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콘쥬란 주사 후 소염진통제 주사를 맞았는데 괜찮나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.모든 약에는 부작용이 존재합니다. 너무 걱정하실 필요는 없을 것 같구요 무릎 통증이 염증으로 인해 발생한 것이여서 소염진통제 주사를 맞지 않았나 싶네요, 그리고 약물을 오남용 한것이 아니라면 크게 생각 안하셔도 좋을것 같고 너무 걱정이되신다면 이부분에 대해 주치의와 상담해보시는것이 좋겠습니다. 건강한 일상을 보내시길 응원하겠습니다! 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.11
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농구경기후 넘어진 적은 있지만 평소에도 무릅이 아파 이게 넘어져서 아픈건지 평소대로 아픈건지 모르겠습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.약간의 타박상 증상 같네요^^ 아이싱은 15분 이내로 해주시면 통증완화에 도움이 됩니다. 혹시나 뼈나 관절에 손상은 없는지 병원진료도 봐보시면 좋을 것같구요 항상 무릎이 아프다고 하셨는데, 주변 근육에 대한 근력운동이나 이완법을 꾸준히 해보셔도 좋을 것 같습니다. 건강한 일상이 되시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.11
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혈압약과 다리근육 아픈현상이 관계가 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선 병원을 방문해보시는것을 추천드립니다, 복용중인 약을 중단하시는 것은 전문의의 권고에 따라 시행하시는것이 가장 안전해 보입니다. 다리가 저려오거나 팽만감이 있는 것의 원인 중 하나는 혈압이 오르며 찾아올 수 있겠습니다만 현재로서는 정확한 원인파악을 위한 병원진료가 우선이된다 할 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.11
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다리핀제거후 약 복용기간은 얼마나되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원 진료 받으시고 전문의의 권고에 따라서 약을 계속 유지하시면서 회복되는 상태를 보시는 편이 가장 좋아 보입니다만, 진료 보시면서 약을 되도록 안먹고 싶다고 말씀해보신 후에 그에 대해 상담해보심이 어떨까요? 수술 이후 핀 제거도 했지만 우리 몸속에서 염증 반응이 다 제거가 되지 않았기 때문에 소염제를 권하신 것 같은데요. 모쪼록 빨리 회복하셔서 건강한 일상을 회복하셨으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.11
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디스크에 엎드린 자세가 좋은건지 나쁜건지 모르겠습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.맥켄지 신전동작에 대한 설명입니다. 맥켄지 신전 동작은 디스크 재활에 효과가 크며 그것에 대한 설명인것 같고, 다른 유튜브에서 엎드린 습관이 좋지 않다는 것 또한 틀린 주장이 아닙니다. 보통의 허리 상태에서 엎드린 자세를 오래 유지할 경우에 그것 또한 다른 원인으로 인해 허리통증을 만들 수 있습니다. 질문자 분이 말씀해주신 것처럼, 맥켄지 신전동작을 꾸준히 해주시면서 추가적으로 복부나 다리주변부를 같이 이완해주시면 더 좋아보이네요. 혹여나 통증변화가 있으시다면 꼭 병원진료는 받아보시면서 하시는것이 좋겠습니다 ^^
의료상담 / 정형외과
24.07.11
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일자허리라고 해서 앉아서 공부할 때 뒤에 담요를 동그랗게 말아서 넣고 하는데 꺾이니까 허리가 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엉덩이 근처에 두툼한 쿠션을 놓아서 편하게 앉아보시는 자세는 어떨까요?, 건강상 허리를 위해 여러 자세를 고민하셔도 좋지만 통증이 발생한다면 현재 몸상태와는 맞지 않는 자세일 수 있습니다. 일단은 신체에 크게 무리가지 않는 상태라면 어떤운동이든 해주시면 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.11
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다리를 올렸다가 내릴때 고관절에서 뚝뚝거리는 작은 소리가 나는데...이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고관절 주변 연부조직의 뻣뻣함 또는 가동성 부족으로 인한 충돌이 발생하면서 소리가 날 수 있습니다. 통증이 없으시다면 괜찮지만 통증이 있으시다면 병원진료 받아보시는게 좋구요, 고관절 스트레칭과 더불어서 폼롤러등을 이용해서 이완해주시고 고관절의 가동성을 위한 운동도 해주시면 좋습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.11
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저주파 치료기의 실제 치료 효과는 얼마나?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.저주파는 통증완화에 효과가 있습니다. 다만 장시간 사용시에 몸의 역치값이 높아지면서 갈수록 더 강한 자극을 줘야만 몸에 인지가 되고 장기적으로 강한 강도로 장시간 사용시에는 오히려 몸에 해가될 수 있으니 권고된 사용시간을 잘 지키면서 사용해주시면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.11
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가끔가다 갑자기 발에 힘이 풀리는 증상은 왜그런가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목의 안정성이 떨어지는 경우에 힘이 풀리고는 합니다. 혹은 다른 부분의 문제일 수 있으니 병원진료를 통해 다시한번 검사받아보시면 좋겠네요. 발목의 안정성이 떨어지는 경우에는 도수치료나 운동등으로 안정성을 높이는 방법이 있고, 다른 원인인 경우는 전문의의 권고에따라 치료혹은 재활을 진행하시는편이 좋아보입니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.11
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테니스엘보의 원인과 증상이 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽의 손목 손가락의 힘줄이 미세한 손상 또는 염증등이 생겨 발생하는 질환으로 초기에는 병원진료를 통해 보존적 치료를 우선시합니다, 만성으로 발생되는경우 수술적인 치료가 필요할 수 있으니 평소 근력강화나 주변부 이완등을 해주시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.11
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