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답글간절합니다 내연골종 수술후 압박하면?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.MRI 촬영 이후 고정으로 인한 부종이나 통증이 일시적으로 발생할 수 있는데요, 일시적인 압박으로 인해 발생할 수 있지만 내연골종에 직접적인 영향을 주는 것으로 보기는 어려울 수 있습니다. 통증이나 불편감이 지속되시는 경우에는, 병원에 방문하여 조치를 취하시는 것을 추천드리고, 현재로서는 휴식과 안정을 취하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.15
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갈비뼈 몸에 문제가 있는건가요? 전문가분들 도와주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈의 좌우차이는 개개인 신체의 특성으로, 일상생활 동작이나 생활습관에 대한 체형변화로 생각되는데요, 건강상이나 성장에 크게 억영향을 주는 것은 아닙니다. 우려가 되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 도수치료나 운동처방을 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.15
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도수치료와 체형교정의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료와 체형교정의 차이점 중 가장 큰 특징은 통증완화에 있는데요, 도수치료는 직접적인 통증에 대한 접근을 하는 경향이 있지만, 체형교정은 간접적으로 접근을 하는 경향이 있습니다.또한, 도수치료의 주 목적은 통증완화와 신체의 기능적인 움직임 회복이고, 체형교정의 경우 올바른 자세와 균형을 유지하는데 목적을 띄고 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.15
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목뼈 엑스레이상 원래는 C자가 정상인데 일자목이라고 합니다. 평소에 일자목이 되지 않는 생활습관은 뭔가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목의 커브를 유지시키고 일자목을 예방하기 위해서는 오랜시간 앉아있는 생활습관이 있는 경우에는 주기적으로 몸을 일으켜 움직여주시거나 의자의 높낮이와 책상과의 거리, 모니터높이등의 업무환경을 바꿔보시는 것도 추천드립니다.신체활동량 증가와 건강관리를 위해 가벼운 유산소나 근력운동 및 스트레칭을 꾸준하게 해보시는 방법도 고려하시는 것이 좋겠습니다. 불편감이 있는 경우에는 병원에서 의료전문가에게 적절한 치료를 병행하시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.15
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뼈에서 약간 찢어지는듯한 소리가 들립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육이나 힘줄같은 연부조직이 마찰되거나 관절에서 발생하는 마찰로 인해서 소리와함께 불편감이 동반될 수 있는데요, 증상이 지속적이라면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드리겠습니다.열감이크게없다면, 스트레칭이나 온찜질을 통해서 주변을 가볍게 이완해주시는 것이 어느정도 도움이 될 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.15
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손목 상처 봉합 후에 혈관에 멍이 들었는데 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처 봉합을 할 때 피하에 가해진 자극이나 상처가 발생하는 것으로 인한 피하의 출혈로 인해서 멍이발생할 수 있는데요, 멍은 출혈이 더이상 크게 일어나지 않고 시간이 경과하며 자연스럽게 체내로 다시 흡수됩니다. 너무걱정하지 않으셔도 될것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.15
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물리치료 받은 후 휴식하는 게 제일 좋은 이유?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.물리치료를 통해 신체의 혈액순환과 회복과정이 촉진되는데요, 물리치료를 하는 동안 치료를 위해 신체에 가해진 자극은 약간의 피로감을 발생시키거나 일시적으로 신체에 불편감이 발생할 수 있습니다.몸에 일시적으로 물리치료 후 나타나는 반응을 회복하고 과도한 신체활동으로 인해 발생할 수 있는 부상을 예방하기 위해서, 일반적으로 물리치료 이후에는 휴식을 취해주시는 것이 가장 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.15
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전방십자인대 및 연골봉합 무릎보호대추천부탁드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.직접적인 무릎보호대 제품명을 추천드리기에는 커뮤니티 정책상 어려움이 있는데요, 무릎의 안정성을 제공하기 위한 목적이라면 벨크로 형태오 압박력을 조절할 수 있는 형태의 보호대 착용을 추천드립니다.혹은 밴드형태로 무릎뼈 아래를 감싸 압박력을 제공하는 형태의 보호대도 좋은데요, 무릎뼈 아래에 가해지는 충격을 줄여주어 활동 시 가해지는 압박을 감소시킬 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.15
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허리디스크가 아니라도 허리부터 엉덩이 허벅지쪽 저림증상이 있을 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 근육의 연관통중에서도 허리부터 엉덩이와 허벅지에 걸쳐서 증상이 발생할 수 있는데요, 불편감을 완화시키기 위해서 골반의 옆에 위치하는 중둔근과 소둔근 주변에 마사지볼이나 폼롤러를 이용하여 가벼운 마사지를 적용하여 보시는 방법을 추천드립니다.또한, 증상이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 고려해보시는 방법을 추천드리겠습니다. 집에서는 충분한 휴식을 취하시거나 온찜질을 적용해보시는 방법도 통증완화에 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.15
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팔뚝 살이 결리는 느낌을 받으면 어떤 곳이 문제가있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔뚝 부분에서 불편감이나 당기는 증상이 발생하는 경우 주변 근육의 긴장이나 신경압박에 의해서 발생할 수 있습니다.목디스크와 같은 근골격계 질환이 원인이 되기도 하며, 어느정도 증상을 완화하기 위해서 폼롤러나 마사지볼을 이용하여 광배근 주변과 목 근육을 가볍게 이완하거나 스트레칭을 해보시는 방법을 추천드립니다.증상이 지속되거나 반복되어 나타난다면, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 현재 증상에 대한 적절한 치료를 고려해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.15
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