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답변 내역

상장판은 어떠한 충격으로 손상이가나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성장판은 골절이나 외상에 의해 손상이 갈 수 있으며, 보통은 통증이 동반됩니다.잠자는 경우에 손상을 받는 경우는 흔하지 않고, 자세에 의한 손상도 없다고 보시면 될 것 같습니다.성장판은 일종의 연골 이기에, 연골무형성증의 환자의 경우 뼈의 성장이 적습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.24
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상처 꿰매고 거즈 덮었는데 물이들어갔어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.살짝 물이 닿은 정도는 크게 염려하지 않으셔도 될 것 같습니다. 다음날 바로 교체하기도 하시고, 직접적으로 많은 양의 물이 닿거나 하지 않는다면 크게 감염이나 덧나거나 할 위험도가 적은 것 같습니다만, 염려되신다면 거즈만 교체 하셔도 괜찮을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.24
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새우잠 자듯이 무릎을 굽혀서 잠을 자면 성장에 안좋은가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.크게 이상은 없습니다.그 이유는 우리는 잠을 자면서 한가지 자세로 계속 자는 것이아니라 이리 저리 몸을 뒤척이면서 수면 자세를 계속해서 바꾸기 때문입니다.수면시에는 자세가 아니라 수면환경이 더 중요할 것 같습니다.잠을 편안하게 잘 수 있는 환경이 잘 갖춰진다면 숙면을 취할 수 있기 때문에 성장에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.24
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뭉친 근육을 풀어주려고 마사지 하면 다음날 아픈 이유는?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.마사지를 받고 통증이 생기는 경우는, 마사지를 받을 때 가해지는 압이 근육 조직 내에 있는 혈액의 순환과 노폐물 제거를 촉진하는 효과가 있는데, 이때 가해지는 압력이 강하면 오히려 근육에 미세손상이 발생하여 염증반응이 생기기 때문입니다.따라서 마사지를 받을 때에는 신체에 무리가 가지 않는 정도의 적절한 강도로 부드럽게 받는 것이 다음날 몸에 근육통처럼 느껴지는 염증 반응을 최소화 하고 혈액 순환과 노폐물 제거를 촉진하여 마사지의 효과를 높일 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.24
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하지정맥류 의심 진료는 어느과로 가나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.하지정맥류는 혈관의 질환이므로, 혈관에 관련된 진료과를 방문하시는 것이 좋겠습니다.하지정맥류에 관련된 센터가 있는 대학병원 또는 병원이나 흉부외과등을 방문 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.23
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왼발 발목인대염좌 궁금한점 질문 드립니다..!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1) 전거비 인대의 위치로 보입니다.2) 통증의 원인은 단정지을 수 없으나, 완전 회복하지 않은 상태거나 염증반응등이 원인일 수 있습니다.3) 발목 고정을 하는 동안 관절의 움직임이 제한 되어서 발생하는 통증일 수 있으니 관절의 가동범위를 조금씩 늘려주는 것도 방법일 수 있겠습니다.의학적 소견은 주치의 선생님의 의견을 들어보시는 것이 가장 정확하고, 질문자분의 서술 내용에 따라서 추측한것이므로 참고용도로 읽어보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.23
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발목골절수술 전신마취한 다음날 흡연해도되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과 수술 이후 흡연의 단점에 대하여 몇가지 말씀 드리겠습니다.첫째로 뼈에 직접적인 악영향을 줄 수 있습니다.둘째로 골유합의 불유합 확률이 높아집니다.셋째로 혈류에 영향을 끼쳐 여러 연부조직의 문제를 만들 수 있습니다.이러한 이유 뿐만아니라, 질문자분의 건강한 일상을 위해서 적어도 회복 전까지는 금연을 해보시는 것을 권장드립니다.수술후 회복과 재활 잘 받으시고, 건강한 일상으로 복귀하시기를 기원하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.23
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거북목이 있으면 두통이 심해지고그런가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체 중심이 앞으로 쏠려서 목 주변 근육에 긴장이 올라와있는 상태에서는, 목 주변 근육의 긴장으로 인해 목과 어깨의 통증과 경우에 따라 머리 옆쪽 또는 이마쪽에 두통이 생길 수 있습니다.이를 스스로 해결하실 수 있는 방법은 주변근육에 대한 가벼운 이완법 이후 스트레칭을 해주시거나 맥켄지 신전운동등의 운동방법등이 있습니다.그러나, 현재 상태를 정확히 파악하고 적절한 치료릉 받으시려면 병원 진료를 통해 전문의의 권고에 따른 치료를 받아보시는 것도 추천 드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.23
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저희 어머니가 오십견이 오신거 같아요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선, 간단한 자가 진단법을 알려드리겠습니다.1.팔을 굽힌 상태에서 들어올릴 때, 어깨가 함께 올라가면 2. 팔을 굽힌 상태에서 돌릴 때, 어깨가 돌아간다면3. 두 팔을 머리위로 올릴 때, 어깨 위로 올라가지 않는다면이런 동작들에 제한이 생긴다면, 오십견을 의심해볼 수 있겠습니다.그러나, 정확한 진단은 전문의에게 진료를 받아보시는 것이 가장 정확합니다.오십견이라면 초기 염증반응이 있을 때에는 팔을 들어 올리는 범위를 통증이 많지 않은 범위 내에서 늘려주시면서 스트레칭을 하시고, 염증반응을 감소시키고 통증을 완화하기 위해서 아이스팩을 15분에서 20분정도 병행하여 주시면 좋을 듯 합니다.그러나, 혼자서 하시는것에는 한계가 있을 수 있기 때문에 병원 진료를 꾸준히 받아보시면서 때에 따라서 적절한 치료를 병행하시면 좋을 듯 합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.23
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허리가 너무 아픈데 어떻게 해야할까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.급성 허리통증의 경우, 염좌거나 추간판 탈출증(디스크) 또는 염증일 수 있습니다.이를 해결하기 위해서는 병원 진료를 통해서 전문의에게 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.허리 통증이 있을 때, 무작정 휴식을 취하는 것은 오히려 피해야 합니다.현재 허리 굽히는 동작에서 통증을 느끼셔도 어느정도는 조금씩이라도 움직여주시는것이 회복에는 더 도움이 될 것입니다.통증이 허용가능한 정도 내에서 조금씩 움직여주시거나, 온열찜질을 15분에서 20분정도 통증 완화를 위해 적용해주시면 좋을 듯 합니다.(의학적인 소견은 전문의의 소견 또는 진단을 받아보시는것을 추천 드립니다.)빠른 쾌유를 기원합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.23
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