제가 10월에 넘어졌는데요 아직 다리안나었어요 엎드려서

다리하나는 펴지는데 다리하나는 아에 아에 안펴져요 억지로 펼려니 아프네요 ㅠㅠ 무릎무슨 증 들이라고 해요 물리치료 4월초까지 침맞고 외과에 물리치료 받어도 안나어요 다리약들도 먹어도 제자리이고 의료1종인이라서 제한 일수 때문에 치료 중단된상태입니다 다른병원 4군데 다녀서 치료 받을수는 없고 어떻게 할까요 여자 44살 수급자1종 장애인3급입니다 보건소에가나 의료1종 일반병원 일수제한 이라서 답답 함이 있네요 다리 영양제 약은 4개월분 있어요 장염 비염 위염 이명 때문에 다리약도 중단 되었네요 ㅠㅠ 운동으로 푸나요 아님 좋은 영양제가 있나요 병원은 일수 때문에 못가요 제가 집에서 할수 있는 운동이나 뭐라고 알려주세요