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체형이 바르게 교정될 때 통증이 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체형 교정 과정에서 통증이 종종 발생할 수 있습니다. 필라테스와 같은 운동은 코어 근육을 강화하고 자세를 개선하는 데 도움을 주지만, 기존의 불균형이나 틀어진 체형이 교정되는 과정에서 일시적인 통증이 나타날 수 있습니다. 특히 골반이나 척추의 정렬이 변화하면서 주변 근육이나 인대에 부담이 가해질 수 있으므로, 통증이 지속해서 발생하신다면 잠시 운동을 중단하시거나 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 골반 뒤쪽의 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있고, 특히 골반의 정렬이 바뀌면서 근육이나 관절에 긴장이 발생할 수 있습니다. 위와 같은 통증은 일반적으로 일시적으로 나타나고, 시간이 경과되며 몸이 어느정도 적응하게 된다면 통증이 감소될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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운동을 할 때 관절에서 딱딱 소리가 납니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이나 불편감이 있는 상태에서 관절에 뼈소리가 발생하다면, 연부조직의 마찰이나 관절의 마찰이 발생하는 것일 수 있습니다. 증상이 지속되시는 경우라면 우선은 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 운동 전 관절과 근육등의 유연성을 확보하기 위한 스트레칭을 해주시거나, 가벼운 준비운동을 통해 부상을 예방하거나, 필요시에는 보호대를 착용해보시는 방법도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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발이 붓는 현상이 있습니다. 어느 진료과에 방문해야 할까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발이 붓는 현상은 심부전, 신장 문제, 간 질환, 정맥 문제 등 여러가지 원인으로 인해서 발생할 수 있습니다. 최근들어서 부종이 심해졌다면 평소 질환의 경과를 관찰하던 병원이나 내과계열의 진료과를 방문하여 종합적인 검사를 전문의와 상의후에 받아보시는 방법을 추천드립니다. 필요한 경우 심장내과나 신장내과와 같은 진료과에 추가적인 방문을 하셔서 정밀한 검진을 받으실 수도 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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새끼발가락을 쇼파에 부딪 쳤는데 치료 방법?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인해 통증이 지속된다면, 발가락 뼈의 금이나 골절을 확인하기 위해서 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 골절이나 금이가지 않았다면, 72시간 내에는 아이스팩을 해주시거나 움직임을 제한하고, 충분하게 휴식을 취하시는 방법이 좋겠습니다. 타박상으로 인한 통증은 보통 2주이상 지속될 수 있으며, 감각이상이나 보행의 제한등 이상증상이 있다면 전문의와 상담을 해보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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피로가 풀리지않고 쌓이는 이유는 무엇인가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피로가 풀리지 않고 쌓이는 이유는 수면과 영양, 운동의 부족이나 스트레스, 건강하지 못한 생활습관과 건강문제등의 여러가지 원인이 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 관리하며, 균형 잡힌 식사를 하고, 규칙적인 운동을 하는 것을 추천드립니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 적절한 휴식, 여가 시간을 가지는 것도 좋겠습니다. 이러한 관리를 해주시는 경우에도 피로가 지속된다면 병원에서 전문의에게 진료를 받아보시고 건강 상태를 점검하는 것이 필요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.13
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물리치료 받을 때 종아리가 아픈데 다른 곳을 치료 하는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.물리치료시 통증부위 이외의 부위를 치료하는 이유로는, 통증으로 인한 영향이 발생하거나 통증과 관련이 있을 수 있는 부위이기 때문에 통증부위 이외의 다른 부위에도 치료를 적용할 수 있습니다. 통증의 완화와 기능 개선을 위한 종합적인 판단으로 치요를 적용하는 것으로 생각되며, 건강상의 위해가 가해지거나 통증완화에 효과가 없지는 않을 것입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.13
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한쪽 발끝 찌릿 하게 저리는 증상이 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.한쪽 발끝의 찌릿한 저림 증상은 허리 디스크로 인한 신경 압박, 신경병증, 혈관 문제, 근육 긴장 등의여러가지 원인에 의해서 발생할 수 있습니다. 허리 디스크가 신경을 압박하여 다리로 방사되는 통증을 유발하는 경우도 있습니다. 따라서 근골격계 진료과인 정형외과나 신경외과등의 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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가슴 통증이 있는데 무슨 문제일까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.해당부위 주변 관절이나 근육의 긴장 또는 염좌로인해 통증이 발생할 수 있는데요, 통증이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 통증을 유발하는 자세나 운동은 잠시 피해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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척추측만증 질병코드를 상해코드로 변경관련하여
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추측만증이 있는 상태에서 넘어짐으로 인해 수술이 필요해졌다면, 질병코드를 상해코드로 변경하기 어려울 수 있을 것으로 생각됩니다. 병원에서 질병코드로 진단한 경우라면, 넘어짐이 수술의 직접 원인임을 입증해야 합니다. 의료 기록 검토, 전문의 상담, 보험사와의 협의, 법적 자문과 같은 여러 절차나 전문가들의 조언이 필요할 것으로 생각되며 위와 같은 절차를 통해서 변경 가능성을 확인하는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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허리가 아픈데 어깨 마사지하면 좋아지기도 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.배드민턴을 하면서 어깨를 많이 사용하는 경우에는 어깨 근육의 긴장이 허리 통증으로 이어질 수 있습니다. 왜냐하면 어깨와 허리는 서로 연결되어 있어, 어깨의 긴장이 허리에 영향을 줄 수 있기때문입니다. 그러므로 어깨 마사지는 어깨 근육을 이완시켜 허리 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 통증이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.13
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