의료상담
내일도손꼽히는호두과자
손목터널증후군, 손목 아닌 목 문제일 수도 있나요?
성별
남성
나이대
30대
손가락이 저리고 손목이 아픈데 손목터널증후군 같기도 하고 목디스크 증상 같기도 합니다. 두 질환을 어떻게 구별하는지 궁금합니다
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
손가락의 저림으로 고생이 많으십니다.
목의 디스크가 오면 몇번 경추의 디스크가 탈출해서 신경을 누르냐에 따라 팔에 저림이 올 수 있습니다.
손목터널증후군과 혼동이 될 수 있는데 따로 간단하게하는 검사가 있습니다.
팔렌검사라고 손목터널증후군을 확인하는 간단한 검사인데 양 손등을 마주 대고, 손목을 90도로 꺾어 가슴 높이에서 60초간 유지하는데 이때 통증이나 저림이 심해지면 손목터널증후군의 확률이 높습니다.
목디스크검사는 스퍼링검사로 고개를 통증이 있는 쪽으로 돌린 뒤 살짝 뒤로 젖혔을 때, 팔이나 손으로 찌릿한 통증이 내려오면 목디스크의 가능성이 높습니다.
이 두 검사로 간단하게 알 수 있지만 100퍼센트 정확도는 아니기 때문에 병원에 방문하여서 따로 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
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채택된 답변안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
손가락 저림과 손목 통증이 있다고 해서 반드시 손목터널증후군인 것은 아니며 목에서 내려오는 신경이 눌려도 비슷한 증사이 나타날 수 있으며 손목터널증후군은 보통 엄지와 검지 중지와 약지 일부가 저리고 특히 밤이나 새벽에 심ㅎ재ㅣ며 손을 털면 일시적으로 편해지는 경우가 많으며 반면 목 디스크로 인한 신경근 증상은 목 어깨 통증과 ㅎ마께 팔을 따라 저림이나 통증이 내려오는 양상이 흔하고 목을 특정 방향으로 움직ㅇ리 떄 증상이 심해질 수 있습니다.
따라서 증상만으로 확실하게 구분하기보다는 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 적절한 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 당분간은 손목을 오래 굽힌 채 사용하는 자세와 반복적인 키보드 마우스 작업을 줄이고 손목은 가능한 중립 위치로 유지 하시는게 좋으며 목을 강하게 꺾거나 억지로 교정하는 것은 피해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
그렇지만 손에 힘이 빠지거나 물건을 자주 떨어뜨리거나 근육이 눈에 띄게 위축되거나 저림이 점점 심해지거나 보행 이상등이 동반되는 경우 단순한 손목 터널증후군이 아닐 수도 있으니 이러한 경우 지체하지 마시고 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
손목터널증후군은 주로 "엄지.검지.중지와 약지 일부가 저리고 밤에 심해지는 양상"이 흔하며 손목을 많이 쓸 때 악화될 수 있습니다. 목디스크는 목 통증.뻐근함과 함께 "어깨->팔->손으로 저림이나 통증이 퍼지는 경우"가 많고, 목 움직임에 따라 증상이 달라질 수 있어요. 다만 두 질환이 동시에 생길 수도 있어 증상만으로 완전히 구별하기는 어렵고, 신경학적 검사와 필요 시 "목.손목 검사(근전도 등)"가 도움이 됩니다. 힘이 빠지거나 물건을 자주 떨어뜨림, 감각이 지속적으로 둔해지는 증상이 있다면 "정형외과/신경외과에서 진료"를 받아보세요. 빠른 쾌유을 빕니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손목과 손가락 통증으로 불편이 있으시군요.
목디스크가 있으시다면 목과 어깨 통증과 팔에서 부터 저림이 발생하거나 손가락 전체에 저림이 발생하여 손목터널증훈의 경우 손목 통증과 새끼손가락을 제외한 부분에서 저림이 발생합니다.
목디스크의 경우 목을 숙이는 등 동작에서 손제림이 발생할 수 있으며 손목터널증후군은 손목을 굽히는 등의 동작에서 손저림이 발생할 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
손가락 저림과 손목통증은 손목터널증후군뿐 아니라 목에서 신경이 눌려서 생길수도 있어요.
엄지,중지,검지가 주로 저리고 밤에 심해진다면 손목터널증후군 가능성이 높고, 목과 어깨 통증과 함께 팔을 타고 손까지 저리거나 목을 움직일때 증상이 심해진다면 목쪽 신경 문제일 가능성도 있어요!
하지만 두 질환은 증상이 비슷하고 동시에 생길수도 있어서 증상만으로 정확히 구별하기는 어려워요. 저림이 계속된다면 병원에서 정확한 진료보는걸 추천드립니다. 빠른회복하길바랍니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
자가로 검사하시는 경우에는 팔렌 테스트를 해보시면 좋겠는데요, 이 검사시에 증상이 나타난다면 손목 문제에 의한 가능성이 상대적으러 높을 수 있지만 증상이 스스로 판단하기 어려운 경우라면 병원 진료를 고려해보시기 바랍니다.