답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절염이 있는 경우에는 오전에 뻣뻣함이 느껴지는 조조강직이 발생할 수 있습니다. 또는 손의 연부조직이 긴장도가 높아져 발생하은 경우도 존재합니다.증상을 완화하기 위해 가벼운 온찜질이나 파라핀욕을 적용해주시는 방법이 도움이 될 수 있으며, 증상이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구조적인 문제가 있는 경우라면, 수술을 통해 현재 느끼고 계시는 통증을 해결할 수 있는데요,수술 전에는 통증이 일어날 수 있는 동작이나 자세를 피하고, 통증완화를 위해서 충분한 휴식을 취하시거나 열감이 없다면 온찜질을 적용해주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.앉았다 일어설 때 다리에 불편감이 느껴지는 것은 혈액순환문제나 다리근육의 긴장도가 증가하는 경우로 생각됩니다.또한, 앉아있을 때 엉덩이 부위에 압력이 가해져 불편감이 발생할 수 있습니다.오래 앉아계실 때에는 주기적으로 몸을 일으켜 움직이거나 가벼운 스트레칭을 해주셔도 좋고, 평소 꾸준한 운동이나 스트레칭을 통해 건강관리를 해주셔도 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 장기간 지속되시는 경우라면, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.평소 업무시의 자세습관이나 체형변화로 인한 근육긴장은 통증이나 불편감을 발생시킬 수 있습니다.집에서 휴식을 취하실 때에는 가벼운 스트레칭이나 도구를 이용하여 마사지를 적용해주시는 것이 좋겠고, 온찜질을 적용해주셔도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.입원실이 갖춰진 의료기관에서는 입원치료가 가능할 것으로 생각되는데요, 현재 적용받고계시는 자동차보험의 담당자에게 입원치료 여부를 확인해보시고, 입원이 가능한 정형외과에 대한 정보를 찾는 것이 좋겠습니다.1차 의료기관에서도 입원실을 운영하는 곳이 있으며, 지역명과 교통사고 입원치료등을 검색하여 정보를 찾아보시는 것이 좋겠습니다.통원치료시에 자동차보험을 적용받고 계시다면 주사나 물리치료등의 치료를 받으실 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체부위에서 멍울이 만져지는 경우에는 별다른 외상이나 부상이 있었다면, 근골격계 진료과인 정형외과나 재활의학과등의 의료기관을 방문하시고 그렇지 않은 경우에는 내과와 같은 의료기관에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 적절한 방법으로 생각됩니다.방문 전 현재 상태에 대한 진료여부를 유선상으로 확인하고 가시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 안쪽에 발생하는 통증은 관절 주변에 염증이 발생하거나 주변 연부조직의 손상이나 근육긴장등에 의해서 발생할 수 있는데요, 증상이 지속되시는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드리겠습니다.열감이 동반되는 경우에는 온찜질 보다는 아이스팩을 적용해주시는 것이 염증반응을 완화시키는데에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증은 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있는데요, 손톱주변에 발생하는 발적 및 붓기와 통증이 있는 경우 조갑주위염을 의심해볼 수 있습니다.감염이 발생하거나 염증이 심한 경우 고름이 발생하는 경우도 있으며, 증상이 의심되는 경우나 자주 발생하시는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의의 진료를 받아보시는 것을 추천드리겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재상태에 따라서 다를 수 있습니다. 발목관절의 불안정이 심해진 상태라면, 가급적 빠른 시기에 수술을 하시는 것이 도움이 될 수 있고 현재로서는 수술에 여유가 있으신 상황이라면, 늦은 시기에 시행하셔도 문제가 되지는 않을 것으로 생각됩니다. 수술 이후 재활도 고려하신다면, 상대적으로 학업에 부담이 덜한 시기에 하시는 것이 어떨까 합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 목 어깨의 통증은 주변근육의 긴장이나 신경의 압박과 같은 원인에 의해서 발생할 수 있는데요,이로 인해서 손과 팔이 저린 증상이 발생하는 경우도 있습니다.저림 증상이 심한 경우에는 상완신경총 스트레칭을 검색하여 참고해보시거나, 불편감이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.