답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통, 병원에 갈아입을 수 있는 반바지가 구비가 되어있기 때문에 부담없이 원하시는 복장으로 방문하셔도 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.걸을 때 불편감과 반대쪽에 비해 붓기가 관찰되고, 발적과 같은 증상이 있다면 염증으로 인해서 발생하는 변화일 수 있는데요, 얼음찜질을 해주시는 것이 불편감을 완화하는데에 도움이 될 수 있습니다. 현재 발생하시는 불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 적절한 조치를 취하시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.샤워만 간단하게 하시는 것을 추천드립니다. 상처에 물이 들어가는 경우에는 충분하게 물기를 제거 후 소독을 하시거나 연고를 발라 드레싱을 하거나 밴드를 붙여두시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨및 허리에 통증이나 불편감이 느껴지는 경우에도, 병원에 방문하셔서 진료 및 검사이후에 물리치료를 받으실 수 있습니다. 의사의 처방이 있어야 물리치료가 가능하므로, 진료가 우선됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.EMS자극은 근육통증을 완화하고 혈액순환을 촉진하는 효과가 있는데요, EMS는 저주파를 사용하는 전기치료 방식이기 때문에, 어느정도 통증완화 및 근육이완효과가 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육경련은 약 2~3일정도 통증이 지속될 수 있는데요, 통증으로 인해서 움직임이 제한되거나 다시 수영을 하는 경우 경련이 다시 발생할 수 있기 때문에 하루 이틀정도는 충분한 휴식이나 스트레칭을 취해주시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.종아리근육의 두께가 차이나는 경우에는 혈액순환의 문제나, 발목의 불안정 또는 근육불균형과 같은 문제에 의해서 발생할 수 있습니다. 그러나, 큰차이가 없는 경우라면 별다른 이상이 없을 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증이 지속적으로 발생하는 경우에는 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋은데요, 운동을 바로 시작하시는 것보다는 어깨의 안정성 증가를 위한 운동을 하거나 전문가를 통한 운동지도, 또는 병원에서 도수치료등의 보존적인 치료를 고려해보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.실밥제거이후에는 약 1주일정도 연고를 발라주시는 것이 좋습니다. 연고를 도포한 자리에는 습윤드레싱이 반드시 필요한 것은 아니지만, 필요한 경우에는 해주셔도 좋습니다. 일반적으로는 습운드레싱을 사용할 때 연고를 도포하지는 않습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.딱지형성이 되어가고 있는 것으로 보입니다. 슺윤드레싱을 적용하신다면 상처를 충분히 세척 후 소독을 하시고 드레싱을 적용해주시면 좋습니다.