의와 상의하여 치료방향을 조절하는걸 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!