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손가락 발가락 끝부분이 시리면서 아픈데요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손과 발 끝의 통증이나 시린감각은 추워진 날씨로인해 모세혈관이 수축하면서 가해지는 압박이나 신경자극, 염증반응등으로 인해 발생할 수 있으며, 불편감이 지속되거나 심해지는 경우에는 가급적 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 집에서는 통증 완화를 위해 온찜질이나 파라핀욕을 적용해주시는 방법도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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넘어진 후 무릎통증이 지속중인데 병원에서는 지켜보고 휴식하라고만 합니다 다른 종합병원을 가봐야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 진료나 치료를 받고 계심에도 불구하고 통증이 지속되거나 치료의 효과가 미미하다면, 다른병원에 방문하셔서 치료를 받아보시거나 현재 치료를 받고계신 병원의 전문의에게 조금 더 적극적인 치료방법에 대한 상담을 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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퇴행성관절염으로 통증 중 운동가능여부
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재는 퇴행성 관절염의 염증증상으로 인해 통증과 움직임의 제한이 발생한 상태시기 때문에, 가급적이면 증상의 회복이 어느정도 진행된 이후에 운종을 하시는 편을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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팔굽혀펴기 할때 자꾸 오른쪽 무릎이 바닥에 닿습니다. 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔의 힘이 떨어지거나 전반적으로 오른쪽의 근력을제대로 쓰지 못하는 경우에는 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 통증이 아니어도 신경에 문제가 있다면 힘이 빠지거나 감각이상등의 증상이 나타날 수 있습니다. 전반적인 증상에 대해서 진료와 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 필요시에는 상급병원에 방문하시는 것도 고려해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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베인 상처 치료 되고있는건지 궁금해요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처가 회복되는 과정에서 발생하는 딱지나 죽은조직일 수 있으며, 일상생활중에 자연스럽게 해주시는 것이 좋겠습니다. 경과를 살펴보시면서 붓기나 통증등의 염증반응이 있는 경우 병원에 방문하셔서 적절한 조치를 취해시는 것을 추천드립니다. 상처 관리를 위해 주기적인 소독과 상처를 깨끗하게 해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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복부 복강경 수술후 운동은 언제부터?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.복강경 수술 이후 일반적으로는 4주이후부터 어느정도 가벼운 걷기나 일상생활의 운동이 가능합니다. 그러나, 개개인의 회복상태나 건강상태에 따라 달라질 수 있으며, 특히 질문자분의 경우 주치의의 소견이 있기 때문에 운동시기를 지키는 것을 추천드립니다. 누워서 할 수 있거나 난이도가 낮은 운동을 우선적으로 시행해보시는 것이 좋겠고, 복부 근력을 위한 코어운동도 꾸준하게 해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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약간의 선홍빛 피와 앉아있을 때의 불편감
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.대변에 피가묻어나오고 앉을 때 불편함을 느끼는 경우에는 치질의 가능성이 있을 수 있기 때문에, 경과를 지켜보시다가 증상이 지속되거나 심해진다면 병원에 방문하여 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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핸드폰을 발가락에 떨어트려도 골절이 가능한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 휴대폰이 떨어지는 충격에도 발가락 관절 부위에서 골절이 발생항 가능성이 있습니다. 대부분의 경우 단순 타박상일 수 있으나 통증이나 붓기, 관절의 움직임 제한이나 보행에 지장이 발생하시는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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별다른 무리감이 없이 움직였는데 허리가 아픈 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순 근육긴장이나 염좌증상일 수 있을 것으로 생각되고, 저리거나 힘이빠지는등의 신경증상이 동반된다면 디스크와 같은 질환을 의심해볼 수 있겠습니다. 허리통증은 특별한 이유없이도 발생할 수 있는데요, 통증이 지속된다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고,적절한 조치를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.05
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목디스크 좋은운동 어떤게 있나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목 디스크가 있는 경우 한가지 자세를 오래 유지하거나 목의 통증이 발생하는 자세습관 및 일상생활 동작은 가급적 피하시는 것을 추천드리고, 척추의 전반적인 움직임을 위한 회전동작이 포함된 스트레칭이나 캣-카우 스트레칭 또는 버드독 운동과 같은 방법으로 적절한 근력을 위해 운동을 해보시는 방법도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.05
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