아치형 깔창 오다리 교정에 효과가 있는 건가요?
아치형 깔창을 신발에 넣고 걸으면 오다리가 펴져서 키가 커진다는 말이 있던데요..
과연 오다리가 일자로 펴질 수 있는 건가요?
기적 같은 결과는 아니더라고 어느 정도 효과가 있는건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발의 아치를 잡아줄수있는 깔창을사용한다면 오다리를 교정하는데 도움이될수있는데요 하지만 추가적으로 스트레칭과 운동을하는것이 더 효과적이기도하고 본인의 발에 잘맞는 교정기를 착용하는것이 좋기때문에 병원에서 전문의와상담후레 결정하시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.
오다리에 관심이 있으시다면 의 원인 중 발의 아치가 무너져서 이다 라고 들어 보셨을꺼에요
아치형 깔창은 아치를 잡아주고 뒤꿈치 정렬을 잡아주며 걸을때 체중 분산을 해 어느정도 도움은 될 수 있습니다.
다만 성장판이 닫히지 않은 청소년 같은 경우가 아닌 성인 같은 경우 형태가 바뀌는건 사실상 어려움이 있습니다.
다만 꾸준히 사용하시면서 하체 간단한 근력운동이라도 병행시 무릎에 가해지는 충격 감소나, 일부 걸음걸이가 개선될 수는 있을 것 같습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
아치형 깔창은 발의 정렬을 개선해 보행 자세를 바르게 해줄 수 있지만 이미 형성된 오다리를 완전히 교정하는 것은 어렵습니다 다만 무릎과 발목의 부담을 줄이고 다리 정렬을 조금 더 균형있게 만드는 데 도움을 줄 수 있어요 키 성장보다는 체형 개선과 관절 부담 완화효과를 기대하는 것이 현실적입니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
어느정도 효과가 있지만 완벽한 것은 아닙니다. 구조적인 문제라면, 비수술적 치료보다는 수술적인 치료가 우선이되어야 할 수 있습니다.
이를 정확하게 판단하시려면, 병원에서 전문의에게 진료를 받아보시고 소견을 들어보시는 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
체형에 따라 아치형 깔창이 오다리를 완전히 펴주지는 않지만 일정 부분 보완이 가능하기는 합니다.
발의 아치가 무너져 평발이나 요족으로 인해 체형이 틀어진 경우 혹은 다리의 정렬이나 근육 불균형 및 잘못된 보행습관이 있는 경우에는 효과적일 수 있으나 선천적인 뼈 자체 구조의 문제 같은 경우 나 다리의 변형이 심한 경우에는 큰 효과를 못 볼 수도 있습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
아치형 깔창은 발의 아치 부분을 지지하고, 발의 균형을 맞추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 오다리 교정에 대한 효과는 제한적이에요. 아치형 깔창이 발의 기능을 개선하고, 발과 다리의 정렬을 돕는 데 도움이 될 수는 있지만, 이미 형성된 오다리를 완전히 교정하는 데는 한계가 있죠
일반적으로 오다리가 교정되려면 근육 강화 운동과 정밀한 치료가 필요하고, 심한 경우에는 수술적 치료도 고려될 수 있습니다. 아치형 깔창은 발에 가해지는 압력을 균등하게 분배해 주고, 걸을 때 더 편안하게 만들어주는 효과는 있지만, 오다리 교정에 대한 기적적인 효과를 기대하기는 어렵습니다.
어느 정도 개선될 수는 있지만, 오다리 교정 효과는 아주 제한적일 수 있어요
