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엄지 발톱 이대로 둬도 이상 없이 치료가 가능할까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.혹시 모를 염증을 대비해서 소독을 해주시고 통증이나 열감등이 있으시다면 병원진료를 꼭 받아보심이 좋겠습니다 ^^.
의료상담 / 정형외과
24.07.13
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발바닥에 물혹처럼 딱딱한듯 물렁한? 동그란 모양 이거 뭘까요..?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과 혹은 일반외과등을 추천드립니다. 발바닥 섬유종,결절종,상피낭염종 등으로 검색해보시면 더 자세한 정보가 있을 수 있겠네요, 병원진료 잘 받으시고 전문의 소견 들어보심이 좋을듯 합니다 ^^.
의료상담 / 정형외과
24.07.13
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등에 혹이 생겼는데 무슨 과를 가야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피부과나 일반외과 또는 정형외과를 가보시는 것을 추천드립니다. 혹은 며칠 지켜보시고 변화가 있는지도 확인해보시는것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.12
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바른자세로 자면 자세교정이 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.바른자세가 꼭 강조되어야 하는 것은 아닙니다, 어떠한 자세를 취하던 장시간 그 자세로 유지하는 것이 좋지 않다고 생각합니다. 한자세로 오래 누워있거나 앉는다면 신체의 특정부분만 압력을 받거나 근육 등이 긴장하고 혈액 순환에도 긍정적이진 않기 때문에 중간중간 자세를 바꿔주는것이 더 바람직 하다고 생각합니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.12
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기지개를 키면 어떤점이 좋은지 궁금해요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기지개를 켜는것은 신체의 리듬을 회복하거나, 안정적인 신체건강유지에 도움이 되는 활동 입니다.자고 일어나서 뿐만아닌 업무나 일상생활 중간에 의도적으로 한번씩 해주시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.12
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테니스 엘보 치료법 아시나요????
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엘보증상은 주기적인 근력강화운동과 집에서 하실 수 있는 자가 이완법과 스트레칭을 병행하시며주기적인 병원진료로 경과관찰을 하시며 증상을 조절하실 수 있습니다.혹은 운동 시 테이핑이나 보호대 등을 착용해보시는 것도 좋겠네요^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.12
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도수 치료 받아야 하나요?!!!!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료는 질문자님이 겪고계신 불편감을 해소하기위한 방법 중 하나로 자가 운동법,스트레칭 또한 그 방법 중 하나입니다.여러가지 해결 방법 중 하나로 주치의와 충분한 상담 이후에 결정하셔도 늦지않을 것 같습니다 ^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.12
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다리 안마기 사용 시 덜 아프게 하는 방법이 있을까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.강도조절이 된다면 조금 약한 강도로 해주시거나 사용시간을 줄여보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.12
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햄스트링이 아파서 정형외과에 갔는데 허리에 주사를 맞았어요. 원래 그런가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엑스레이상에서 보이지 않던 염증이나 기타 이상증세가 보였거나 할 수 있기에 주사치료를 하지 않았나 하는 입장이긴 합니다.그러나 실제 주사치료를 시행하신 전문의 선생님께 다시 상담을 받아보심이 더 정확하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.12
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노화가 되면서 무릎이 아파요. 관리법은?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근력관리가 우선입니다. 무릎의 관절이 노화로 인해 관절염 증상이 있다면, 통증에 민감해지고 구조의 변화가 생길 수 있기에 병원진료를 꾸준히 보시면서 증상의 진행정도를 지켜보시면서 가벼운 근력운동을 해주시는것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.12
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