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무릅이 아프다가 오금이 아픈 이유 알고싶어요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.계단을 내려갈 때 사용되는 다리 뒤편의 햄스트링 근육에 발생한 문제나 오금 주변의 근육통, 혹은 염증으로 인해 발생한 경우가 있습니다. 정확한 원인은 병원에서 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다. 집에서는 통증을 완화하기 위해서 주변에 가볍게 마사지를 적용하시거나 열감이 크게 없는 경우에는 온찜질을 해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.25
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무릎이 안쪽으로 돌아간 것 같은데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특별한 이상이 없는지 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다. 무릎에 발생한 원인으로 인해 다리가 안쪽으로 돌아간 것 처럼 보일 수 있고 혹은, 다른 관절의 변화로 인할 수 있으니 정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원진료를 통해 확인해보시는 것이 좋겠습니다. 통증이 크게 없고 일상생활에 지장이 없는 경우에는 병원치료 보다는 운동을 통해서 체형을 변화하시는 것이 좋다고 생각하기 때문에, 운동 전문가에게 조언을 구해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.25
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프롤로 통증 질문 드려요 알려주세요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔꿈치 주변에 부착되어있는 손목의 움직임에 관여하는 근육에 염증이 발생했거나, 손목에 발생한 문제로 인해서 통증이 발생한 것은 아닐까 합니다. 치료를 받으러 병원에 방문하실 때 이에 관해서 전문의와 상담해보시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 또한 열감이 없는 경우에는 온열찜질을 통해서 통증을 완화해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.25
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키가 안 커서 걱정이 심합니다 어떡하죠?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하셔서 성장판 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 사람에 따라 시기가 다르겠지만 남성의 경우 17세 정도가 되면 성장판이 닫혀 키성장이 거의 끝난다고 보시면 됩니다. 병원에서 성장판 검사를 받아보시고 예상 가능한 키성장 여부를 검사해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.25
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실금 재활 중 간단한 신체활동을 해도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가벼운 운동은 괜찮겠지만, 염려되는 부분이 있으신 경우에는 주치의와 상담을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 또한 운동 후에 염증반응이 생긴다면 아이스팩을 적용하여 염증반응과 통증을 낮춰주시는 것이 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.25
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1명 평가
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손가락봉합후 신경통증이 지속되는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회복과정에서 일어날 수 있는 통증입니다. 통증을 완화하기 위해서는 병원에 방문하셔서 통증을 완화하기 위한 주사나 약물치료를 받아보시거나, 상처가 다 아문 이후에는 물리치료를 시행해보시는 것은 어떨까 합니다. 손가락은 신체 말단에 있는 부위이며 감각이 예민한 특징이 있기 때문에 회복과정에서 통증이 다른 부위보다 조금 더 예민하게 느껴질 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.25
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Dna 주사랑 프롤로주사는 횟수 제한이 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.크게 위험하지는 않겠지만, 주사나 약물치료를 장기간 하시는 경우에 그로 인해 몸에 생길 수 있는 변화나 부작용을 주의하셔야 하기 때문에 전문의와 충분한 상담을 통해서 치료를 적용하시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 일반적으로 약물에 스테로이드가 포함되어있는 경우, 주사부위의 피부가 하얗게 변색되거나 패이는 등 변화가 생길 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.25
3.0
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스쿼트 할때 무릎에서 통증이 심합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 또한, 무릎의 경우 스쿼트 자세에서 다른 관절의 가동범위가 부족하거나 근육의 유연성이 부족한 경우에 무릎에 하중이 더 가해져서 발생할 수 있으므로 도수치료를 받아보시면서 이에대한 기능적인 움직임 분석이나 운동 전문가에게 조언을 구해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.25
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발목 인대파열 2주 깁스 후 통증 정상인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고정을 하는 동안 완전 회복되지 않았기 때문입니다. 인대의 경우 파열 이후 완전한 회복을 위해서는 12개월 이상의 기간이 소요되는데요, 2주에서 4주 이후에는 일상생활이 가능할 정도로 회복이 되지만, 고정을 하는 기간동안 발목에 부하가 가해지는 것에 대해 적응이 되지 않은 상태이기 때문에 현재는 재활을 하는 과정에서 통증이 약간 동반될 수 있다고 보입니다. 전문의와 상의 후에 통증을 완화하기 위한 주사나 약물치료나 체외충격파등의 치료방법도 병행해보시는 것은 어떨까 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.25
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갈비뼈 골절시 통증 지속기간은 언제까지 가나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈 골절의 경우 4주정도까지는 통증이 있는 것으로 알고있습니다. 갈비뼈 골절의 경우 별다른 고정을 하지 않기 때문에, 일상생활에 불편감이 상당할 것으로 생각이 되는데요, 무리한 운동이나 활동을 삼가시고 당분간은 충분한 휴식을 취하시고 통증을 완화하기 위해 전문의에게 진료 후 약을 처방받아서 드시는 것이 좋겠습니다. 뼈 유합을 위해서 특별하게 해주실것은 크게 없는 것으로 생각되고 충분한 휴식을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.25
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1명 평가
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