답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성인의 경우 구조적으로 변형이 발생한 오다리라면 비수술적인 방법으로 오다리를 교정하는데에는 한계점이 존재합니다. 자세에 의해 유발되는 경우에는 적절한 운동을 통해 개선이 될 가능성이 존재합니다.성인의 경우, 약 3개월 이상의 시간이 경과해야 지속적인 운동이나 생활습관 및 자세습관 교정을 통해 개선의 효과가 어느정도 나타날 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎에 힘이 없고 통증이 지속되는 경우에는 무리한 활동은 자제하시고, 적절한 운동은 꾸준하게 해주시는 것이 좋겠습니다.근골격계 진료과 의료기관으로 방문하셔서 전문의에게 현재 무릎의 건강상태에 대해 검사를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회전근개파열로 어깨 관절의 움직임을 하기 힘들거니 통증이 심하신 경우에는 수술을 받으시는 것이 도움이 될 수 있습니다.그러나, 수술에 대한 우려가 있으신 경우에는 보존적인 치료를 우선적으로 고려하고 차후에 수술을 받으시는 경우도 있는데요, 이에대해 여러 전문의들의 의견을 참고해보시려면 다른 의료기관에 대면으로 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크와 협착증은 원인에서 공통된점과 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 공통적인 원인은 부상을 당하거나 노화에 의한 퇴행성 변화에 의해서 유발이 될 수 있고, 차이점으로는 디스크는 가족력, 협착증은 염증성질환이나 선천적인 요인에 의해 발생하는 경우입니다.두가지 척추질환 모두 공통적으로, 신경증상이 동반되기 때문에 지속적인 관리와 꾸준한 운동을 통해 증상을 완화하거나 예방을 해주시는 것이 좋겠습니다. 불편감이 심하실 때는 적절한 치료도 고려하시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처 회복이 되고있는 것으로 생각되는데요, 지혈 흐 소독하셨다면 크게 문제가 없을 것으로 생각됩니다. 상처회복과정에서 염증반응과 통증이 발생할 수 있지만, 자연스러운 회복과정으로 생각됩니다.물린 부위가 손 관절인 경우에는 다른 곳 보다 통증이 민감하거나 불편감을 더 느끼실 수 있습니다. 불편감이 일주일 이상 지속되는 경우에는 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목 부상으로 인해 장기적인 불편감이 발생할 수 있는데요, 부상 부위가 삼각섬유연골 복합체 부근인 경우, 해부학적으로 구성이 연부조직이 주가 되기 때문에, 치료에 오랜시간이 소요될 수 있습니다.손목강화운동을 지속하시는 것은 좋은 방법이지만, 치료효과가 상대적으로 떨어지고 통증이 오래지속되신다면 다른 병원에도 방문하셔서 재활을 지속해보시는 방법도 고려해보시는 것을 추천드리겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목인대의 부분파열이 적절한 치료를 진행하지 않고 지나가는 경우에는 발목관절의 안정성이 떨어져, 만성통증이나 발목의 불안전증, 발목부상의 위험도가 증가할 수 있습니다.한달이상 경과했다면, 어느정도 자연적으로 치유가 일어나는데요, 적절한 발목기능 회복을 위해서 병원에서 치료와 재활을 병행하시는 방법을 추천드리겠습니다.또는, 집에서 꾸준하게 발목의 근력운동 및 균형감각을 위한 운동을 해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 벽을 짚고 한쪽 다리를 들어 유지하거나, 런지 또는 스퀏을 벽을 짚거나 벽에 기대어 해보시는 방법이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료 당일에 샤워를 하셔도 크게 문제가 발생하지는 않습니다. 보통 주사치료 후 30분에서 1시간 이후라면 샤워를 하셔도 괜찮습니다. 주사치료시에 주사바늘이나 약물의 부피에 의한 연부조직 자극은 염증반응으로 인해 불편감이나 통증이 발생할 수 있는데요, 보통 일시적으로 나타나는 증상이기 때문에 건강에 큰 영향을 주지는 않습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.두가지 치료를 병행하시는 것은 근골격계 통증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 추나와 도수치료는 서로 방식의 차이가 약간 발생하지만, 통증완화와 기능개선이라는 큰 틀에서 목적이 비슷하기 때문입니다.당일에 두가지 치료릉 병행하시는 것보다는 나누어 치료를 받으시는 것이 적절할 것으로 생각됩니다. 또한, 치료 병행이 한가지 치료를 지속하는 것과 치료효과에서 크게 차이는 발생하지 않을 것으로 생각합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육경련이 발생하시는 것으로 생각되는데요, 근육경련은 근육에 긴장감이 발생하거나 혈액순환의 문제, 신체의 영양소 부족 및 자세에 의해서 유발됩니다.증상을 완화하기 위해 충분한 휴식 및 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질을 적용하여보시는 방법을 추천드리고, 지속되어 나타나시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.