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카이프로락틱 보면 위험해 보이던데 어떤가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.카이로프락틱 적용시에는 순간적인 움직임을 가하여 뼈를 교정하는데요, 빠른 속도대비 가해지는 힘은 낮기 때문에 위험도가 크지 않슺니다. 골다공증이나 혈관의 기형이 있는 고위험군이나 금기증의 경우가 아니라면 받으시는데에는 문제가 없습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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팔꿈치 뼈가자라서 평상시 가벼운통증이
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔꿈치 뼈가 덧자라는 이유는 퇴행성 변화나 골종양과 같은 원인에 의해서 발생할 수 있는데요, 직접적인 원인에 대해서는 검사를 받으신 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 뼈가 덧자라는 것은 주기적으로 진료를 받으시면서 경과를 관찰하시는 것을 추천드리고, 내부 구조의 변화로 인한 저림증상이 발생할수는 있으나, 혈관의 상태와는 크게 연관이 없을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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관절과 연골에 적외선 치료가 효과 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.적외선 치료기는 관절통이나 근육통에 적용시 통증을 효과적으로 완화할 수 있는 방법 중 하나입니다. 구체적인 제품명은 커뮤니티 정책상 언급하는 것이 금지되어있어서 추천을 드리기는 어렵습니다. 가정용 적외선 치료기를 검색하셔서 후기를 참고해보시면 제품 선택에 도움이 될 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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병원에서 물리치료시 맨소레담같은걸 발라주기도 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원마다 치료시 적용하는 방법이 자른데요, 이온치료를 적용하거나 초음파치료 적용시 멘톨성분이 포함되어 있는 경우에는 시원한 느낌을 받을 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
4.0
1명 평가
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회전근개를 다쳤을때 체외충격파를 왜하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회전근개 손상에 체외충격파를 적용하는 이유는 통증의 완화와 조직의 회복을 유도하기 위함입니다. 체외충격파는 손상이나 염증부위에 자극을 가해 해당부위의 혈액순환을 촉진하고 신생혈관생성을 유도해서 조직의 회복을 촉진합니닼 또한 충격파의 자극은 그 자체로 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 자극이 강한 경우에는 조절하여 받으시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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엄지손가락이 쭉피면 많이 당기면서 뻐근합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엄지손가락 부위의 통증은 열감이 있다면 아이스팩을 해주시고 보호대로 움직임이 일어나지 않도록 고정 해주시는 방법을, 열감이 크게 없다면 온찜질을 적용하여 통증을 완화해주시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
5.0
1명 평가
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안녕하세요. 근육을 키우고 있는 18살 학생에 고민
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반복되어 나타나는 관절 부위의 소리가 마찰감이나 불편한 느낌, 통증을 동반하는 경우에는 연부조직이나 관절에서 마찰이 발생하거나 염증이 있는 경우일 수 있으므로 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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스트레칭을 하면 가슴에서 빠바박 소리가 나면서 시원해지는데~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절에서 소리가 발생하는 이유 중 하나는 관ㄹ의 빈 공간에 존재하는 기포가 빠져나오면서 발생하는데요, 이 자극에 의해 신경이 자극되어 혈액순환이 촉진되기 때문에 시원한 느낌을 받을 수 있습니다. 통증이나 불편감이 없다면 크게 문제가되지는 않습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
4.0
1명 평가
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몸에 안좋은 자세는 편하 고 몸에 좋은자세는 왜 불편 한건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.몸에 안좋은 자세는 뼈로 자세를 지탱하고, 몸에 좋은자세는 근육의 사용으로 인해 자세를 유지하기 때문입니다. 상대적으로 근육사용량이 낮고 뼈는 근육과 비교했을 때 통증수용기가 없기 때문에 불편감을 느끼는 빈도나 정도가 덜합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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목어깨가 뭉쳤을때 풀 수 있는 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목과어깨에 불편감이나 통증이 있는 경우에는 견갑거근과 승모근, 후두하근에 통증이 없는 정도의 가벼운 스트레칭이나 마사지를 적용하여주시고 온찜질로 통증을 완화해주시는 방법을 추천드립니다. 또한 몸을 펴는 동작과 회전위주의 스트레칭을 같이해주시면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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