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답변 내역

종아리에 핏줄이 튀어나오는것은 정상인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.종아리 주변의 핏줄이 두드러져 보이는 이유는 근력 증가로 인해 혈관이 생성되어 두드러져 보이거나 하지정맥류와 같은 질환이나 피부층이 노화나 지방층의 감소등의 원인에 의해 얇아지게 되는 경우와 같은 여러가지 원인에 의해서 두드러져 보일 수 있습니다. 불편감이나 통증이 동반된다면, 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 원인에 대한 소견을 들어보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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게임을 하면 손가락 건초염이 생기는데 손가락 내구도가 닳은건가요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어릴 때부터 게임을 많이 하면서 손가락의 사용이 많은 경우에는, 힘줄 주변에 염증이 자주 발생하게 되는데요, 손가락을 많이 사용하게 되어 힘줄이 과도하게 스트레스를 받는 환경적인 요건은 시간이 지나면서 이러한 염증이 쉽게 발생할 수 있는 상태가 될 수 있습니다. 또한, 만성적인 통증이나 염증은 손가락 관절에 퇴행성 변화가 나타날 수 있고 시간이 경과되면 손가락건초염과 같은 질환으로 발전할 수 있습니다. 따라서, 손의 사용이 많은 경우에는 적절한 휴식과 스트레칭이 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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다리 근육이 뭉쳤을 때 빠르게 풀어주는 방법
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다리 운동이후 피로감이 발생한다면 가벼운 스트레칭 및 마사지를 적용하시고 온찜질을 적용해주시는 방법이 회복에 도움이 될 것으로 생각합니다. 파스를 붙이는 방법도 불편감을 일시적으로 완화하는데 도움이 될 것으로 생각하고, 파스를 부착하거나 바를 때 피부 자극으로 인한 통증이 있을 수 있으므로 이점에 주의하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.07
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아킬레스 연장 수술후 수술부위 실밥은 어떻게 제거하나요 그리고 다리를 심잠보다 높게 해야 하는 이유는 무엇 인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후 실밥제거는 일반적으로 병원에서 전문의에 의해 시행이 되게 됩니다. 다리를 심장보다 높게 두는 이유는 혈액순환을 원활하게 이루어질 수 있도록 하여 회복에 도움이되고 부종을 회복하기 위한이유이고, 수술 이후에 불편감이 발생하시는 이유는 수술부위의 회복이 이루어지는 과정에서 염증이나 부종등으로 인해 느껴질 수 있는 것으로 생각됩니다. 보통의 경우 정상적인 회복과정에서 일어날 수 있는 증상이지만, 불편감이 심한 경우에는 주치의와 상담해보시는 것을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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공부할때 뒷목 뻣뻣해지고 피안통하는 느낌나는데 목베게 끼고 공부하니까 안그래요 왜그런지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.공부를 하실 때 뒷목에 긴장감이나 불편감이 느껴지시는 원인은 주로 근육긴장이나 관절에 가해지는 압박으로 인해서 발생할 수 있는데요, 한가지 자세를 오래 유지하시는 경우가 주된 원인일 수 있습니다. 목베개를 사용하실 때 목의 근육긴장이나 관절압박이 어느정도 완화되기 때문에 불편감이 덜 하신 것으로 생각되지만, 장기간 사용은 오히려 목 주변의 자세를 유지하는 근육의 기능이 약화될 수 있으니 주의하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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실비보험으로 도수치료 받는거는 무한으로 보상 받을 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.비급여치료로 분류되어있는 도수치료의 경우, 건강보험이 아닌 개개인의 사보험에 보험금을 청구하게 됩니다. 이 때, 개개인마다 각기 다른 상품에 가입되어있기 때문에, 상품마다 규정하는 비급여치료의 종류나 지급보장 횟수가 다를 수 있습니다. 보험 담당자에게 질문자분께서 가입하신 상품의 보장 범위와 횟수등에 대한 문의를 해보시는 것을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.07
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상처나 미세골절 같이 작은 부상에서 빠르게 회복하는 방법 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.적절한 회복을 위해서는 충분한 휴식과 운동 전후 부상예방을 위한 준비운동 및 정리운동, 스트레칭이 도움이 될 수 있을 것으로 생각합니다. 통증이 지속되는 경우 병원에 방문하셔서 의료전문가에게 도움을 받아보시는 방법도 고려해보시면 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.07
4.0
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온몸이 찌뿌둥할때 어느 곳을 마사지를 해주면 빨리 풀어지는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.온몸에 피로감이 있을 때에는 전신을 움직이는 동작이 될 수 있는 척추의 회전 동작이 포함된 스트레칭을 해주시는 방법이나, 폼롤러를 이용하여 목부터 종아리 까지 전체적인 마사지를 골고루 해주시는 방법을 추천드리겠습니다. 또한, 온찜질이나 온수욕을 통해 혈액순환을 증가시키는 방법도 전신 피로감을 어느정도 회복시켜줄 수 있을 것으로 생각합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.07
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어깨가 찌릿지릿 한데요 어떤 증상일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 원인에 대해서 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 찌릿한 느낌이 나는 경우는 신경이 자극을 받거나 염증반응이 있는 경우에 발생할 수 있을 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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좌측어깨가아픈이유를알고싶네여ㆍ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.호흡기질환이나 목디스크, 어깨의 근골격계질환은 어깨부위의 불편감이나 통증을 발생시키는 원인이될 수 있습니다. 통증이 발생하신지 어느정도 시간이 경과되었고, 지속적으로 불편감을 느끼도 계시다면 병원에 방문하셔서 정확한 원인에 대해서 전문의에게 진료를 받아보시고, 원인에 따라 적절한 치료을 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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