답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료는 치료사의 역량에 따라 호전도가 다르게 나타나는데요, 통증이나 불편감의 해결에 크게 도움이 되지 않으셨다면 담당 치료사를 변경하시거나 병원을 옮겨서 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.또한, 일상생활에서의 동작이나 자세습관을 변경하여 목에 가해지는 부담을 줄여주시거나 꾸준한 운동을 통해서 관리를 해주시는 것도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎에 압박이 가해지는 반복적인 동작이나 장시간 서있는 습관, 쭈그려 앉는 동작, 무릎을 꿇어 바닥에 대고 있거나 양반다리를 오래 유지하는 등 무릎의 굽힘이나 폄 동작을 길게 유지하는 것을 피하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 공용신발을 사용하는 경우 무좀균이 옮을 위험성이 있습니다. 양말을 착용하는 경우에도 땀배출로 인해 젖은 상태에서 균이 피부로 유입될 수 있습니다.필요시 항 진균제를 사용하시거나, 개인 신발을 구비하여 스포츠활동을 하시는 것이 예방을 위해서 도움이 되는 방법입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.간혹 출혈이 발생할 수 있는데요, 봉합사에 붙어있던 피부조직이 떼어지면서 출혈이 발생할 수 있으나, 보통 소량의 출혈이기 때문에 상처의 회복과는 크게 영향이 없습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오래 앉아계시는 경우 등받이 각도는 직각보다는 100-120도 사이에서 쿠션을 이용하여 허리부분이나 엉덩이를 받쳐주시면 하중을 감소시키는데 도움이 될 수 있습니다.의자의 소재는 약간의 쿠션감과 탄성이 있는 소재로 가능하다면 직접 만져보거나 체험을 해본 이후에 구매하시는 것이 좋습니다.책상의 높낮이는 팔걸이와 책상이 일자가 되도록 설정하시고, 모니터는 받침대를 두셔서 시선보다 약간 위쪽에 위치하도록 해주시면 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.크게 연관이 있지는 읺습니다. 물리치료는 수동적이고 타인과 접촉이 있으므로 먼저 받으시고 이후에 사우나를 하러 가시는것이 어떨까 개인적으로는 생각합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크질환이나 신경주변에 발생하는 압박 또는 염증반응에 의해 통증이 발생하시는 것으로 보입니다.병원에 꼭 방문하셔서 전문의에게 진료를 받으시고, 적절한 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 상처의 치유는 다 일어났을 수 있지만, 주치의의 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.2. 염증이나 감염등 별다른 증상이 없다면, 이상이 있는 것은 아닐 수 있습니다.3. 상처의 치유가 일어난 상황에서는 다른 손상이 나타나지 읺는 경우에는 확률이 드물 것으로 생각합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가다실은 HPV에 의해 발생될 수 있는 자궁경부암 및 각종 질환을 예방하기 위한 접종법입니다.3회 접종하는 것이 일반적인 방법이며, 각각의 접종마다 2,6개월의 간격을 두고 접종을 받습니다.주사비용은 의료기관마다 비용차이가 있으므로, 직접문의하시는 것이 정확합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육의 긴장이나 신경압박 또는 허리디스크와 같은 근골격계 질환에 의해서 통증이 발생할 수 있습니다.정확한 원인은 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 관련된 검사를 시행하시는 것을 추천드리겠습니다.옆으로 누웠을 때 발생하는 통증이외에 저림이나 허리통증이동반되거나, 감각이상 등의 증상이 동반되지 않는지 확인해보시거나, 지속이 오래되시는 경우 병원에 방문하시는 방법이 좋습니다.