쇄골 뼈가 한쪽이 약간 둥글게 튀어나왔는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.큰 이상은 없는 것으로 생각되지만, 우려가 되시는 경우에는 정확한 검사를 위해서 추가적인 검사를 요청하여 보시는 것이 좋겠습니다. 개개인에 따라서 뼈의 두께가 다를 수 있지만 지나치게 두드러지는 경우에는 정밀한 검진이 필요할 것으로 생각됩니다.
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집 문턱에 발꼬락을 찌었는데 어느 병원 가는게 나은가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통은 근골격계의 통증을 진료하는 진료과는 어느곳이든 방문하셔도 무방하겠습니다. 타박상으로 인한 통증으로 생각이 되는데요, 아이스팩을 가볍게 적용하여서 통증과 염증반응을 낮추어주시는 것이 좋겠고, 병원에 방문하셔서 골절이 발생하지는 않았는지 확인은 한번 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.
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축구공날아오는걸막으려고했는데손목을맞았는데아파서문의드림니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.대처는 잘 하신것으로 생각이됩니다. 타박상으로 인해서 염증반응이 발생했으니 현재 하고계시는 대처는 잘 하고계신것으로 생각이 되지만, 압박붕대를 너무 강하게 조이는 것은 피해주시는 것이 좋겠습니다. 병원에 방문하셔서 골절이나 다른 손상이 없는 것은 아닌지 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.
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운동 두달 됐는데 무릎에 소리나고 불편감이 있어 무릎 보호대를 샀는데 착용하니깐 움직일때마다 딱딱 소리가 나요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절이 보호대에 의해서 제한이 되어 약간의 충돌이 발생하는 것도 의심을 해볼 수 있겠는데요, 보통 관절에서 소리가 나는 경우는 관절 사이 빈공간에 존재하는 질소가 움직임에 의해 빠져나오면서 발생하는 것인데, 자주나거나 의도적으로 일으킬 수 있는 정도는 주변 조직의 충돌이 예상될 수 있으므로 보호대를 장기적으로 착용하시는 것 보다는 주변 근력을 키워주시거나, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
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축구공날아오는걸막으려고했는데손목을맞았는데아파서문의드림니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상을 입으신것으로 생각이 되는데요, 우선은 아이스팩을 하셔서 염증반응을 낮추어주시는 것이 좋겠습니다. 골절이나 다른 손상을 확인하시려면 병원에 방문하시는 것이 좋겠습니다. 압박붕대를 하시는 것은 너무 꽉 조여서 혈액순환이 안될정도는 피하시는 것이 적절합니다.
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무릎에서 딱딱 소리가 나고 아프진 않은데 불편감은 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.불편감이 발생하는 관절에서 나는 소리의 경우는 병원에서 진료를 받아보시는 것이 필수적이라고 생각됩니다. 보통은 관절 사이의 빈공간에서 발생하는 소리이지만, 통증이 동반되는 경우에는 연부조직간 또는 관절과의 충돌이 발생할 수 있기 때문에 진료를 보시는 것이 좋겠고, 자가관리법으로는 가볍게 스트레칭이나 마사지, 온찜질등을 적용하여보시는 것이 좋겠습니다.
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어깨 빠지고 나서 주의해야할 점이 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에서 권고하시는 기간을 지키시는 것이 좋겠고, 보통은 4주에서 6주정도의 기간동안 착용하고 계시는 것이 좋습니다. 이후에는 재활을 하시는 것이 도움이 될 것으로 생각되고, 통증이 발생하는 경우 통증을 완화하기 위해서 온찜질을 집에서 가볍게 적용하여 주시는 것이 좋겠습니다. 고령이시기 때문에, 주치의와 꾸준하게 진료를 보시면서 권고에 따르시는 것이 좋을 듯 합니다.
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방아쇠 증후군 생기는 이유가 궁금합니다.~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손의 과도한 사용으로 인해서 인대나 힘줄조직이 비후되어 발생하는 증상이 방아쇠 수지 증후군의 발생 기전인데요, 초기에는 휴식을 취하시거나 가볍게 증상을 완화하시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 다만, 장기적인 증상으로 인해서 만성적으로 진행된경우에는 치료가 필요하니, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 주사나 약물치료, 체외충격파등의 치료를 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
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보통 서서 일하면 이런 증상이 나타날 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 보통 근피로와 혈액순환 문제로 인해서 피로감이 발생할 것으로 생각됩니다. 장시간 서있는 경우 하지의 혈액순환에 문제가 발생할 수 있으며, 정맥계통의 질환이나 근막동통증후군등이 발생할 확률이 높습니다. 집에서 휴식을 취하실 때에는 다리를 높게 해주시는 것이 좋겠고, 온수욕이나 온찜질로 혈액순환을 원활하게 해주시는 것이 좋을 것 같습니다. 쉬는날이나 퇴근시에 스트레칭을 해주시거나, 병원에 방문하셔서 수액요법이나 도수치료등의 치료를 고려해보시는 것도 좋을 듯 하니, 전문의와 상담을 받아보시면 좋겠습니다.
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골다공증 피하주사는 어느 부위에 맞나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로는 팔과 엉덩이 부위에 주사하게 되는 것으로 알고 있습니다. 골다공증의 치료제는 약의 종류나 제조사에 따라서 맞는 주기가 서로 다르기 때문에 혹시 병원을 변경하여 맞게 되는경우에는 맞고계신 약명을 알고계시는 것이 좋겠습니다. 골다공증의 치료제는 특정 조건(검사 이후 진단시)을 만족하는 경우에 보험적용이 가능한 것으로 알고있습니다.
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