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답변 내역

담낭절제 수술 후 옆으로 누워자도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.담낭 절제술 이후에는 수면시에 취하는 자세에 특별한 제한이 있는 것은 아닙니다. 통증이 크게 발생하지 않는다면, 옆으로 누워서 주무셔도 문제가 발생하지는 않을 것으로 생각됩니다.수술 이후에는 배에 힘이 들어가는 자세에 주의하시는 것이 좋겠습니다. 불편감이나 통증이 발생하는 경우에는 가급적 빨리 병원에 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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친구 엄마가 대퇴인공관절 수술을 했는데 계속 빠진대요 주의사항
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고관절 인공관절 전치환술 이후에는 고관절의 기능이 제한이 됩니다. 고관절이 불안정한 위치 ( 원래관절의 경우에는 느슨한 위치나 열리는 자세 ) 를 취하는 경우에는 고관절의 탈구 위험도가 증가하게 되는데요, 양반다리 자세와 같이 고관절을 벌림, 외회전 하는 자세를 취할 때, 고관절이 빠질 수 있습니다. 이에 주의하셔서 고관절의 탈구를 예방하는 것이 좋겠습니다. 또한, 꾸준하게 운동을 해주시는 것으로 건강관리를 해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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어깨 견갑골 도수 치료 중인데 치료 간격은 어떤가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료는 일주일에 1~2회의 치료를 우선 4주정도 계획하여 받아보시는 것이 좋겠고, 중간에 치료의 효과가 있는 경우 주치의와 상담 후에 치료 간격을 조절하여 일주일에사 이주일에 1회정도로 받는 텀을 늘려가시면 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.09
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쇄골이 앞으로 튀어나온 느낌일 때 어떻게 교정해야 할까?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.생활습관으로 인해 신체의 불균형이 발생한 경우에는, 생활습관을 교정하거나 스트레칭 및 운동을 통해서 교정을 할 수 있습니다. 가슴 근육과 척추를 스트레칭할 수 있는 윈드밀 운동을 해보시거나, 폼롤러나 마사지볼을 이용하여 복부 주변을 가볍게이완해보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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3개월동안 키가 거의 안크는데 키 멈춘걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하여 성장판 검사를 받아보시는 것을 추천드리겠습니다. 성장판의 상태를 검사해보시는 것이 성장치를 예상하는데에 도움이 될 수 있습니다. 가까운 근골격계 진료과의 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
5.0
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다리 붓기 빨리 빼는 방법 알려주세요ㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다리 붓기를 감소시키기 위해서는 스트레칭을 하거나 폼롤러와 마사지볼등의 소도구를 이용하여 종아리와 허벅지 앞쪽 근육, 골반 주변의 근육을 이완하시면 도움이 될 수 있습니다. 적용을 할 때에는 지나친 강도로 통증이 발생하지 않을 정도로 해주시는 것이 적절합니다.또한 반신욕을 하거나 온찜질을 적용하여 혈액순환이 원활하게 일어날 수 있도록 해주시는 방법도 좋겠습니다. 가벼운 유산소나 근력운동을 꾸준하게 해주시는 방법도 혈액순환을 향상시켜 붓기를 감소시키는데 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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다리 붓기 빨리 빼는 방법 알려주세요ㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다리 붓기를 감소시키기 위해서는 가벼운 스트레칭이나 마사지볼, 폼롤러를 이용하여 근육을 가볍게 이완해주시는 방법과 반신욕이나 온찜질이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 다리를 소파나 침대에 걸쳐두고 바닥에 누워 휴식을 취하시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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후두부를 바닥에 넘어지면서 박았는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이 후두부에 발생하고 나서는 두통이나 어지러움, 구토나 시야가 흐려지는등의 뇌진탕 증상이 발생할 수 있는데요 보통 24시간 이내에 발생할 수 있으며, 현재 증상이 없어도 하루정도는 충분하게 휴식을 취하시면서 경과를 살펴보시는 것이 좋겠습니다. 이상증상이 있다면 즉시 응급실에 방문하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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후두부를 바닥에 넘어지면서 박았는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상을 후두부에 입으신 경우에는 간혹 뇌진탕증세로 인해서 어지럼증이나 구토, 시야가 흐려지는 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 이런 경우에는 응급실에 빠르게 내원하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 크게 불편감이 없다면 오늘은 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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후두부를 바닥에 넘어지면서 박았는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상을 머리 뒤쪽에 입으셔도 어지럼증이나 구토, 시야가 흐려지는등의 이상증세가 발생하지 않는 경우에는 단순 타박상이 발생한 것으로 생각되는데요, 위에 말씀드린 이상증상이 발생하시는 경우에는 응급실에 방문하여 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
5.0
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