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초등학생, 고등학생 10층 아파트 한달간 걸어내려가기 무릎 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎관절에 가해지는 충격은 계단을 올라갈 때 보다 내려갈 때 충격이 더 강하게 가해지는데요, 일상생활에서 오르내리는 정도는 크게 무리가 없겠습니다. 집에서 휴식을 취하실 때 다리를 높게 두어서 혈액순환이 잘 일어나게 해주시거나, 주변을 가볍게 마사지 정도 해주시는 것이 좋겠고, 통증이 있는 경우에는 병원에 방문해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.07
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허리를 삐끗했는데 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 1차적인 조치는 휴식입니다. 휴식시에 통증을 완화할 수 있도록 온찜질을 해주시는 것이 도움이 될 수 있겠고, 어느정도 움직이실 수 있는 정도가 된다면 주변을 가볍게 마사지 해주시거나, 스트레칭을 적용하여 주시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 누워있을 때에는 지면에 밀착이 잘 될 수 있도록 배게등을 다리 밑에 받쳐두시는 것도 추천 드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.07
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발에 물집은 안 생겼는데 쓰라릴 땐 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.마찰이 더이상 발생하지 않도록 신발 부위에 밴드나 거즈, 흡수를 충격할 수 있는 패드등을 부착하시는 것이 좋겠네요, 살이 까지지 않더라도 마찰에 의해서 손상이 되었을 수 있으니 세척 후 가볍게 연고나 소독을 해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.07
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넘어졌는데 눈앞이 깜깜해졌어요 심각한 문제일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적인 혈압저하나 자율신경계의 반응, 탈수증상이나 머리 부상으로 인해서 발생할 수 있는 것으로 생각이 됩니다. 두통이나 어지러움, 구토등의 증상이 지속되신다면 병원에 빨리 방문해보시는 것이 좋겠고, 머리를 직접 부딛힌 경우에는 바로 병원에 가보시는 것이 좋을 듯 합니다. 그렇지 않은 경우에는 충분한 휴식과 수분섭취를 하시면서 안정을 취하시는 것을 추천드립니다. 혹시 우려되시는 부분이 있다면, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.05
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1명 평가
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류마티스검사 및 통풍검사 실비청구여부
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보험 청구에 관해서는 현재 가입하신 보험의 담당자와 상의하시는 것이 적절한 것으로 생각됩니다. 상담시에 필요 서류에 대해 문의하신 이후에 병원에 문의하시면 해당 서류를 발급받을 수 있습니다(서류의 종류에 따라서 비용이 발생할 수 있습니다).
의료상담 / 정형외과
24.09.05
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발목 불안정성에 대해 궁금합니다….
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목에 가해지는 압박이나 근육의 약화, 체중의 증가나 과거의 부상이력등이 발목 불안정의 원인이 될 수 있겠습니다. 발목은 크게 정강이와 종아리뼈, 목말뼈로 구성되어있는 관절구조 인데요, 이 뼈의 결합을 지지하는 인대가 선천적 원인으로 인해서 느슨하거나 앞서말한 원인에 의한 손상으로 인해 불안정이 발생할 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.05
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등에 통증이 있는데 어디를 가야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계 통증에 대한 진료를 하는 병원에 방문해보시는 것이 좋겠습니다. 보통 정형외과나 재활의학과, 신경외과나 마취통증의학과등의 1차병원(의원)에서 이에관련된 진료를 하고있으니 참고 부탁드립니다. 질문자분이 작성해주신 증상으로 보았을 때 자세습관으로 인해 근육에 발생한 연관통이나 목디스크 주변에 발생한 압박이나 염증반응으로 인한 증상으로 생각됩니다. 병원에 방문하셔서 진료를 받아보신 이후에 약이나 주사치료, 도수치료등의 치료방법을 상담후에 고려해보시는 것이 좋겠습니다. 통증의 발생을 예방하기 위해서 의자와 책상의 간격을 바꿔보시거나, 독서대를 사용해보시거나 잠깐씩 일어나서 몸을 움직여 주시는 것도 추천 드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.05
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팔을 들고, 접을 때 팔꿈치 통증이 있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통은 관절이나 근육에 염증, 압박으로 인해서 발생할 수 있겠는데요, 통증이 지속적으로 발생한다면 병원에 방문해보시는 것을 추천드리고, 크게 일상생활에서 불편감이 없는 경우에는 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 가볍게 온찜질이나 스트레칭을 해보셔도 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.05
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라운드숄더가 심한 사람은 어떻게 교정하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사람의 체형에서 라운드 숄더는 자연스러운 모습인데요, 이것은 어깨 관절의 뼈 모양으로 인해서 발생합니다. 그러나, 체형 변화에 따라 몸이 굽어 있는 경우 라운드 숄더가 두드러지게 보일 수 있습니다. 이 경우에는 체형의 변화를 위해서 꾸준한 운동이나, 생활습관을 바꿔보시는 것이 필요하다고 생각됩니다. 필요시에는 병원에서 진료를 받아보시고, 도수치료를 통해서 현재 원인에 대한 개선방법에 대해서 도움을 받아보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.05
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교통사고로 허벅지 파열이 돼서 피가 고여 있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.혈종이 발생한 것으로 생각이 되는데요, 보통은 시간이 경과하여 자연스럽게 흡수가 되겠지만 지속되거나 크기의 변화가 없는 경우 주치의와 상담을 해보시는 것이 좋겠습니다. 주치의와 증상에 대해서 꾸준하게 상담해보시는 것이 적극적인 치료를 위해 필요할 수 있기 때문에, 상담을 꼭 해보시는 것이 좋겠고 현재 받고계신 치료는 혈종의 흡수를 촉진하고 통증을 완화하기 위한 방법으로 생각됩니다. 만약 소통이 어려우신 경우 다른 병원을 방문해보시는 것도 하나의 방법일 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.05
4.7
3명 평가
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