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요골신경마비 재활치료 받고 있는데 궁금한게 있어서요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신경차단술을 받고계신 것으로 생각됩니다. 신경차단술은 주시치료의 일종으로, 목 디스크 주변에 가해진 압박을 해소하기 위한 치료 방법입니다. 주변에 발생한 염증을 치료하고, 신경이나 근육에 가해진 압박을 해소하기 위한 치료방법으로, 효과가 즉각적이고 시술시간이 짧은 장점이 있습니다. 또한, 주사치료와 더불어 물리치료를 시행하는 것도 좋은 방법으로 생각이 되는데요, 물리치료의 효과가 다소 떨어지는 경우에는 도수치료를 전문의와 상담 후 고려해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.01
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걸을때 무릎에서 뚜둑 소리가 자주 나는데 문제가 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절에서 소리가 날 때에는 관절 사이에 존재하는 질소가스가 관절이 움직이는 것에 따라 이동하며 발생하는 소리라고 볼 수 있습니다. 이 경우에는 통증이 발생하지 않기 때문에 크게 염려하지 않으셔도 됩니다. 그러나, 통증이나 불편감이 동반된다면 연부조직이나 관절에 마찰이 발생하며 나는 소리이기 때문에 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.01
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허리디스크에 거꾸리운동은 어떤가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.거꾸리는 허리에 견인치료와 비슷한 효과를 만들어 통증완화를 할 수 있는 방법으로 생각됩니다. 그러나, 거꾸리를 지나치게 하는 경우에는 허리가 오히려 지나치게 신전되어 오히려 통증이 증가할 수 있기 때문에, 가급적 병원에 방문하셔서 견인치료를 받아보시거나, 도수치료와 같은 치료방법을 받아보시는 것을 추천드립니다. 병원에 방문하셔서 전문의와 치료에 대한 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.01
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엑스레이 찍어도 이상 없는데 아픈 이유가 궁금해요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증이 있는 것으로 생각됩니다. 붓기와 열감을 가라앉히기 위해서 아이스팩을 적용해주시는 것을 추천드립니다. 또한, 엑스레이에서 뼈에 이상이 없더라도, 초음파나 mri와 같은 검사방법에서는 염증이 나타날 수 있으므로 필요시에는 검사를 받아보시고, 주사치료나 체외충격파와 같은 치료방법에 대해 전문의의 소견을 들어보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.01
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무릎이 아플 때 운동하는 건, 역효과일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎에 통증이 있는 경우에는 통증을 일으키는 동작은 가급적 피하시는 것이 좋겠습니다. 걷기나 자전거를 탈 때 통증이 크게 없다면 운동을 하셔도 크게 무리가 없겠지만, 과도한 운동으로 인한 통증이 발생하였을 때에는 아이스팩을 적용하시거나 충분한 휴식을 취해주시는 것을 추천드립니다. 또한, 스포츠 활동 뿐 아니라 재활 운동방법과 같은 운동도 꾸준히 해보시는 것이 좋겠습니다. 무릎관절 주변의 근력을 향상시켜 무릎 통증을 예방하시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.01
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손가락 보호대 착용했는데 움직여도 되나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보호대를 착용한 경우에는 가급적 움직임을 제한하시는 것이 좋겠습니다. 손가락은 구조상 피하에 인대와 힘줄, 관절이 존재하기 때문에 손상을 입은 경우에는 움직임을 제한하고 회복에 집중하시는 것이 좋습니다. 회복에 소요되는 기간이 오래 걸리거나, 통증이 만성적으로 나타날 수 있기 때문입니다. 가능한 손가락 보호대 착용부위에 충격을 주지 않도록 주의하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.01
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필라테스를 해도 허리디스크는 그대로인가요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크가 터지거나 돌출이 된 경우에는, 회복을 위한 시간이 소요됩니다. 주변의 근력을 향상시켜 이 기간을 단축시키거나, 회복에 도움이 될 수 있을것으로 생각됩니다. 간헐적으로 나타나는 통증에 대해서는, 일시적이라면 크게 염려를 하지 않으셔도 되겠지만, 반복되고 통증의 양상이 다리로 점점 뻗어나간다면 병원에서 전문의의 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다. 허리 주변부위의 근력을 향상시키는 운동은 허리 디스크 환자에게는 유용한 운동이 될 수 있으며, 개인 레슨과 같은 방법은 개개인에게 맞춤 운동을 시행할 수 있기 때문에 적절한 방법으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.01
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손톱 쪽 뼈가 골절되었는데 핀 박아야할 거 같나요? 봐주세요ㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.경과를 지켜보시는 것으로 생각됩니다. 우선 골절이 발생하였기 때문에, 해당 부위의 움직임을 제한하기 위한 고정을 하고있는 것으로 생각되는데요, 우선은 전문의의 권고에 따라 생활하시기를 추천드립니다. 손가락과 같은 작은 관절에 발생한 골절의 경우는 경과를 지켜보며 골유합이 일어나지 않는 경우에 수술을 고려해볼 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.01
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고관절 염증때문에 체외충격파를 받았는데 더 아플 수도 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체외충격파는 치료의 원리인 물리적인 자극을 통한 염증부위 혹은 통증부위의 재생을 촉진시키는 작용에의해 가벼운 염증반응으로 인한 뻐근하거나 불편감이 발생할 수 있으나, 일시적이고 자연스러운 치료 이후 증상입니다. 하루에서 이틀정도 추이를 지켜보시고, 통증이 심해지거나 지속된다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 상급병원의 진료를 희망하는 경우에는 전문의와 상담을 통해 상급병원에 진료를 받기위해 필요한 서류등을 발급받을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.01
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허리 유연성 없이 뻣뻣한것과 통증 관계 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체의 유연성이 떨어진다는 것은, 관절의 가동범위와도 연관이 있습니다. 충분한 관절의 움직임이 나오지 않는다면, 통증의 원인이 될 수 있는데요, 특히 허리통증을 예방하기 위해서는 인접한 관절인 등과 고관절의 유연성을 위한 동작들을 꾸준히 해보시는 것을 추천드립니다. 또한, 주변 근육을 가볍게 마사지하시거나 스트레칭하여 혈액순환이 잘 되도록 해주시는 것도 좋은 방법이라고 볼 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.01
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