답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎통증부위의 통증이 감소하는 것은 회복이 이루어지고 있는 것으로 볼 수 있습니다. 슬개건염의 경우 사진상으로 표시해주신 부분에도 통증이 발생할 수 있으며, 현재는 회복중으로 생각되므로 꾸준하게 치료와 운동을 병행하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.압박골절이 의심되는 경우에는 병원에 방문하여 엑스레이 촬영을 하는 경우 확인을 할 수 있는데요, 압박골절 초기에는 명확하게 확인이 되지 않는 경우도 존재하므로, 필요한 경우에는 MRI촬영을 할 수 있습니다. 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 소견에 따라 적절한 조치를 취하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절와순파열로 수술적인 치료를 받으신 이후에는 어깨관절의 움직임범위와 기능을 회복하기 위해 도수치료는 좋은 치료방법 중 하나로 생각됩니다. 수술 이후 스스로 관리하는 방법도 좋겠지만, 재발의 위험성과 적절한 방법을 통해 관리하기 위해서 도수치료를 고려해보셔도 좋겠습니다. 우선은 30분치료를 먼저 받아보시고, 필요한 경우 치료시간을 늘려보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.퇴행성관절염이나 무릎통증이 있는 경우에는 무릎에 연골주사를 맞는것이 도움이 될 수 있는데요, 무릎연골주사가 모든 경우 도움이 되지는 않으므로, 무릎연골주사를 고려하고 계시다면 병원에 방문하셔서 전문의의 진료를 받아보시고 소견에 따라 필요한 경우에는 주사치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.혈액순환이 되지 않거나 체온조절의 문제, 신경의 이상이나 호르몬문제와 같이 여러가지 원인에 의해서 발생할 수 있습니다. 혈액순환 증진을 위해 온찜질을 적용하거나 발을 높게두어 휴식을 취해주시고, 유산소나 근력운동을 꾸준하게 해주시는 방법도 도움이 되겠습니다. 증상이 지속되시는 경우에는 병원에 방문해보시는 것도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오십견의 증상과는 조금 차이가 있는데요, 오십견은 팔의 움직임범위가 크게 제한됩니다. 통증이 발생하시는 위치가 날개뼈 주변인것은 주변 근육의 긴장이나 목디스크와 같은 근골격계 질환에 의해서 발생할 수 있습니다. 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일차적인 조치를 취하기 위해서 아이스팩을 적용하시거나, 보호대 또는 붕대로 움직임이 일어나지 않도록 고정을 해주시는 방법이 좋겠습니다. 일차적인 조치 이후에 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 빙판길에서 넘어져 손목을 다치는 경우 골절이나 탈골의 위험이 있기 때문에, 이점은 확인을 해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목과 어깨의 근육긴장으로 인해서 긴장성 두통이 유발될 수 있는데요, 앉은자세를 취할 때 시선이 전방이 아닌 아래로 향하게 된다면 자세를 오래 유지하는 경우 목과 어깨의 근육, 관절에 압박이 지속적으로 가해지기 때문에 두통의 발생은 높아질 수 있습니다. 앉은자세를 유지하실 때에는 근육 긴장도를 낮추기 위해서 등받이를 사용하시는 것이 좋고, 시선은 전방을 바라볼 수 있도록 해주시는 것이 좋겠습니다. 또한, 앉은자세를 오래 유지할 때에는 주기적으로 몸을 일으켜서 움직여주시거나 스트레칭을 하는 방법도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인해 연부조직에 발생한 손상으로 인해서 관절의 기능이 제한되는 것으로 생각됩니다. 시간이 지나면서 점차 통증이 감소될 것으로 생각되지만, 증상이 반복되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.불편감이 지속되시는 상황이라면, 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 염증이나 무릎의 기능저하, 근력약화등 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있으며, 진료를 받아보시고 치료가 필요한 상황이라면 적절한 치료를 받아보시고 무릎관절의 근력과 기능향상을 위한 운동을 꾸준하게 해주시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.