답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고령으로 수술에 우려가되시는 경우, 의료진과 상담을 통해 현재상태에서 하실 수 있는 치료를 계뢱하고 안내받는 것이 좋겠습니다. 현재 상황이 많이 제한적이지만, 가장 최선의 방법으로 치료를 할 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.핀삽입 수술 이후에는 감염으로 인해서 핀을 제거하는 경우가 존재하는데요, 수술 이후 이런 경우가 종종 존재하는 것으로 알고있습니다.수술이후 발생할 수 있는 합병증으로, 수술 이후 감염은 여러가지 요인이 존재하기 때문에 한가지 원인을 특정하기는 어려울 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.전신을 움직일 수 있는 운동위주로 구성을 해주시는것을 추천드립니다.연령이 증가함에 따라, 신체활동량이나 전신의 근력저하 및 체중증가등의 원인이 건강에 악영향이될 수 있기 때문에유산소운동과 함께 전신을 움직이는 스퀏, 런지, 데드리프트나 버피와 같은 운동을 가벼운 강도로 조절하셔서 진행해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.업무로 인해 손 부위에 타박상이 가해진 경우, 초기에는 아이스팩을 적용하여주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.시간이 경과하며 증상이 점차 감소하겠지만, 증상이 지속되거나 불편감이 있는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.바로누운 자세에서 다리를 쭉 들어올려 햄스트링과 종아리를 같이 스트레칭 해주시거나,쭈그리고 앉은 자세에서 양 손바닥을 바닥에 대고 엉덩이를 들어올려 스트레칭을 하는 방법이 조움이 죌 수 있습니다.이외에도 마서지볼을 다리 사이에 끼우고 무릎을 꿇고 앉아 마사지를 가볍게 적용해보시는 것도 좋습니다.스트레칭이나 마사지 이후 휴식을 취하시면서 온찜질을 적용해주시면 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 정상적으로 보행을 하셔도 크게 문제가 없을 것으로 보입니다. 의식적으로 보행을 하시는 경우 다른 불편감이 발생하실 수 있기 때문에 주의하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.케틀벨 운동 이후에 허리통증이나 복통은 근육긴장으로 인해 발생하는 경우가 있는데요, 전신운동 시 몸통근육 안정화를 위해 근육 사용량이 증가하는 경우에 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.감염우려가 있을 수 있으나, 이미 소독을 진행한 상황에서는 그 가능성이 낮을 수 있습니다. 정맥혈전염이 발생하는 경우도 있으며, 약 1-2일의 짐복기가 있습니다. 우려되시는 경우 이에관해 병원에서 상담을 진행해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아동의 경우 뼈조직이 성인과 비교했을 때 완전한 성장이 다 이루어지지 않고 결합력이 약하기 때문에 골절이 완전하게 관찰되지 않거나 그린스틱골절과 같이 선이 관찰되는 경우가 있는 것으로 알고있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발꿈치에 발생하는 통증은 주로 족저근막염이나 아킬레스건염과 같은 근골격계질환에 의해서 발생하는 경우가 많습니다.현재 발생하시는 통증이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 원인에 대한 소견과 적절한 치료를 받는 방법을 추천드립니다.손으로 자극하시는 것은 피하시고, 열감이 있다면 아이스팩을 적용하는 방법이 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.