왼쪽 손목 바깥쪽 뼈가 튀어나오고 통증이 있습니다.

Question

2주일 전부터 왼쪽 손목에 통증이 있습니다.

운동이나 무리한 일을 하지 않았는데 갑자기 통증이 시작되었습니다.

특히 손목을 안쪽으로 회전시킬 때 통증이 심합니다.

그런데 어제 파스를 붙이다 보니 왼쪽 바깥쪽 손목뼈가 오른쪽에 비해 더 튀어 나와 있더라구요.

사진보다 육안으로 봤을 때 더 튀어 나왔습니다.

튀어 나온 뼈를 누르면 주위로 통증이 있습니다.

원인은 무엇인지, 혹시 수술까지 해야되는지 궁금합니다.

성보연 · Accepted Answer

안녕하세요.

사진으로 볼 때는 좌우 차이를 크게 느끼진 못하겠습니다.

그러나 질문주신 내용으로 볼때는 손목을 많이 사용하고, 부정확한 자세를 유지하고, 무거운 물건을 드는 것과 같은 이벤트에 의해서 인대 부위 긴장과 염증이 생긴 것으로 추정됩니다.

우선 움직이지 않는 것이 중요합니다. 제품화된 부목으로 고정하면 도움됩니다.

얼음 찜질을 하면 통증 호전에 도움이 될 것으로 추정되고 진통 소염제 복용도 권장합니다.

증상 심할 경우 정형외과에서 물리치료와 통증 주사 치료가 도움될 수 있습니다.

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 바깥쪽 뼈가 튀어나오면서 통증이 있다면 삼각섬유연골복합체 손상, 건초염 혹은 작은 골절일 가능성이 있습니다. 특히 손목을 돌릴 때 통증이 심하다면 TFCC 손상의 가능성이 있고 엑스레이나 mri검사를 통해 정확한 진단이 필요해요 초기에는 휴식 보호대 착용 소염제 사용으로 관리하지만 증상이 지속되면 주사치료나 수술이 필요할 수 있어요!

최성훈 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진으로 미루어 튀어나온 부위는 큰 차이는 없어 보입니다.다만 적어주신 내용으로 미루어 손목관절에 염증이 생겼을 가능성이 생각되므로 사용을 피하고 정형외과 진찰을 받을 것을 권합니다.온찜질과 진통소염제를 복용해보기 바랍니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.표시하신 부분 주변에 염증이나 부상등에 의해서 붓기를 동반하는 염증반응이 발생할 수 있습니다.오래지속되거나 통증으로 인해 불편감이 있는 경우에는 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.보호대를 착용하거나 열감이 있다면 아이스팩을 적용해주시는 방법이 통증완화에 도움이 됩니다.

김수비 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로 정확한 파단 및 진단은 불가하지만 우선 왼쪽 손목 바깥쪽 뼈가 튀어나오고 통증이 있는 증상은 손목 결절종(Ganglion cyst), 삼각섬유연골복합체(TFCC) 손상, 또는 손목 뼈의 미세 골절일 가능성이 있습니다. 운동이나 무리한 활동 없이도 반복적인 손목 사용, 미세한 충격 등이 원인이 될 수 있으며, 특히 손목을 안쪽으로 회전할 때 통증이 심하다면 TFCC 손상을 의심해볼 수 있어요정확한 진단을 위해서는 X-ray 또는 MRI 검사가 필요하며, 대부분의 경우 물리치료나 부목(손목 고정) 같은 보존적 치료로 호전됩니다. 하지만 통증이 지속되거나 혹이 커지는 경우, 혹은 기능 장애가 심해진다면 주사 치료나 수술적 치료가 필요할 수도 있구요. 정형외과 등의 병원을 방문하여 정밀 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다.

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목 바깥쪽 뼈가 튀어나오고 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.손목을 안쪽으로 회전할 때 통증이 심하다면 TFCC 삼각섬유연골복합체의 손상일 가능성이 있고 넘어지거나 손목을 비트는 동작 없이도 반복적인 손목의 사용으로 인해서 발생할 수 있습니다.또는 엄지를 움직일때 손목 바깥쪽이 아프다면 손목 힘줄에 염증일 가능성이 있고 엄지를 주먹안으로 넣고 손목을 아래로 꺾을 때 통증이 있다면 의심해 볼 수 있습니다.혹은 손목뼈 주변이 튀어나온 느낌이고 눌렀을 때 통증이 있다면 윤활낭염이나 결절종을 의심해 볼 수도 있고 갑자기 튀어나온 느낌이라면 손목뼈의 정렬이 어긋나거나 미세하게 어긋나 면서 아탈구가 발생했을 가능성도 존재합니다.만약 통증이 2주 넘게 지속되거나 손목을 돌릴때 통증이 심하고 뼈가 튀어나오고 누를 때 아프고 손목의 힘이 약해지거나 잡기 힘든 느낌이 든다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목쪽으로 튀어나오면서 불편감이있다면 탈구나 염증으로인한증상일수있는데요 일단 최대한 손목의 움직임을제한하고 차가운냉찜질을적용하는것이 도움이될수있습니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!