답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.저림이 주가된다면 신경외과를, 통증이 주가된다면 정형외과를 방문하셔거 진료를 받아보시는 편이 일반적으로는 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리통증과 한쪽 하지에 저린증상이 동반된다면 디스크와 같은 질환의 전형적인 증상일 수 있는데요, 지속된가면 병원에 방문하셔서 정확한 상태에 관련된 진료와 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리 주변 근육이나 엉덩이 근육에 마사지볼과 같은 도구를 이용하여 근육의 압통점을 이완하여 주시거나, 고관절 스트레칭을 적용하여 관리하시고 휴식시에는 다리를 심장보다 높게두어 혈액순환이 잘 될수 있도록 해주셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고정부위에 따라 차이가 발생할 수 있으며 보통 수술 이후 6개월에서 1년, 크기가 큰 뼈는 안정성을 위해 2년정도 기간이 소요될 수 있습니다.다만 질문자분의 상황과 같이 골밀도가 낮거나 회복에 오랜기간 소요가 되는 상황이라면 통상적인 기간보다는 1.5-2배 정도 기간이 더 소요될 가능성이 존재하겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.승모근이나 견갑거근, 후두하근과 같은 개별 근육에 대한 스트레칭을 해주시거나 몸을 전체적으로 펴주는 맥켄지운동과 같은 동작을 해주셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 상황에 관련하여 법적인 문제에 관련해서는 카테고리를 변경하셔서 관련 전문가분의 답변을 들어보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.치료는 통증이 지속된다면 꾸준히 이어가시는 것이 좋겠는데요, 단번에 치료가 종료되는 경우는 흔치 읺으니 2-3회 정도는 꾸준히 병원 방문을 해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목 굽힘근에 대한 스트레칭과 마사지를 꾸준히 적용하시며 손목 신경에 가해지는 압박을 줄여주시고, 어느정도 완화된 이후부터는 근력운동을 해주시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 시 불가피했던 신경에 손상이 발생했던 것이라면 회복이 진행중일 수 있겠는데요, 불편감이 지속된다면 병원 진료를 추가적으로 받아보시고 치료를 고려해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.압박스타킹은 점진적인 감압 설계가 되어 있어 하체에 몰리는 피를 위로 밀어올려주는 역할을 합니다.신체 끝 부위인 발목이 압력이 가장 세고, 종아리와 허벅지로 올라갈수록 압력이 상대적으로 낮아져 정맥에 압박을 가해 혈액순환을 높여줍니다.이는 부종감소 및 하지정맥류를 예방하는데 효과가 있습니다.