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후두부를 바닥에 넘어지면서 박았는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 타박상을 머리 뒤쪽에 입으셔도 불편감이나 이상증상을 느끼지 않는 경우에는 단순 타박상일 수 있습니다. 불편감을 완화하기 위해서 아이스팩을 적용하여주시면 도움이 될 수 있습니다. 구토나 어지럼증과 같은 이상증상이 있다면, 응급실에 방문해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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후두부를 바닥에 넘어지면서 박았는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.후두부에 타박상을 당하셔도 크게 이상증상이 없는 경우, 별다른 문제가 없을 수 있습니다. 타박상으로 인해서 목 주변 근육통이 발생하거나 타박상을 입은 부위에 염증증상으로 인해 통증이 발생할 수 있으므로, 아이스팩을 적용해주시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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발목통증에 저주파발마사지기 효과 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.저주파 발마사지기를 통해서 발목관절 주변의 통증을 완화하는데에 효과가 있을 것으로 생각됩니다. 가정용 저주파 마사지기는 통증완화의 목적을 띄고 있는데요, 적절한 강도로 사용하시는 경우에는 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.그러나, 지나친 강도를 사용하시거나 권장시간 보다 오랜시간 사용하시는 경우에는 오히려 자극이 강하게 발생하여 통증이 심해질 수 있으므로, 가급적 제조사에서 권장하는 사용시간과 적당한 강도로 조절하여 사용하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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다리수술후 의자에 앉으면 피가쏠리는느낌을받습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후에는 혈액순환의 감소나 근육의 긴장 및 염증으로 인해서 연부조직에 압박을 받는 상태일 수 있습니다. 또한, 앉아있을 때 혈액순환이 감소되는 경우 피가 쏠리는 느낌을 받으실 수 있는데요, 이것을 완화하기 위해서 누워서 휴식을 취할 때에는 다리를 높게두어 혈액순환이 원활하게 일어나도록 해주시는 것이 좋겠습니다. 수술 이후 회복이 진행되고 재활을 꾸준하게 하시면 점차 증상이 회복될 것으로 생각하지만, 불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하여 적절한 조치를 취하시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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염증 치료 중 봉합한 상황인데 상처한번 봐주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.봉합부위의 회복이 진행되는 중에 통증이나 붓기, 가려움등의 불편감이 지속되실 수 있습니다. 이는 염증반응으로 인해 발생되는 것으로, 정상적인 회복과정에서 발생할 수 있는 증상으로 생각되는데요. 증상이 계속되는 경우에는 감염이나 상처가 덧나서 발생할 수 있으므로 불편감이 지속되시는 경우에는 수술 받으신 병원에 방문하셔서 적절한 조치를 취하시는 것을 추천드리겠습니다.절개 후 봉합한 상처는 흉터조직이 형성될 수 있습니다. 미적인 부분에 신경이 쓰이시는 경우에는 현재 상처부위의 치유가 완전히 이루어진 이후에 피부과나 성형외과와 같은 진료과에 방문하여 흉터치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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손가락이 계속 붓고 간지러워요 뭔지 아시는분 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절염이 발생한 경우 염증으로 인한 피부자극으로 인해서 가려움이 동반될 수 있는데요, 열감과 붓기가 함께 나타나는 경우에는 아이스팩을 적용하여주시면 증상을 완화하는데에 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.약을 복용하셔도 불편감이 지속해서 발생하시는 경우에는, 주치의와 상담 후 상급의료기관에 방문하여 정밀검사를 받아보시거나 조금 더 적극적인 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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침대에서 자는것과 바닥에서 자는것의 차이
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.침대에서 주무시는 것과, 바닥에서 주무시는 것에는 약간의 차이가 있는데요 보통 바닥에서 주무실 때에는 딱딱한 지면에 신체부위의 특정지점에 압박이 가해질 수 있으며 이는 지나치게 부드러운 침대 매트리스를 사용할 때에도 발생할 수 있습니다.이것은 주변 관절 또는 근육에 지속적으로 긴장을 발생시켜 통증이나 불편감의 원인이 될 수 있으므로, 어떤 지면에서 주무시던 어느정도 쿠션감과 지지력이 있는 지면을 만들어주신뒤에 수면을 취하는 것이 적절한 수면환경을 조성하는데 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.09
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한발 스쿼트 할 대 골반에서 딱딱 소리가 나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반의 가동범위가 충분하게 발생하지 않거나, 근육긴장 및 연부조직의 충돌로 인해서 소리가 발생하는 경우로 생각됩니다. 또는 별다른 문제 없이 관절에 존재하는 기포가 빠져나오는 것에 의해서도 관절에서 소리가 발생할 수 있습니다.소리가 계속 발생하는 것을 예방하기 위해 운동 전 고관절의 가동범위 확보를 위한 가벼운 능동적 스트레칭을 해주시는 방법을 추천드립니다. 고관절의 굴곡 및 신전과 외회전, 내회전에 대한 능동적인 스트레칭 방법을 영상검색을 통해 참고해보시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
5.0
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무릎 인공관절 수술을 하고 난 후 얼마가 지나면 재활 치료를 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎의 인공관절 전치환술이후 재활은 보통 즉시 시행하는데요, 수술 후 2주정도 까지는 통증과 염증으로 인한 붓기를 감소시키 위한 목적의 물리치료 및 관절가동 범위를 회복하기 위한 수동적인 치료와 기초적인 근력운동을 시행하게 됩니다. 수술 후 재활 초기단계에서 관절의 가동범위를 회복할 때 통증을 많이 호소하시는데요, 수술 부위의 열감을 감소시키기 위해서 2~4시간 간격으로 아이스팩을 적용해주시면 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.09
5.0
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후두부를 바닥에 넘어지면서 박았는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상을 후두부에 당했다면, 어지럼증이나 구토 및 시야가 흐려지는 증상이 발생할수도 있는데요, 증상이 심해진다면 응급실에 방문하여 진료를 받아보시고, 별다른 이상이 없다면 타박 당시에 충격으로 인한 통증이 발생한 것으로 생각됩니다. 그러나 이상증상이 있다면 반드시 응급실이나 가까운 병원에 방문하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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