답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.등과 허리의 척추부위에도 움직임 제한이 발생할 수 있는데요, 오십견으로 인한 통증으로 움직임이 제한되거나 신체활동량이 감소하는 경우, 기존의 척추질환이 있는 경우에도 불편감이 발생할 수 있습니다.평소 하고계시는 스트레칭에 더해서 척추를 움직일 수 있는 동작을 몇가지 추가해보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.석회화 건염이 엉덩이 부위에 있으신 경우, 신경의 자극으로 인한 방사통이나 감각의 이상이 있을 수 있으며, 움직임 제한 및 통증이 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.석회롸건렴은 단번적으로 치료가 끝나는 질환은 아니기 때문에, 우선은 치료를 지속하시는 것이 좋겠습니다.일잔적으로는 진료와 검사를 통해 석회화 건염에 진단이 이루어진 이후에는 비수술적 치료방법인 주사와 체외충격파, 도수 또는 물리치료등을 적용할 수 있으며,호전이 없거나 상태가 심각한 경우에는 수술적 치료를 작용하는 경우도 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 반드시 필요한 것은 아니지만, 통증을 해결하기 위해 고려할 수 있는 방법이므로 전문의에게 현재상태에 대한 진료를 받아보신 이후 고려하는 것이 좋습니다.2. 경우에 따라 다를 수 있으며, 보통 교수가 직접 시행하거나 전문의를 통해 이뤄집니다.3. 필요하신 경우에 소견서를 받으실 수 있으나, 비교적 경증인 경우에는 1,2차 의료기관에서도 충분히 치료가 가능합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.몸을 움직여 소리를 내는 것은 통증이나 불편감을 동반하지 않는다면 대부분 건강에 이상이 있는 것은 아닙니다.그러나 관절을 강제로 꺾어 소리를 내는 행위는 특히 목의 혈관이 손상되거나 관절의 퇴행변화의 원인이 될 수 있기 때문에, 주의하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.세로로 베게를 사용하는 것 보다는 일부 체형의 경우에는 어깨를 같이 받쳐주게끔 사용하는 것이 어느정도 도움이 될 수 있습니다.얇은 베개를 어깨 상단(목을 굽혔을 때 뼈가 튀어나오는 지점 부근)까지 받쳐두시고, 수건을 말아 목의 커브 아래에 두시는 방법을 해보시기 바랍니다.위에 말씀드린 방법은 바로누웠을 때 어느정도 목의 커브를 유지시킬 수 있는 방법입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 상황이라면 허리에 불편감이나 통증이 발생할 수 있는데요, 다른 의자에 자세를 오래 유지하는 경우에도 신체에 불편감은 발생할 수 있습니다.자세를 오래 유지하시는 경우에는 몸을 일으켜 움직여주시거나 자세를 주기적으로 바꿔주시는 것이 불편감을 완화할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈 부근의 비대칭이나 불편감이 느껴지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료와 검사를 통해 실제 이상이 있는 지 확인을 하시는 것이 우선되어야 하겠습니다.소견에 따라서 적절한 치료를 고려하거나, 필요한 경우에는 물리치료사 또는 운동 전문가와 이에대한 대면 상담 및 개선을 위한 운동법에 대해 지도 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.액스레이를 찍었을 때 경추의 곡선이 누구나 비정상으로 나오는 것은 아닙니다.현대사회의 생활양식에 따라서 경추의 곡선에 변화가 발생할 수 있으며, 반드시 모든 사람이 비정상으로 나온다고 보기는 어렵습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨와 허리에 통증과 일상생활에서 불편감이 느껴지는 경우에는 근골격계 관련 진료과인 정형, 재활, 통증의학과와 같은 의료기관에 방문하셔서 원인에 대한 진료와 검사, 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.