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걸어가다가 실수로 발가락이 의자에 부딪쳤는데 골절판단해주실수있으신가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단적인 사진으로는 골절의 유무를 파악하기 어렵습니다. 병원에 방문하셔서 영상검사를 받아보시고 전문의의 소견을 들어보시는 방법을 추천드립니다. 발가락 부위의 특성상 뼈의 크기가 작기 때문에 시간이 경과하여 골절이 발견되는 경우도 존재합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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발목 만성 염좌 발등 통증까지 있어요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.전거비 인대나 주변 힘줄, 발목의 가동범위등의 문제가 있는 것으로 생각되는데요, 만성 염좌가 발생하신다면 적절한 운동이나 재활을 통해서 발목의 기능을 회복하시는 것을 통해 말씀하신 증상이 점차 감소될 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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날개뼈 통증이 심한데 파스붙이면 효과있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.파스를 붙이면 일시적으로 통증 완화에 효과가 있습니다. 근본적인 치료방법은 아니기 때문에, 일시적인 효과만 있을 것으로 생각되며 통증이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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허리디스크 측만증 인데 스쿼시 해도되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리디스크가 있다고 운동을 하지 않는 것이 장기적으로는 건강에 부정적일 수 있습니다. 점진적으로 운동강도를 높여가며 적응하시고 근력을 키워나간다면 크게 문제가 없을 것 같습니다. 부상예방을 위해 운동 전후 스트레칭이나 준비운동을 꼼꼼히 하도록 해주시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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고개를 숙이고 스마트폰을 오래 하니 목 뒤가 아픕니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스마트폰 사용시간을 줄이시도, 척추의 전체적인 움직임을 위한 윈드밀운동, 캣카우스트레칭을 추천드립니다. 또한 불편감이 오래 지속되거나 스스로 완화하기 어려운 경우에는 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 받아보시는 방법도 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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정형외과 약 받은다음 술 마셔도 될까요 ?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가급적 약을 복용중이시라면 술은 안드시는 것이 좋습니다. 약물의 작용을 방해하거나 간에 부정적인 영향, 염증의 회복을 방해할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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턱관절이 안좋은데 경락마사지 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지나치게 강한 압력으로 적용하는 것이 아니라면 근육긴장을 어느정도 감소시켜 안면 비대칭을 왼화힐 수 있는 효과를 기대할 수 있는데요, 통증이 증가하거나 턱관절의 기능이 저하되어 일상생활에 제한이 발생하지 않는 경우라면 크게 문제가 없겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.23
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발에 혈액순환이 잘 안되는것 같아요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.혈액순환 증가를 위해서는 적절한 강도의 유산소 운동을 꾸준하게 해주시고, 종아리 근육의 근력운동을 위해서 스퀏이나 카프레이즈를 해주시면 좋겠습니다. 휴식시에는 온찜질이나 스트레칭, 마사지를 하시거나 다리를 높게두아 휴식하시는 방법도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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골다골증이 있는 경우 체외 충격파 치료시 골절이 될 수 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골다공증환자의 경우에는 뼈의 밀도가 약해 체외충격파시 골절 위험이 있을 수 있습니다. 치료시 주의가 필요하며 강한 강도는 피하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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엄지발가락이 똑바로 서있지 않고 휘어져 있는데 무지외반증일 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엄지발가락이 검지를 향해 변형되어있는 경우에는 무지외반증을 의심할 수 있는데요, 정확한 소견은 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보신 이후에 들어보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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