답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절이 발생하는 경우에는, 주변 연부조직이 손상을 받을 수 있습니다. 손가락의 경우, 해당부위의 특성상 감각신경이 많이 분포해있는데요, 골절이 발생하면서 신경이 손상되었을 수 있으나 시간이 경과하며 회복이 될 수 있기 때문에 재활방법을 알려주신 것으로 생각됩니다. 우선은 권고받으신 재활방법을 유지하시면서 경과를 관찰하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎에 압박이 가해져 통증이 발생할 수 있겠습니다. 혹은, 체중으로 인해 무릎이 과하게 펴지면서 통증이 발생할 수 있기 때문에, 무릎 아래에 쿠션이나 폼롤러등을 받쳐두시고 스트레칭을 시행해보시는 방법을 추천드립니다. 증상이 지속되신다면 스트레칭을 잠시 중단하시고 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목에 담이 발생하였을 때 통증을 완화하기 위한 스트레칭에 대한 정보를 알려드립니다. 일반적으로 견갑거근, 상부승모근, 후두하근에 대한 통증이 발생하지 않는 범위내의 스트레칭과 마사지를 적용하시는 것을 추천드립니다. 단순한 근육뭉침등의 담 증상은 며칠내로 가라앉을 것으로 예상되지만, 통증이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 검진을 받아보시고, 치료를 시작하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.교통사고 이후에 진료를 받으시는 것은 가능한 빠른 시일내로 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 일반적으로는 사고가 발생하고 2주 이내에 진료를 받으시지 않는 경우에는 보험 처리에 어려움이 발생할 수 있기 때문입니다. 사고 이후의 적절한 치료를 위해서 진료를 가능한 빠른 시일내로 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.호흡 기능이 다소 떨어질 때 나타날 수 있는 움직임 입니다.흉곽의 확장이나 호흡근의 사용에 대한 기능이 떨어져 있을 수 있습니다.체형 변화에 대한 접근도 중요할 것으로 생각됩니다.제생각에는 호흡에 집중을 하고계신것으로 보입니다. 호흡에 대한 피드백은 대면으로 시행하는 것이 더 좋은 결과를 얻을 수 있으므로, 전문가와 대면 상담을 해보시는 방법은 어떨까 싶습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.CT촬영의 경우 1년에 3번에서 4번정도까지의 촬영은 안전하게 시행될 수 있습니다. 조영제를 사용하는 경우에는 신장의 기능에 따라 주의가 필요하며, 증상이 심하시다면 주치의와 상담을 해보시는 것이 좋겠습니다. 10월에 실시하는 추가검사시에는 조영제 사용에 대한 상담 이후 검사를 시행하는 것이 안전할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단계적으로 호흡을 하시는 것이 좋겠습니다. 가능한 정도 내에서 호흡을 하시길 바랍니다.복부나 흉곽의 확장이 다 이루어지지 않은 상태에서 목을 사용할 수 있습니다.등을 뒤로 펴는 것이 아닌, 신체의 정렬을 유지한 상태에서 호흡을 하시는 방법이 더 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈의 골절은 갈비뼈의 움직임 특성상 별다른 고정을 하지 않고 경과를 지켜보는데요, 호흡시에 갈비뼈가 지속해서 움직이기 때문입니다. 그러나, 갈비뼈의 골절 부위가 장기를 침범하거나, 골절정도가 심각한 경우, 통증이 극심한 경우에는 입원이나 수술등의 치료방법을 고려할 수 있습니다. 질문자분의 연령이나 골절정도로 보아 우선은 경과를 지켜보시는 것으로 예상이 되는데요, 우려가 되시는 경우에는 병원에 다시 한번 방문하셔서 전문의에게 상담을 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.등을 단순히 펴기만 한 상태에서 발생하는 호흡은, 전반적인 신체의 긴장상태를 만들 수 있고 이로인한 근육의 당기는 증상이 발생할 수 있다고 보입니다.체형의 변화는, 사람이 가장 많이 노출되는 환경에 적응이 되는 변화입니다.횡경막이나 호흡에 너무 관심을 가지시기 보다는, 전반적인 체형의 개선이나 관절의 가동성등을 점검해보시는 것은 어떨까 합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체형에 따른 운동이나 치료의 방향이 다를 수 있기 때문에 이에 대한 정확한 확인이 우선일 것 같습니다.등을 펴는것이 개선점이 아니라, 어떻게 펴는지가 중요할 것 같습니다. 자연스러운 커브의 회복인지, 단순하게 몸을 뒤로 펴는것인지 구분이 되어야 할 것 같습니다.두가지 운동 이외에 척추의 전반적인 가동성을 확보하기 위한 스트레칭 방법을 추천드립니다. 캣카우스트레칭이나 회전 동작이 들어가는 스트레칭방법을 추천드립니다.