답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.종아리가 아픈 원인은, 일반적으로 근육통이나 하지정맥류, 허리디스크등 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있습니다. 정확한 원인에 대한 검사를 받아보시기 위해서는 병원에 방문해보시는 것이 좋겠지만, 질문자분께서 하지정맥류의 큰 특징이나 증상이 없다고 생각되어 작성하신 내용의 소견을 들으신 것은 아닐까 생각됩니다. 그러므로, 우선은 통증의 완화를 위해 집에서 온찜질을 해주시거나, 주변부를 가볍게 스트레칭 또는 마사지를 적용하시고 다리를 높게두어 충분한 휴식을 취하는것과 같은 기본적인 관리를 해보신 이후에 통증이 지속되는 경우 병원을 방문해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.약간의 열상이 보이는 것으로 생각됩니다. 우선 주변을 깨끗하게 하신이후에 소독을 해주시는 것이 좋겠고, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 피부만 찢어졌다고 해도, 상처의 크기에 따라서 봉합이 필요할 수 있기 때문입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.CT촬영의 경우 일반적으로는 엑스레이보다 방사선량이 많기 때문에, 하루에 여러번 촬영하는 경우에는 전문의의 판단에 따라 필요하다고 생각되는 경우 시행할 수 있으며, 이에대한 충분한 상담이 이루어져야 합니다.방사선은 매번 누적되지만, 의료적인 방사선량은 일상생활에서 노출되는 방사선량보다 지극히 적기 때문에 크게 걱정을 하지는 않으셔도 되겠습니다.개인의 방사선 누적량은 계산하기가 힘듭니다. 주치의와 상담해보셔서 어느정도 예상치에 대해 알아볼 수 있겠습니다.CT는 엑스레이에 비해 방사선량이 많습니다. 일반적으로 10mSV정도의 방사선량을 가지고 있고, 엑스레이의 경우 0.1~0.2mSV정도의 방사선량을 가지고있습니다. 또한, 프롤로주사는 방사선량에 노출되는것과는 크게 상관이 없기 때문에 걱정을하지는 않으셔도 되겠습니다.엑스레이 촬영본을 지참하여 가셔도, 전문의의 소견에 따라 추가적인 촬영 혹은 재검사가 시행될 수 있습니다. 이에대해서는 진료시에 문의해보시는 것이 정확한 소견을 들어보실 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.거북목은 체형의 변화로, 꾸준한 운동과 생활습관, 업무환경의 개선을 통해서 어느정도 체형교정을 기대해볼 수 있겠습니다. 업무환경에서 장시간 앉아 집중을 하고계시기 때문에, 주기적으로 일어나 몸을 움직여주시거나, 맥켄지운동과 같은 몸을 펴주는 동작이 있는 스트레칭을 해보시는 것도 좋겠습니다. 운동은 가벼운 걷기나 달리기부터 시작해보시거나, 운동전문가와 상담해보시고 웨이트트레이닝이나 필라테스등 운동을 지도받아 해보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추관 협착증에 대한 진료는 정형외과와 신경외과 모두 진료와 치료가 가능합니다. 그러나, 신경의 문제에 대해서는 신경외과가 더 전문적일 수 있습니다. 주사치료의 경우 통증완화를 목적으로 치료할 수 있지만, 개개인의 상태에 따라 호전이 크게되지 않고 지속적인 통증이 있다면, 추가적인 주사치료가 필요할 수 있습니다. 추가적인 치료에 대해서는 주치의 또는 전문의와 상담을 해보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계 통증에 대한 진료를 시행하는 병원을 방문해보시는 것이 좋겠습니다. 정형외과, 통증의학과, 신경외과, 재활의학과등이 있으며 진료시에 검사를 받아보시고 필요한 경우에는 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 치료와 더불어 중요한것은 생활습관이나 업무환경에 대한 변화가 필요합니다. 의자의 높낮이나 책상과의 거리를 바꿔보시고, 모니터의 위치나 각도등을 조절해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락에도 관절염의 증상이나, 방아쇠수지증후군의 영향으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 일시적인 통증이라면 가벼운 염증반응이나 과사용으로 인해 발생할 수 있으며 온찜질이나 가볍게 스트레칭을 적용하여 주시는 것으로 완화할 수 있습니다. 그러나, 통증이 지속되신다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.혈종은 시간이 경과하며 자연스럽게 흡수되어 사라지지만, 오랜시간 유지가 되는 경우에는 물리적으로 제거하는 방법과 같은 조치가 필요할 수 있으므로 병원에 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보시는 것이 좋겠습니다. 추가적인 손상이 없는지에 대한 확인도 필요할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.하견형의 어깨는 웨이트로 어느정도의 개선이 가능합니다. 운동 전문가에게 문의를 해보셔도 좋겠습니다. 특정 움직임의 운동이 부족하여 개선이 더딜 수 있기 때문입니다. 혹은, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 개선에 대해서 상담을 받아보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대나 근육의 문제라면, 염증반응이 가볍게 있을 것으로 생각됩니다. 붓기나 열감이 동반된다면 아이스팩을 적용하여 통증을 완화하여 주시는 것이 좋겠고, 염증반응이 가라앉은 이후에는 온찜질을 해주시는 것이 좋겠습니다. 가벼운 마사지나 스트레칭을 적용하여 주시거나 다리를 높게두어 휴식을 취하시는 것을 추천드립니다. 통증이 지속되신다면, 병원에 방문하셔서 추가적인 치료에 대해 상담해보셔도 좋겠습니다.