왼쪽 다리에만 힘이 빠지고 삐걱거리는 증상이 있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 정형외과와 같은 근골격계 관련 진료과목에서 검사를 통해 현재 증상의 원인에 대해 파악해보시는 것을 추천드립니다.걱정하시는 질환은 발병이 매우 드문 희귀한 질환으로, 주변 근골겨계 문제에 관련할 가능성이 있으므로, 우선 이에대한 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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골다공증에 해도 되는 운동 여쭤봅니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 통증이 발생하거나 무리하지 않는 선에서는 말씀해주신 운동을 하셔도 크게 문제가 되지는 않을 수 있습니다.다만, 운동시에 부상에 유의하시고, 무리가 되는 경우에는 중단 후 다른 운동으로 대체하여 주시는 것이 안전합니다.
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골반쩍 근육 통증이 느껴지면 어디로 가야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.치료는 단번적으로 끝난다고 보기보다는 꾸준히 치료가 필요한 경우도 있으므로, 이전에 치료를 받으셨던 곳으로 방문하시거나 다른 근골격계 관련 진료과목에 방문하셔서 진료릉 받아보셔도 좋겠습니다.
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발뒤꿈치 금간부분 좋아졌는지 확인하려면 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.미세골절의 경우 뼈가 회복되는데에는 대략 6-8주정도 회복기간이 소요될 수 있습니다.따라서 말씀드린 기간이 되는 경우 경과확인을 위해 재검사를 통해서 확인할 것으로 생각됩니다.
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옆으로 눕는 습관은 눈 턱 목 어깨 척추 어떻게되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.한가지 자세를 장시간 유지하는 것은 관절과 근육에 부담이 가해질 수 있는데요, 말씀하신 것처럼 어느 한 특정자세가 아니라 어떤자세든지간에 지나치게 오래 유지하는 것이 문제가 됩니다.
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골다공증인데요 머리감는방법 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일주일에 한번정도 감으시고, 특별히 별다른 통증이 느껴지지 않는다면 문제가 되거나 하지는 않습니다.골다공증이 있으시더라도 꾸준한 관리와 운동을 해주신다면 크게 문제가될 동작은 아니라고 생각되지만, 허리통증이나 디스크 병력이 있으시다면 조금 주의는 하심이 좋겠습니다.
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발지압 하는데 발가락 부분에 만지면 찌릿합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 신경이나 힘줄같은 조직이 자극되는 것으로 생각해볼 수 있는데요, 과도한 자극은 오히려 통증이 발생하기도 하므로, 해당 부위를 자극하실 때에는 주의가 필요할 수 있습니다.증상이 호전없이 지속되거나 자극을 하지 않을 때에도 통증이 나타나는 경우에는 병원 진료를 고려해보셔도 좋겠습니다.
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손목을 많이 써서 손목이 아픈데 잘 때 자꾸 손목 꺾임
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.잠을 잘 때 손목이 꺾이는 것을 방지하기 위해 보호대 착용은 어느정도 통증 완화에 도움이 될 수 있겠는데요, 과도한 압박을 가하는 경우 오히려 통증이나 붓기가 심해질 수 있어 이점에 주의해주시면 좋겠습니다.또한, 평소에도 손목 사용량이 많거나 불편할 때에는 공부를 하실 때 착용을 하셔도 도움이 될 수 있고, 통증이 지속된다면 병원에서 진료를 받아보셔도 좋겠습니다.
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10년 전 다쳤던 뼈가 아물지 않고 이제서야 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성장이 진행될 수록 체중이나 활동량이 증가하며 발목에 부담이 가해질 수 있고, 이전에 있던 뼈조각이 평소에는 괜찮다가 활동이 많은날 관절 주변을 자극하여 통증을 유발할 수 있을 것으로 생각됩니다.당장은 소견을 들으신 것처럼 크게 문제가 되지는 않을 수 있지만, 문제가 지속되고 있는 만큼 차후에 수술적인 치료가 필요할 수 있는 상황으로, 오래 걷는 것을 피하고 발목을 안정시킬 수 있는 신발이나 재활을 고려하시는 등의 지속적인 관리는 필요하실 수 있겠습니다.
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정말 감사해요
100
학교안전공제회 청구시 도수치료는 지급이 않되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.학교안전공제회에서는 일반적으로 국민건강보험 급여 항목 위주로 보상을 하는 경우가 많은데요, 도수치료의 경우 비급여항목으로 구분이 되어있기 때문에 보상항목에서 제외될 수 있습니다.다만, 실제 보상지급 여부는 공제회 심사 여부에 따라서 달라질 수 있으므로 이점에 대해 관련 사항을 확인하시는 것이 좋뎄고, 조금 더 정확한 답변은 카테고리를 변경하여 보험 전문가 답변을 들어보시거나 보상담당자와 상담해보시는 것을 추천드립니다.
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