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야구공에 맞아서 손가락이 부었어요 병원 가야할까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인한 증상 같습니다.혹시 모를 골절이나 힘줄,인대등의 손상이 있을 수 있으니 병원진료는 한번 받아보시는 것을 추천드립니다.집에서는 주변에 아이스팩을 15분에서 20분정도 통증완화와 염증반응 감소를 위해서 적용해보시고 가능하다면 부목도 해주시는것이 좋겠습니다 ^^
의료상담 / 정형외과
24.07.25
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이번달 엑스레이 팔에 3번 찍게 돼는데 안좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엑스레이 촬영으로 인한 방서선 누출이 신체에 해를 가하려면 0.1mSv이하인 엑스레이의 방사선량이 적어도 1000번이상 가해져야 합니다.엑스레이 촬영으로 인한 방사선량은 자연방사능수치 보다도 적은 양이기 때문에 이점에 대해 염려하실 필요는 안하셔도 될것같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.25
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허리가 너무 안 좋은데 어떻게 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선 추간판이 탈출하여 주변 신경을 침범한 상태라면 당분간은 휴식을 취해주시는 것이 좋을 듯 합니다.통증이 어느정도 회복 된 이후에 조금씩 운동이나 스트레칭 등을 해보시는 것이 좋겠습니다.병원진료를 꾸준히 받으시면서 경과 관찰도 중요하겠습니다.또한 재활을 위해 맥켄지 신전운동 같은경우는 각도를 통증이나 저린감이 생기지 않는 범위부터 천천히 늘려나가주시는 것이 좋습니다.치료 잘 받으시고 건강한 회복을 기원하겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.25
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발 뒤꿈치와 아킬레스건 사이 옆에 들어간 곳 통증
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적인 염증일 수 있거나 족저근막염, 비골건염등의 질환일 수 있겠습니다.과체중을 가지고 계신분이라면, 뛰거나 운동같이 갑작스러운 활동에 의해서 충격을 받아서 염증반응으로 인해 발목을 삔것과 비슷한 통증이 나타날 수 있습니다.집에서 해주실 수 있는 방법으로는 아이스팩을 통증 완화를 위해서 15분정도 적용해보시는것이 좋고 보호대를 착용하셔도 좋겠습니다.다만 보호대의 압박으로 인한 통증이 지속되거나 오히려 심해진다면 즉시 보호대를 벗으시는것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.25
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다리한쪽이저린느낌이 몇일전부터있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다리가 저린 이유는 주변 신경에 압박을 받았거나 염증에 의해서, 또는 허리 추간판의 탈출증(디스크)이나, 염증에 의해 생길 수 있습니다.또한 사진으로 표시하신 부분에 당기는 듯한 느낌의 경우 단순한 근육이나 연부조직 또는 관절의 뻣뻣함이 원인일 수 있습니다.그러나, 현재 가지고 계신 통증의 정확한 진단과 치료를 위해서 통증이 지속되신다면 병원 진료를 통해 전문의의 소견을 들어보심이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.25
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손가락 발목 무릎 등 관절이 가끔 너무 아파요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통풍이 아닌 이유로 관절이 갑자기 아픈 이유는 명확하지는 않습니다.피검사를 하셨다고 하니 류마티스 관절염에 대해서도 문의를 해보심이 좋겠습니다.다양한 원인에 의해 급작스러운 관절통이 생길 수 있으나 특별한 질병이 아니라면 비가오는 날씨에의한 통증일 수도 있고, 자가면역질환이거나 관절염의 증상일 수 있겠습니다.우선은 꾸준하게 병원진료를 받아보시거나, 통증이 계속된다면 정밀검사를 주치의분과 상의해보시는 것도 고려해보심이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.25
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1명 평가
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관절이 좋지 않아서 손 마디가 뚝뚝 소리가 나는데요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 관절에서 나는 뚝 소리같은 경우는 관절과 관절 사이에 존재하는 산소에 포함되어있는 질소가스가 관절의 움직임으로 인해 빠져나오는 소리로 알려져 있습니다.그러나 통증이 동반되는 경우에 뚝 소리를 지속한다면 관절에 존재하는 관절막이나 인대등이 자극을 받아 두꺼워지기 때문에 염증이 발생하거나 심한경우에 연골이 손상될 수 있습니다.일상생활 중 부득이하게 나는 경우를 제외하고 일부러 소리를 내는것은 자제하시는것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.25
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손목에 수포처럼 동그란 알이 올라왔어요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목의 결절종은 손목의 관절막이나 점액낭에서 흘러나온 액체가 새어나와 주머니처럼 형성된 것으로, 손목사용이 많은 직업군이나 생활습관에서 유발될 수 있습니다.손목 결절종은 꾸준한 병원 진료와 치료를 통한 관리가 중요합니다.일상 생활이나 업무시에 중간중간 스트레칭과 손목에 대한 강화운동을 해주시는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.24
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류마티스관절염의 초기증상이 뭔가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.류마티스 관절염에는 다음과 같은 증상이 있습니다.휴식시와 움직일 때 관절의 통증과 열감,30분이상 지속되는 관절의 뻣뻣함, 전신피로, 열이나거나 식욕을 잃습니다.류마티스 관절염은 지속적인 병원 진료를 통해 약물치료를 하며 급성기 이후에는 꾸준한 운동이 필요합니다.다만, 운동시에 열감이 발생하면 이것을 조절하시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.24
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저주파 마사지기 효과가 있는건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.저주파 치료는 통증을 완화하는 목적으로 사용하는 물리 치료 기기의 한 종류 입니다.사용 시 주의 사항은 저주파의 치료 기전이 신체의 역치값을 조정하여 통증을 완화하는 기전을 가지고 있으므로 지나치게 강한 자극은 피해주시고 적절한 강도로 사용하시는 것이 좋겠습니다.또한 지나친 사용은 피해주시고 제조사의 사용 권고 시간에 따라서 사용하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.24
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